強(qiáng)大內(nèi)心是這樣養(yǎng)成的

臺(tái)灣著名作家三毛，曾寫(xiě)過(guò)一篇散文《天梯》,，講述了她在撒哈拉沙漠考駕照的經(jīng)歷：入門(mén)時(shí)的報(bào)名,、體檢，到科一,、科二,、科三……這是一級(jí)一級(jí)的梯子，像天梯,。經(jīng)過(guò)了學(xué)車(chē)的時(shí)間被安排在中午十二點(diǎn)半的殘酷,，經(jīng)歷了“氣溫高到五十度以上，汗?jié)裢噶巳?，流進(jìn)了眼睛,，沙子在臉上刮得像被人打耳光，上課才一刻鐘,，狂渴和酷熱就像瘋狗一樣咬著我不放”的經(jīng)歷,，終于，在文章的最后,，三毛用了這句話結(jié)尾：

日復(fù)一日,，我這只原本不是生長(zhǎng)在沙漠的“黑羊”，是如何努力有聲有色地打發(fā)這漫長(zhǎng)而苦悶的悠悠歲月,。

——天涼好個(gè)秋啊——

NBA著名球星諾維茨基,，常規(guī)賽的MVP，經(jīng)歷了勇士隊(duì)炮制的“黑八奇跡”之后,，為了能夠躲避世俗的塵囂,，順便理清思緒,，他和幾個(gè)朋友遠(yuǎn)赴澳大利亞，過(guò)上了“苦行僧”式的生活,?！拔以诎拇罄麃啞⑿挛魈m和塔希提島,，像苦行僧一樣行游了五個(gè)星期,。”活著是一種修行,，行走沙漠更是一種痛苦的修煉,。他說(shuō)：“苦行僧一樣的生活，讓我覺(jué)得每一位正兒八經(jīng)做事的人,，都是好樣的,！苦行僧一樣的生活，更讓我見(jiàn)識(shí)了什么是內(nèi)心的強(qiáng)大,！”

在過(guò)去的20年,，我們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，工作時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),，交通情況越來(lái)越擁堵,，住房、食品和醫(yī)療成本越來(lái)越高,，信用卡嚴(yán)重透支……

所有這些,，對(duì)于每一個(gè)人而言，只是現(xiàn)代生活給予我們的壓力,。不管是男人還是女人,，都在經(jīng)受前所未有的壓力，我們的健康也正在遭受?chē)?yán)重?fù)p害,，我們采用了各種辦法試圖使局面變好,，但是卻總是越來(lái)越糟。

幸運(yùn)的是,，心理學(xué)家梅奧告訴我們,，建立在一顆強(qiáng)大的心臟的基礎(chǔ)上，我們可以在當(dāng)前的社會(huì)中過(guò)得好,，最起碼比別人好,。

只要具備強(qiáng)大的心臟，心里就會(huì)開(kāi)出花來(lái),，腳下即使不是坦途,，步子也一樣堅(jiān)定！