1 “好人綜合征”是一種病,，得治

2001年，美國作家布萊柯的新書《討好的毛?。褐委熡懞盟说木C合征》一經(jīng)問世,，立馬成了圖書出版行業(yè)的一匹黑馬，并一度成為大家討論的焦點,。布萊柯所說的“討好他人”綜合征,，就是我們現(xiàn)在所說的“好人綜合征”。

“好人綜合征”又稱“討好他人”綜合征,，指那些對別人特別友好,、特別好說話、想方設(shè)法幫助別人,、毫不利己專門利人,，并以此為榮的一類人。他們期望以此獲得別人的好感,，他們也的確被認(rèn)為“好相處”“善良”,。但他們無條件地滿足別人，壓抑自己的需求,，導(dǎo)致自己的幸福感下降,。從這個角度來說，過分討好別人是一種不健康的心理,，或者說是一種病,。

祁同是出了名的大好人，對于別人的請求,，他從來都是來者不拒,。

他的朋友張偉最近失業(yè)了，打電話給他,，說要到他家喝酒,。他本來要加班到晚上九點，但不好意思拒絕張偉,，所以請了假專程回來陪他,。

祁同點了外賣，陪他從中午喝到晚上,，聽他不斷嘮叨遭遇的各種職場“不公”,。晚上10點，張偉又提議說去大排檔，祁同也不好說拒絕,，就陪著去了,。

大排檔回來12點了，張偉又拉著祁同在客廳里抽煙,，搞得滿屋子煙味,。祁同的妻子有點忍無可忍，小聲提醒他們該休息了,。祁同這才安排張偉洗漱,、睡覺，最后自己回屋睡覺,。

第二天早上,，張偉吃完祁同買來的早餐就跑屋里玩電腦去了。祁同的妻子面露不快,，祁同有點無奈地說：“他現(xiàn)在沒有工作,，想在咱們家待一段時間，我不好拒絕,?！?

可是，張偉一住就是大半個月,。好不容易張偉的爸爸給他在家里找了新工作,，祁同的妻子以為事情終于完了，但是誰知道,，他一放假就來吃喝玩樂,，祁同也不好意思說什么拒絕的話，搞得自己的日子過得亂七八糟,。

“當(dāng)好人”并不是好人一個人的事,，往往會弄得身邊的人也很困擾，甚至讓他們有跟著遭罪的感覺,。心理學(xué)家指出,，一個人要保持心理的健康，有合乎常理的行為,，就必須保持與人相處的“界線”,。這個“界線”的作用在于幫助你判斷和決定誰可以接納，接納到什么程度,。換句話說,，就是為誰可以付出什么，付出到什么樣的程度,。

如果沒有“界線”,，只是不顧一切地埋頭做好人好事,，毫不利己專門為人，那就等于以犧牲自己為代價去迎合別人,。有人說這不過是一個人選擇的與別人的相處方式，但是,，這樣的行為已經(jīng)導(dǎo)致一個人的正常生活邏輯發(fā)生變異,，正常的關(guān)于“好人”的教育，并不是這樣子的,。

專門診治“好人綜合征”的格勒弗醫(yī)生指出,，幾乎所有的“好人”都有這樣的想法：我把缺點藏起來，變成別人希望我該有的樣子,，這樣大家都會喜歡我,，都會尊重我。這樣,，我的生命就有了意義,，我的存在也就有了價值。但是,，這樣的感覺不過是取決于別人的看法,，實際上個人內(nèi)心并不會感覺到幸福。

那么患了“好人綜合征”的人應(yīng)該如何做才能擺脫自己的困境呢,？

第一,，是否要幫忙前，看看對方值不值得幫,。

如果對方真的有難,，不管是對朋友、親戚甚至是陌生人,，我們都要伸出自己的援手,。但如果對方只是看我們善良、好欺負(fù),，那么我們便沒有幫忙的必要,。僅僅因為對方一句微不足道的夸贊便去竭力付出，這樣的“好人”是廉價的,。

像那種什么都喜歡麻煩別人的人,，他們往往不懂得感恩，在需要別人的時候異常熱心,，不需要的時候形同陌路,，這樣的人明擺著只想占便宜，我們沒有必要為了討好他們委屈了自己,。

第二,，選擇事情來幫,。

事情分輕重緩急，要知道很多事情并不是離了我們就不行的,。如果同事家里出了什么急事,，比如生病住院、買房這樣的事需要幫助,，一定要努力去幫,。但如果對方是一個好賭成性，看我們好說話便過來借錢這樣的事,，即便有再多的錢,，也不能去幫，否則一旦有了開始,，就會被對方吃定咬死,。

第三，看自己情況量力而為,。

幫人要有自己的限度,，不能什么事情都隨口應(yīng)承，超出自己能力范圍之外的一定要拒絕,。否則勉強去做一件事情,，不但不會贏來別人尊重，還會吃力不討好,。有人在自己文章中寫道：一個完全不懂得拒絕的人,，是不可能贏得真正尊重的。

勃朗寧夫人在她著名的長詩中寫道：“愿仁慈的上帝寬恕一切好人,?！边@個“寬恕”用得確實很是恰當(dāng)。做一個“好人”可以,，但千萬不要患了“好人綜合征”而不自知,，沒有原則的付出，再可憐不過了,。

2 委屈自己成全別人,，是一種不公平的善良

如果你凡事習(xí)慣只為別人考慮，常常忽略自己,，日子久了,，別人也會順理成章地忽視你的付出，將你對他們的好,，視為理所當(dāng)然,。

在生活中，很多人之所以這么無私,，不惜委屈自己成全別人,，就是為了事成之后別人的一句肯定和贊美,。那些隨便發(fā)好人牌的人是出于什么心理，我們不多做評價,，但一味地將好人牌收歸囊中就是自己的錯,。

電影《有一種愛叫作放手》講述了一個唯美的愛情故事。男主人公阿木是個流浪歌手,，在他收到唱片公司的邀請,，終于一炮而紅的時候，卻拋棄了艱難時期一直不離不棄的女友,，原因是女友因意外雙腿癱瘓。

