這可能是因為你的視覺和聽覺疲勞導(dǎo)致的。長時間的盯著屏幕閱讀可能會導(dǎo)致眼睛和大腦的疲勞從而讓你感到困倦和注意力不集中。另外閱讀時需要集中注意力和理解文字的含義如果環(huán)境噪聲或干擾因素過多也可能會影響你的閱讀體驗,。
如果你的癥狀持續(xù)存在并且影響到你的生活質(zhì)量和工作效率你可能需要尋求醫(yī)生的建議,。一些常見的疾病和健康問題如抑郁癥、焦慮癥,、甲狀腺問題和貧血等也可能導(dǎo)致類似的癥狀,。如果你認(rèn)為自己可能患有某種疾病請盡快咨詢醫(yī)生以獲得診斷和治療建議。