本是一個負(fù)心人的故事,，但男主人公的悲傷將故事推向了高潮,。因為男主角至死沒說出他身患絕癥的事實——有一種愛，它的名字叫作“放手”,！

被誤解的男主角被朋友們毆打在雨地里,，他看著女友終于離去，他的心中是欣慰還是痛徹心扉的難過,，沒有人知道,。

成全別人，有時候意味著委屈自己,?！都矣袃号肥俏覀兠總€人童年的回憶，里面有這么一段劇情讓人啼笑皆非,。

主人公對面新搬來了一戶人家,，這家人每天十幾趟地跑過來借東借西，到最后,，廚房里的漏勺都被掃蕩走了,。煮熟的餃子都來不及撈出來，晚上就改成吃片兒湯了,，那叫一個郁悶,。可下回人家上門的時候,，一個“不”字都到嘴邊了,，還是礙于面子說不出來，最后只能用“贈人玫瑰,，手有余香”來安慰自己,。

故事雖然搞笑，但卻在嬉笑怒罵中剝離出值得反思的道理來,。

委屈自己成全別人,，并不是一種公平的善良,，我們只想對身邊的人好一點，但我們的做法卻常常被別人視為傻子,。所以,，做不到的事情就去拒絕，不喜歡的話就當(dāng)沒聽見,。開心時就笑,，難過時就哭，委曲求全不一定會獲得什么回報,。

讀凌力的《少年天子》,，是在一年前了，對于清朝的那段歷史,，從來都是走馬觀花,、一掃而過。但那個女人出現(xiàn)時,，心腸倏然變得柔軟起來,，所有的心思牽絆在她一人身上。

她,，董鄂妃,，一個美麗與善良并存、才情與體貼兼具的女子,。那個女人將自己的悲傷小心翼翼地捂起來,，不讓自己的任何情緒干擾到別人。她考慮到了每一個人,，卻偏偏忽視了她自己,。

孝莊皇太后患病的時候，這個單薄的女子,，守在太后身邊,，七天七夜不曾合眼。處處難為她的皇后生病,，她又是五日五夜不眠不休,。她為與自己作對的康妃求情，用自己的血肉之軀保住了康妃一命,。

世界上沒有什么比親人離去更讓人悲痛的了,。父兄雙雙離世，為了不讓皇上,、太后掛念心疼,，這個女人將所有委屈藏在自己心里。在偌大一個后宮,，她縱然失去了一切,，好歹還有聰明可愛的四阿哥是她的依靠和支撐,。然而，最終連這點小小的支撐都成了奢求,。

后宮是女人的天下,，女人存在的地方是非往往也多，尤其是匯集了全天下最優(yōu)秀女子的地方,。她的兒子,，活潑可愛的小阿哥，竟被人設(shè)計染上了天花,，那么聰明可愛的孩子,，集父母美貌智慧并存的小孩子，就這樣離開了人世,。

她痛啊,，痛得無法呼吸，痛得快要活不下去了,。后宮所有人都認(rèn)為她要悲傷地站不起來了,，可是第二天她出現(xiàn)在眾人面前時,，一如既往地如水般清淺,，沒有一絲一毫悲傷泄露。她所有的堅強只是為了讓皇上,、太后不要太過傷心,。然而，在無人的后花園,，她哭得跌跌撞撞,，只覺得自己已經(jīng)無法活下去，覺得自己五臟六腑都在出血,。

她的付出已經(jīng)感動了所有人,，但是這位賢德的皇貴妃，在面對被廢的皇后,，卻寧愿終身為妃,。“只要陛下江山穩(wěn)固,，社稷安定,，滿蒙漢萬民一體，妾妃愿以側(cè)妃了此終身……”

她用實際行動深切詮釋了“美好”二字,。她的一生都在成全別人,，也在委屈自己。連老天都看不下去,，早早收回了她年輕的生命,?；蛟S她真的只是來報恩的，將自己的一切奉獻(xiàn)給這位少年天子,，然后轉(zhuǎn)身而去,。

“今日兒歿，自是天命,，萬望皇上自尊自愛,，以祖宗大業(yè)為重，以社稷萬民為重,，不必傷悼,。”一生為妃,，她成全了皇后,，成全了清朝天下；幼子離世,，她不追究,，成全了康妃；臨終遺囑,，她成全了少年皇帝,。她的一生，一直在成全別人,，委屈自己,。

這個女人離世后，皇太后泣不成聲,，福臨為她出家為僧,，舉國為她哀悼，她被追封為孝獻(xiàn)莊和至德宣仁溫慧端靜皇后,。

成全和委屈,，多么悲傷的兩個詞啊。優(yōu)雅大方地成全別人,，自己卻在漆黑無助的夜里默默垂淚舔舐傷口,。成全別人，委屈自己不失為一種善良,，但是一定要有度,。這是對別人負(fù)責(zé)，更是對自己負(fù)責(zé),。

3 妥協(xié)得越多,，失去得就越多

吉姆梅爾提出：“最高明的處世術(shù)不是妥協(xié)，而是適應(yīng)?！庇械臅r候,，我們退縮得越多，留給我們的空間就越少,，我們越卑微,，一些幸福的東西就會走得越來越遠(yuǎn)。所以,，在很多事情上,，該堅持的就要去堅持，該爭取的就要去爭取,，一味地妥協(xié)容忍,，底線只會一次次被踐踏。

一個總是妥協(xié)的人,，他們注定是平庸的,，這樣的人生注定是黯淡無光的。而敢于堅守自我的人,，他們的人生是光彩奪目的,。縱然可能遭遇很多不為人知的苦難,，但他們的人生方向始終是清晰的,，他們活得更加明確，也活得更加灑脫,。

董明珠是格力集團(tuán)的原董事長,，1990年,，董明珠加入格力做了一名基層銷售員,，不到兩年，她的銷售額占了整個公司的八分之一,，她為公司的業(yè)務(wù)犧牲掉了自己大半的時間和利益,。

董明珠的人生絕不是一帆風(fēng)順的，初入銷售行業(yè)便遇到了業(yè)內(nèi)的不正之風(fēng),，很多人在這股不正之風(fēng)的影響下,，無底線地服務(wù)客戶，失去了自己的原則,。董明珠說：“這就是一個選擇的時刻,。在這樣一個大環(huán)境下，有的人選擇了隨波逐流,，而我們一定要堅守自我,，用自己的方式去創(chuàng)造營業(yè)額。”

董明珠表示,，根據(jù)自己的能力制定自己的目標(biāo),，制定了目標(biāo)以后，就要堅決地去完成,?？v然有人會質(zhì)疑、會猜測,，但請不要妥協(xié),，繼續(xù)努力用最終的結(jié)果告訴大家：你沒有錯。

所以,，盡管市場走向變幻莫測,，格力集團(tuán)幾經(jīng)波折，身為領(lǐng)導(dǎo)人的董明珠也承受了很多壓力,。但是這位女性無論何時都會堅守自己,，堅持讓自己做正確的事。

0保持你的善良,，也要堅持你的底線第一章你總是心太軟,，所有委屈都自己扛0不久前，董明珠亮相《我是創(chuàng)始人》節(jié)目,，將她的心得體會分享給大家,，受到了很多人的歡迎。

《哈姆雷特》中有一個著名的問句：“活著還是死去,？”到這里也同樣適用：妥協(xié)還是堅守,？我們的答案決定了我們漫長而短暫的一生。要知道的是,，無論是妥協(xié)還是堅守,，都是需要付出代價的，只不過我們需要選擇的是承擔(dān)哪一種代價,。

錢真真是名牌大學(xué)的畢業(yè)生,，她和老公談戀愛的時候，一起去見了婆婆,，婆婆給她的印象很好,，對她噓寒問暖，讓她真切體會到了家的感覺,?；蛟S她原來只有七分愛老公，但那個家庭又給她增加了三分的好感,。

于是二人沒多久就結(jié)婚了,，不久，錢真真迎來了第一個孩子。寶寶出生后,，她便想著重新規(guī)劃自己的生活,。

錢真真喜歡喝咖啡，夕陽西照的黃昏下,，翻一卷書,，靜靜地品一杯咖啡是她最大的向往，她幼時的夢想便是擁有一家屬于自己的咖啡店,。不為了賺多少錢,，只為了待在里面的愜意和舒適。

但當(dāng)她提出開咖啡店這一要求的時候,，婆婆幾乎是尖著嗓子拒絕了：“你的工作那么穩(wěn)定,，去開什么咖啡店？而且你孩子都出生了,，你哪有精力去開咖啡店,？”看著變得尖銳的婆婆，錢真真開始反思,，覺得是不是自己做得太過分了,？于是，思考良久,，她妥協(xié)了,。

錢真真工作本就努力，所以畢業(yè)后她有了幾萬的積蓄,，婆婆便慫恿著她將這筆錢拿出來去付首付,，但是房產(chǎn)證上要寫公公和婆婆的名字。當(dāng)時的錢真真就像被踩住了尾巴,，“為什么我拿錢出來,，上面要寫你們的名字？”婆婆靜靜地看著她,，就像看一個外人,。

“什么你們,、我們的,，我們的還不是你的？寫我們的名字不過是踏實點,，已經(jīng)到現(xiàn)在了,，難道你還想著離婚嗎？而且,，你出的這筆首付,，以后我會還給你。”婆婆的態(tài)度讓錢真真覺得,，或許真的錯在自己身上,。只要是為這個家好，說什么你的我的,？于是她又妥協(xié)了,。

錢真真交了首付之后，接下來便是每月無休止地還房貸,，婆婆說的什么還首付的事情,，更是再沒有提起過。有一次她實在忍不住抱怨,，為什么她累死累活地還房貸,，房產(chǎn)證上居然沒有她的名字。誰知道下班后,，婆婆竟然把門鎖了,，她連進(jìn)家門的資格都沒有。

妥協(xié)有利有弊,，它可以使你變得更加合群,，讓你能夠更好地融入自己生存的環(huán)境，使你不會太過孤立無援,。但是妥協(xié)的壞處也是顯而易見的,，妥協(xié)是一種自我放逐，是一種對自我的否定,。自我被否定多了,，時間久了，它就不存在了,。

敢于堅守的人生,，無論如何都是光彩奪目的。而永遠(yuǎn)妥協(xié)的人,，只會淪為古斯塔夫·勒龐筆下的烏合之眾,，永遠(yuǎn)失去了自己的精彩。

4 做人要厚道,，但是不能太軟弱

俗話說：“柿子撿軟的捏,。”人們發(fā)火撒氣,，推卸責(zé)任找替罪羊,，也往往找那些軟弱善良的人，因為大家都清楚,，這樣做不會導(dǎo)致什么值得憂慮的后果,。

對于那些常常受到欺負(fù)的人,，往往是因為自己軟弱或辦事能力差所致。要改變這種被人欺負(fù)的現(xiàn)狀,，必須要變得強硬起來,，與欺負(fù)自己的人相抗?fàn)帲酥膺€要提高自己的辦事能力,。

劉向陽是福建某市郊的菜農(nóng),，常常開著一個破三輪車把自家的菜拿到集市上去賣。但是有一個潑皮無賴去買他的菜,，除了不給錢,，最后還說他的菜缺斤少兩，要求賠償他的“損失”,。

劉向陽也不愿意和這樣的人計較,，只好把剛剛賣菜賺的50元都給了他。然而,，劉向陽這種生性寬厚老實,、逆來順受的性格，讓無賴更加有恃無恐,。他又逼劉向陽晚上請他吃飯,，他只好又忍氣吞聲，抱著破財消災(zāi)的心理,，沒有報警,。

但無賴見劉向陽這樣軟弱好欺，就更加得寸進(jìn)尺,。某天深夜,，無賴又向劉向陽勒索走了300元錢，并且還要他在第二天上午12點前準(zhǔn)備2000元給他,，否則要用炸藥炸死他全家,。

無奈之下，劉向陽終于選擇了報警,。

有些人認(rèn)為“吃虧是?！保X得吃點小虧沒什么,，經(jīng)常用“阿Q精神”來安慰自己,。但是，在競爭日趨激烈的今天,，如果我們以一個“弱者”的姿態(tài)出現(xiàn)在社會這個舞臺上,，不但不會引起別人的同情，反而還會使得某些不懷好意的人在我們頭上踩上一腳,。

人的劣根性往往是哪里有便宜就到哪里去,，誰好欺負(fù)就欺負(fù)誰。太老實的人反而經(jīng)常成為別人拿捏的“軟柿子”,。所以,，我們主張，做人應(yīng)該有點鋒芒,，也許不必像刺猬那樣渾身帶刺,，但至少也要有保護(hù)自己的利器。

張陽謹(jǐn)是某出版社的職員,，由于自己是從外地應(yīng)聘來的,，所以在工作中他處處小心、事事謹(jǐn)慎,。對每位同事都畢恭畢敬,，偶爾與同事發(fā)生點小摩擦，他也從不據(jù)理力爭,，只是默默走開,。

大家都認(rèn)為他太老實、太窩囊,，從不把他當(dāng)回事,，以至于他在許多事情上吃了不少虧。想起兩年來同事們對他的態(tài)度,，尤其在獎金分配上自己老是吃虧,，張陽謹(jǐn)心里覺得很委屈。殘酷的現(xiàn)實使他不得不對自己的為人處世進(jìn)行反思,。

有一天,，辦公室的一位同事擅離職守丟了東西。這位同事嫁禍于張陽謹(jǐn),，說是他代自己值的班,。

主任在會上通報這件事時，張陽謹(jǐn)站了起來,，他說：“主任,，今天的事你可以調(diào)查，查一查值班表,。今天根本不是我的班,，怎么能怪罪到我頭上。有人別有用心想讓我替他頂罪,，這黑鍋我不背,。并且，我要告訴大家,，大家在一起共事是一種緣分,，我實在是不想和同事們爭來爭去,。以后，誰要再像以前那樣待我,，對不起,，我這里就不客氣了?！?

經(jīng)過這件事,，張陽謹(jǐn)發(fā)現(xiàn)同事們對他的態(tài)度有了明顯轉(zhuǎn)變。他也抬頭挺胸起來,，不再扮演一個被人欺負(fù)的老實人角色,。

做人要厚道，但是不能太軟弱,。必要的時候要強硬一點,，才不至于處處受人欺負(fù)。下面這些策略,，可以幫助你變得有底氣,、有原則，進(jìn)而贏得別人的尊重,。

策略一：斬釘截鐵地說話,。

有時候你的軟弱甚至?xí)梅?wù)員、陌生人,、出租車司機等對你蠻橫無理,。對于那些有意欺負(fù)你的人，要克服內(nèi)心的膽怯,，用斬釘截鐵的語氣回復(fù)對方,，讓對方知道你的態(tài)度。記?。呵Ю镏惺加谧阆?，你必須勇敢地邁出對抗這第一步。

當(dāng)你有了態(tài)度,，如果再遇到讓你討厭的,、欺負(fù)你的人，你就可以冷靜地指責(zé)他的行為,。你可以斬釘截鐵地說：“你剛剛打斷了我的話,。”“你那樣做嚴(yán)重傷害了我,?！敝T如此類聲明是非常有效的方式。而且你表現(xiàn)得越平靜,，對那些試探你是否能欺負(fù)的人越是直言不諱,，越能樹立你強大的形象,。

策略二：不再說那些容易招致別人欺負(fù)你的話。

“我是無所謂的”“我可沒那個能耐”“我從來不懂那些財務(wù)方面的事”諸如此類的推托之辭,，就像是為其他人利用你的弱點開了許可證,。當(dāng)你從小販?zhǔn)掷镔徺I煙酒,，如果你告訴他你對煙酒一竅不通,，那你就是在暗示他可以放心給你假貨，而你根本不知情,。

策略三：不要對自己所采取的果斷態(tài)度感到內(nèi)疚,。

比如，有人請你去給他的孩子當(dāng)家教,，但你的確有別的事,，畢竟家教不是你的職業(yè)，你有拒絕的權(quán)利,。但對方開始苦苦哀求,，并許諾給你開工資，這時候你會不會有點內(nèi)疚,？尤其是過去你曾經(jīng)接受過他的幫助,，這時你更加不知道應(yīng)該如何去應(yīng)對。所以,，這種時候,，要保持立場，站穩(wěn)腳跟,。

策略四：盡可能多地用行動而不是用言辭做出反應(yīng),。

如果是本該屬于別人的事，卻讓你做,，你通常的反應(yīng)就是抱怨幾句然后自己去做,，結(jié)果你就會淪為一個吃力不討好的人。如果對方忘記了一次,，你就提醒他一次,。如果他置之不理，就給他一個期限,。如果他無視這一期限,，那你就直接行動做出相應(yīng)的懲罰。一次教訓(xùn),，會比千言萬語更能讓他明白你所說的“職責(zé)”的意思,。

策略五：拒絕去做你最厭惡的，也未必是你的職責(zé)的事,。

太多人總是一邊抱怨一邊努力做事,，為什么不拒絕去做你厭惡的事呢,？如果一味地聽命于人，遷就他人,，委屈自己,，就會沒有主見，失去自我,。這樣的人雖然甘居人下,，卻也得不到別人的歡迎；有些人即使事業(yè)有成,，也終會被小人暗算,。

5 對傷害過你的人，你有權(quán)選擇不原諒

三毛在《親愛的三毛》中說道：“原諒他人的錯誤,，不一定全是美德,。”在這個世界上,，傷害分好多種,，對于那些無心之錯、一時糊涂犯下的錯,，我們可以原諒,。但是對于那些存心要我們受傷的，故意對我們進(jìn)行傷害的,，我們有權(quán)選擇不原諒,。

在生活中有的人總是會受傷，因為他們的原諒總是那么容易,，總是那樣沒有原則,。別人明明是存心傷害，故意挑釁,，他們卻大度地表現(xiàn)出“我不與你計較”“我原諒你了”的態(tài)度,。然而別人非但不會為此感恩，只會對這樣的輕易原諒表示鄙夷,，并且在下一次選擇繼續(xù)傷害,。

三年前，貴港市中級人民法院對民警開槍射殺孕婦一案公開審理,。被告人胡平涉嫌故意殺人被提起公訴,。胡平當(dāng)庭提出向受害人及家屬道歉，家屬拒絕接受,，并提出索賠123萬余元,。

受害人的不原諒所有人都能接受，并且認(rèn)為他們的做法是正確的。事情的經(jīng)過是這樣的：

2015年10月28日,，胡平在辦理完案件之后,，隨同其他民警一同喝酒，幾人喝得醉醺醺,。途經(jīng)受害人所經(jīng)營的小店,，下車買奶茶，當(dāng)?shù)弥滩栀u完后,，胡平竟然掏出手槍朝天花板開了一槍,，接著向老板夫婦連開三槍。

老板右肩受了輕傷,，老板娘卻再也醒不過來了,，和她一同離世的,，還有她肚中已經(jīng)成形的五個月大的嬰兒,，真的是一尸兩命。

一年后,，案件開庭,，胡平向受害人家屬道歉被拒，這樣的結(jié)局,，是一定的,！

受害人一家本是一個完整的家庭，他們開著小店,，過著自己的生活,。日子有滋有味，誰知平地生風(fēng)波,，被這一番醉酒搞得家破人亡,。

所以，不是所有的傷害,，都是可以被原諒的,。涉及原則問題的原諒，就成了軟弱可欺,。

2016年12月,，奶奶親手殺死親生孫女的事件一經(jīng)曝光，就引起了一陣轟動,。

自二胎政策放開后,，張奶奶終于可以實現(xiàn)抱孫子的夢了。在她的多次鼓動下,，兒媳終于答應(yīng)再生一胎,。然而讓張奶奶失望的是，她抱孫子的夢落空了，生下來的又是一個孫女,。在她眼里,，孫女都是賠錢貨。

于是當(dāng)天晚上,，她悄悄地將嬰兒床上的小孫女抱至地下室樓梯轉(zhuǎn)角,，用腳在嬰兒頭上及多個地方進(jìn)行踩踏，終于將其殺害,，然后將孩子扔在紙盒內(nèi)離開了現(xiàn)場,。

這一事件曝光之后，不少人感慨人性的泯滅,。對于親孫女都能這般狠下殺手,，她還有什么不能做的。

事后,，她的兒子兒媳選擇了原諒,，張奶奶被判十年有期徒刑。這一場原諒來得如此輕易,，以至于很多網(wǎng)友表示不滿,。在人情上，張奶奶雖然被原諒了,，在法律上,，她也獲得了從寬的處理。然而在道德上,，她將永遠(yuǎn)受到譴責(zé),。

這樣類似的事情簡直不勝枚舉，我們來到這個世界,，并不是來受傷害的,。父母給了我們生命，并不希望我們受到任何人的傷害,。愛我們的人不舍得我們受傷害,，傷害我們的一定不值得我們?nèi)邸Ｋ?，為了愛我們的人去生活,，為了我們自己去生活?

原諒那些存心傷害你的人，就相當(dāng)于給了他們再次傷害你的機會,。所以在傷害面前,，我們有權(quán)選擇不原諒，只要自己開心就好,。畢竟不原諒是我們的權(quán)利,，讓自己活得好,，是我們的義務(wù)。

6 別把所有問題都自己扛

“作為一個30歲的女人,，沒有一分錢存款,，哥哥結(jié)婚的房子首付是我出的，還貸款的也是我,，連生孩子的錢都是我出的,。”這是《歡樂頌》中樊勝美說出的很讓人心疼的一句話,。

2016年4月電視劇《歡樂頌》一經(jīng)播出,，便瘋狂地席卷各大衛(wèi)視。據(jù)說每一個人都能在里面找到自己性格的一面,。

歡樂頌“五美”每一個人,，都是性格鮮明的，五個女孩中最讓人心疼的是樊勝美,。

這是一個什么樣的女人呢,？或許用“矛盾”兩個字來形容會更加合適。

她住著歡樂頌五樓最廉價的房子,，卻要追求紙醉金迷的生活,，她人生最高的目標(biāo)是找個有錢的男人將自己嫁了，于是她挖空心思去躋身富人的圈子,。她追求物質(zhì)，是典型的物質(zhì)女,，然而她物質(zhì)得讓人討厭不起來,。

直到后來，隨著劇情的逐步發(fā)展,，樊勝美的家庭一步步走向觀眾的視線,，繼而，所有人都明白了,，原來她養(yǎng)成那樣的性格是有原因的,。

父親重病，媽媽沒有能力賺錢,，哥哥不成器,，沒日沒夜地向家里要錢。還有一個外甥需要她養(yǎng),，在這樣的家庭,，換作我們?nèi)魏我粋€人，都沒有把握能做得比她更好,。

樊勝美,，以她瘦弱的肩膀，扛起了本不該她扛的一切。

故事的最后,，原本深愛她的王柏川離她而去,。繁華的上海城，陪伴她的只有孤寂,。

把所有問題都自己扛,，去承擔(dān)自己承擔(dān)不了的，往往會讓自己心力交瘁,，從而丟掉一些原本擁有的,。據(jù)研究表明：總把所有問題都自己扛，可能會讓人扛出癌癥來,。

據(jù)資料顯示,，那些選擇獨自承擔(dān)，感情不外露的人患癌癥的概率要比那些性格開朗的人高出十五倍,。所以,，不要總是將所有問題留給自己，讓自己去承擔(dān)原本承擔(dān)不起的一切,，這樣會把人壓垮,。

林之平是一個很實在的人，勵志上進(jìn),，踏實肯干,。去年的時候和談了七年的女朋友結(jié)婚，按揭買了房子,，日子過得蜜里調(diào)油,，讓人好生羨慕。

然而,，他卻和同事說：“日子過不下去了,，媳婦鬧著要離婚，家里每天鬧事,，最近連工作都感覺力不從心,。”

八月十五過中秋,，他和老婆回家探親,，誰知道那天一家一家的債主舉著欠條上門來要債。這個欠了五千,，那個借了八千,，他目瞪口呆地看著這一家一家的要賬人，不明白怎么會成了這樣,。

直到那天晚上,，姐姐偷偷摸了回來,，黃色頭發(fā)上粘著幾根雜草，褲子黑漆漆一片,。那時他才知道,，姐姐竟不知什么時候染上了賭博，至少欠了別人十幾萬,。

姐姐聲聲淚下,，求媽媽借三五萬給她，她老公要和她離婚,。這婚,，她說什么也不能離。

看著母親含著淚的目光,，他將口袋里的銀行卡拿了出來,，里面是這個月要還的房貸和一些存款，他知道老婆很不滿意,，卻也無能為力,。而且他知道，母親肯定會去幫姐姐借錢,，借下的那些錢一定會落到他的肩膀上,。

小林看著同事，向來意氣風(fēng)發(fā)的臉上帶著些許蒼白：“你知道嗎,？我結(jié)婚買房付首付,，沒讓家里拿一分錢，已經(jīng)很對不起我老婆了,，現(xiàn)在又這樣,，她要和我離婚，我能理解,。”

縱然是有壓力才會產(chǎn)生動力,，但要懂得壓力不能過大,，否則會壓垮自己。所以,，不要將所有的包袱都背在自己身上,，學(xué)會去丟掉一些東西。我們該如何做,，來緩解壓力呢,？

首先，將重要的事情做好,。學(xué)著去區(qū)分事情的輕重緩急,。

當(dāng)很多事情一塊到來的時候,，先去處理最重要的事情，將它解決完了,，再集中力量攻克剩下的,。盡量避免眉毛胡子一把抓，這樣往往會得不償失,。

其次,，學(xué)會接受自己，看清楚自己內(nèi)心到底想要什么,。對于真正想要的,，那就竭力去爭取,；對于一些可有可無的,，學(xué)著去舍棄。要知道,，魚和熊掌不可兼得,，到最后“貪多必失”。

第三,，運用恰當(dāng)?shù)姆绞?，將自己所承?dān)的壓力適時釋放出去。

盡量讓自己有放松和休息的時間,，給自己一些時間放空自己,，多和親戚朋友進(jìn)行溝通。當(dāng)被壓力壓得喘不過氣來的時候,，記得要尋求專門人士的幫助,。

一切的一切，都只源于一顆善良的心,。但其實,，走累了，回過頭來看看自己,，是不是已經(jīng)疲憊不堪,。在人生的道路上，不要只顧及別人,，也要時刻照顧好自己,。畢竟，能陪我們走到最后的,，只有自己,。

7 這個世界從不缺善良，缺的是原則

善良,，是這個世界上最美好,、最高貴的品德,。善良是需要智慧的，沒有智慧的盲目善良,，是一種失敗的給予,。這樣的善良只會成為自己的枷鎖。久而久之,，原本純潔美好的善良會被戾氣侵蝕,，失去它原本真正美好的樣子。

在日常生活里,，如果有人常常以善良為借口,，肆意對我們的好心剝削利用，要記得及時收回我們的善良,。對這些人講善良,，只會讓我們的善良變得很廉價。對于我們來說,，有原則地選擇拒絕,，丟掉一些東西，才是真正高明的生活智慧,。

《歡樂頌》的熱播,，讓我們看遍了人生百態(tài)。里面性格迥異的五個女孩也成為我們茶余飯后談?wù)摰脑掝},。

關(guān)雎爾,，便是那個善良到?jīng)]有原則的女孩?！瓣P(guān)關(guān)雎鳩,，在河之洲”，她的名字起源于最古老的《詩經(jīng)》,，或許是因為她的出身,，或許是因為她的家庭，她被教育得實在太有教養(yǎng)了,，幾乎從來不會對別人說“不”,。在她的潛意識里，只有乖乖聽從別人的話才正確,，只有服從他人，才會得到別人的贊許,，才會被表揚,。

其中有這樣一個片段，同事以“生病”的名義請她處理剩下的工作,，最后由她簽名確認(rèn),。結(jié)果同事做的那一部分出了錯,，經(jīng)理劈頭蓋臉罵的是她，同事不曾站出來也就罷了,，連一句安慰的話都沒有,。

這個時候我們就意識到了，沒有原則的善良是多么可悲,，別人表面上說你多么多么好,，背地里不知偷偷罵了你多少次傻子。

做個有原則的善良人,，不要完全地犧牲自己去成全他人,，有原則的善良不應(yīng)該辜負(fù)善良的真諦。若是善良一再被踐踏,，那么受傷害的一定是自己,。

每一份善良的背后，毫無保留地付出只會被人當(dāng)作理所當(dāng)然,，得不到更多的感激,。一旦停止付出，反而會被反咬一口,。

有這么一個故事,，是說有個老人去買面包，老人衣衫襤褸,，顫顫巍巍,，伸著粗糙的手將買面包的錢一遍遍數(shù)清楚遞給老板。老板頓生惻隱之心,，知道這樣的人還有很多,。為了保全他們的尊嚴(yán)，他想出了一個辦法,，每天發(fā)放代金券,，讓他們免費到店內(nèi)領(lǐng)取蛋糕。

漸漸地,，這位店主開始為殘疾人,、低收入的家庭也發(fā)放優(yōu)惠券。這樣的消息不脛而走,，鎮(zhèn)上的很多窮人都來他的面包店,，領(lǐng)取優(yōu)惠券換取免費的面包。店主統(tǒng)計了一下,，他每個月需要送出三千個白面包,，兩千多個黑麥面包。

有時候面包很快領(lǐng)完了,，來遲的人因為憤怒在門口破口大罵,，還有一次面包車壞在了路上,，那些領(lǐng)面包的人竟然將他的大門砸得破爛不堪。

古道熱腸總是好的,，但我們的善良一定要有自己的底線,。

那么，我們該如何讓善良帶有它的原則呢,？

首先,，讓善良帶上智慧。善良并不是盲目的,，并不是對誰都要善良,，有的時候我們的善良換來的很可能是恩將仇報。善良是一種關(guān)于大愛的智慧,，所以我們一定要具備明辨是非的能力,。

亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯在一次演講中提到：“聰明是一種天賦，善良是一種選擇,?！彼嬖V臺下的聽眾，在很小的時候他爺爺就告訴他：“善良要比聰明難得多,?！弊鲆粋€具備智慧的人，用智慧武裝善良,，這樣才能讓善更善,，讓惡遠(yuǎn)離。

其次,，將善良留給善待我們的人,。很多書里面會一味地告訴我們：人一定要善良，要學(xué)會換位思考,，要時時刻刻理解別人,。但是，面對別人一而再,、再而三的傷害,，為什么我們還要一味地去理解別人，我們在別人那里受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷,，為什么一定要逼著自己去原諒,？

有句話是這樣說的：“你沒有能力時，應(yīng)該只對善待自己的人善良,?！蔽覀兛梢哉嫘膶嵰獾貝廴耍珔s不能憐惜像狼一樣的惡人。

在這個世界上,，善良是很簡單的，任何一個人都可以選擇善良,。但是一定要讓善良帶上它的原則,，否則只會得不償失。

8 這個世界比你想象得殘酷

對于這個世界,，有的人想得很單純,，覺得自己用心待別人，便能獲得同樣的對待,。然而漸漸地,，我們會發(fā)現(xiàn)，可能我們傾盡了所有,，他們依舊覺得不知足,，只想索取更多。

《命中注定我愛你》里面的女主人公就是一個“便利貼”女孩,。就是有人需要她時,，撕下來就能用，不需要的時候,，隨手亂扔也無所謂,。她從來不會拒絕別人的要求，只要是她能幫忙的就一定會去幫,。她從幫別人買咖啡到帶早餐,，從幫人完成工作到自己默默加班。

她的付出和善良并沒有收獲其他同事的感激,，反而讓她成了辦公室誰都可以呼來喝去的跑腿小妹,，理所當(dāng)然的，辦公室所有的瑣事雜事都成了她的事情,，本來和她無關(guān)的工作也成了她的分內(nèi)事,。

并不是所有的善良都能得到好的結(jié)局。若是失去原則,，你的善良將遭遇別人的得寸進(jìn)尺,。別人非但不會感激，反而會更加蹬鼻子上臉,。對人對事要保持底線,，要有自己的原則。

祈奶奶最近很頭疼,，她是一個很善良的人,，最近卻被鄰居搞得煩不勝煩。她一個人住在農(nóng)村，家門口弄了一個小菜園,，里面種著西紅柿,、白菜、豆角之類的,，都長得很好,，她從不去市場買菜，這些東西完全自給自足,，吃著還放心,。

隔壁肖奶奶家庭狀況不是太好，祈奶奶便將自家菜園子的菜給隔壁肖奶奶送一些,，誰知道一旦開始送,，這就停不下來了。肖奶奶一開始會過來要一些,，日子久了,，竟然直接自己就去地里采，連說也不說一聲,。直到后來,，更是直接把祁奶奶的菜園當(dāng)成了自家的菜園子，讓她兒媳帶著孫子來摘,。

祈奶奶脾氣好,，想著鄰里鄰居不用一般見識，也就一直沒有說什么,。但是令祈奶奶沒有想到的是,，前幾天她腿疼得不能走路，菜園子有一段時間沒有打理,。肖奶奶就找上門來,，怒氣沖沖地問：“是不是因為我摘了你的菜，所以你就不管理菜園子了,？”甚至逢人便說,，說祈奶奶人多么多么小氣，連一點蔬菜瓜果都要計較,。

這個世界,，很多事情并沒有你想象得那么簡單，并不是你以誠待人,，便一定能換來別人的誠心,。如果事事都太寬容大度，只會換來別人的變本加厲,。

那些喜歡欺凌別人的人,，往往有這樣的觀念：

（1）認(rèn)為物競天擇,，適者生存。在他們眼里,，強權(quán)是一種普遍的社會現(xiàn)象,。越兇越不會受到別人的欺負(fù)。他們從不考慮別人的感受,，他們往往認(rèn)為自己的性格會更占優(yōu)勢,。

（2）認(rèn)為暴力是最簡單快捷的手段，被欺負(fù)了一定要還回去,，不然就是比別人弱，不能忍受自己被欺負(fù),。

（3）認(rèn)為只有通過暴力強權(quán),，才可以讓其他人服從甚至順從自己。

對于這些人,，他們很少會被別人的善良打動,，在他們眼里只有軟硬之分。面對這樣的情況,，我們應(yīng)該要做的是：由弱變強,，讓對方忌憚我們的實力，不敢造次,。如果不想被別人欺負(fù),，就一定要調(diào)整自己的狀態(tài)和實力，讓對方知道盡管他們強,，但我們也不怕他們,。

一般欺負(fù)人會分為兩種情況，第一種是開玩笑戲耍,，這種情況比較常見,。身邊的一些朋友開一些無傷大雅的玩笑，因為我們自己嘴笨,，不知道該如何應(yīng)對,，就會讓自己處于尷尬的境地。對于這一種情況,，是比較好應(yīng)付的,，試著學(xué)習(xí)提升自己的幽默感和語言反擊能力。

第二種情況是真正的人善被人欺,，對方有意針對,，這樣的情況要不就遠(yuǎn)離他們，要不就堅決地捍衛(wèi)自己權(quán)益,。我們要學(xué)會明確自己的底線,，一味地退讓,，只會讓他們肆無忌憚。

沒有原則的善良,，往往是廉價的善良,。只有堅守自己的底線，懂得自重然后才能收獲別人的尊重,。

9 連命運都不同情弱者

命運是什么,？命是弱者的借口，運是強者的謙虛,。

“命運”有很多種解讀,，有從生物科學(xué)角度解讀的，有從宗教神學(xué)方面解讀的,，有從術(shù)數(shù)玄學(xué)視角論證的,。但可以明確的是：沒有誰敢確定關(guān)乎“命運”一詞最正確的說法。

同樣,，“弱者”是什么,？或者說，什么是弱者,？

有從所擁有的財富值來解讀的,，有從對社會所做貢獻(xiàn)值解讀的，也有從簡單的武力對比解讀的,。然而亦未有誰定義：弱者就是這樣的,。

有一天早上，方新可送女兒去學(xué)琴,，途經(jīng)菜市場,，路邊一群人在圍觀什么。走近后才發(fā)現(xiàn),，原來是一群小雞雛,。生在農(nóng)村，方新可對家禽并不陌生,，可她從沒見過這樣小且毛色如此純粹的小雞雛,。這小雞雛很漂亮，女兒更是喜歡,，就買了兩只回去,，后來一查，才知道是山雞,。

女兒當(dāng)時樂不可支,，信誓旦旦地說：“一定會好好養(yǎng)它！”中午女兒放學(xué)回來,，連忙把盒子端到客廳中間,，兩只手支著小臉,，眼睛瞅著小雞雛出神。一會兒,，她像是煩了,，就把盒子放了回去?？刹灰粫?，她又拿出盒子來看，看著看著又放了回去,。如此反復(fù)折騰,，方新可看不慣了：“你這是折磨，小東西會死的,?！?

女兒卻說：“我這是在和它玩呢！”就這樣,，她一會兒喂水，一會兒喂食,，一會兒拿出來,，一會兒放進(jìn)去，可憐那幼嫩的小生命,，就這樣被不停地折騰著,。到了晚上，女兒對方新可說：“媽媽,，你來看看,，有只小雞站不穩(wěn)了？”到了第二天早上,，方新可還在床上,，就聽到女兒的叫聲：“媽媽，媽媽,，小雞死了一只,！”接著，女兒哭出了聲,。

其實,，在買它們回來的時候，方新可就預(yù)感到了它們的命運,，但她還是買了,。沒有呵護(hù)好小生命，反倒間接成了劊子手,，她也很愧疚,，可這并不能改變結(jié)果,。她想：這就是弱者的命運，自己無從選擇,，只能任人擺布,。對于弱者，反抗不了,，就得學(xué)會適應(yīng),，然后學(xué)會生存。否則,，就像這死去的小山雞,，最多只能賺到幾滴眼淚。

小山雞無疑是脆弱的,，不能適應(yīng)小姑娘所營造的環(huán)境,，也無法與之相對抗，徒然丟了性命,。也許,，這并不怪它，生命本質(zhì)的差距,，讓它只能接受小姑娘帶給它的命運,。它也曾抗?fàn)庍^，以“站不穩(wěn)”來表示它的抗議,，但沒用,，死亡依舊奪走了它。同樣是抗?fàn)?，而屠格涅夫筆下的麻雀母親卻不然,。

“風(fēng)猛烈地吹動著林蔭路上的白樺樹，一只嘴邊還帶黃色,、頭上生著柔毛的小麻雀,，它從巢里跌落下來，呆呆地伏在地上,，孤苦無援地張開兩只剛剛長出羽毛的小翅膀,。獵狗慢慢地逼近它。忽然,，從樹上撲下一只黑胸脯的老麻雀,，像一顆石子似地落在狗的面前。

它全身倒豎著羽毛,，驚惶萬狀,，發(fā)出絕望、凄慘的叫聲,，兩次撲向大張著嘴露出牙齒的狗前面,。它以自己的軀體掩護(hù)著自己的幼兒……可是,，由于恐懼，它整個小小的軀體都在顫抖,。與它弱小的身體相比,，狗是個多么龐大的怪物啊,！然而,，它還是不愿站定在自己高高的、安全的樹枝上……

一種比它的意志更強大的力量,，使它從那兒撲下身來,。獵狗站住了，向后退下來……看來,，獵狗也承認(rèn)了這種力量,。最終，獵狗主人喚走了愛犬,?！?

同樣的鳥類，面臨同樣遠(yuǎn)超想象的敵人,，結(jié)果卻是截然不同,，難免讓人感嘆：生命有時候的確存在一些戲劇化的景象。一條獵狗之于老麻雀,，對比一個小女孩兒之于小山雞，武力值的差距并無太大不同,，都是那么不可戰(zhàn)勝,。獵狗的愛心比之小女孩兒，也并不見得多,。女兒身后的母親對比獵狗主人,，兩者心中的柔軟也并非不同。但最后,，小山雞死亡,，而麻雀母親得以保全自己的孩子。

什么是命運,？你所能改變的和不能改變的,，你所能選擇的和你無法選擇的都是命運。就像那春后的芽兒總會發(fā)綠,，高山的流水必定往低,，無法被阻擋，也不為誰停滯,。

著名的無骨者伊瓦爾（Ivar the Boneless）,，9世紀(jì)聞名于世的維京人的首領(lǐng),，是著名丹麥維京海盜首領(lǐng)朗納爾·洛德布羅克的第四子。天生殘缺,，雙腿患有先天性成骨不全癥狀,，俗稱脆骨癥。這樣一個先天殘廢,，連自主行走都做不到的廢物,，卻出生在了令人聞風(fēng)喪膽的維京海盜部落，他無疑是毫無社會價值的,。然而,，又有誰能想到，這個先天殘廢的人在865年秋,，率維京雄獅入侵英格蘭報得父仇,？

命運從不同情弱者，它就像自然里的風(fēng),，順勢而走,，只為阻攔它的東西而改變，卻從不為順從它的東西而停留,。流動是命運的本質(zhì),，順從是弱者的本質(zhì)，兩者相輔相成,。所以,，命運從不同情弱者。