生活中有太多的無奈，有說不盡、道不完的煩愁,；有突然而至的苦難,；有錯(cuò)綜尖利的荊棘……但是真正讓生活變得不完美的卻不是生活本身，而是我們自己——無窮盡的欲望、丟不開的面子、拋不開的虛榮、放不下的架子……很多人沒看見自己的幸福,，總是做著一些跟自己過不去的事情：常常羨慕別人光鮮華麗的外表，對(duì)自己的欠缺耿耿于懷,；總是拿別人的成績和自己對(duì)比,，輕視自己的努力；習(xí)慣于背負(fù)著沉重的包袱前進(jìn),，任其拖累自己……

其實(shí),，人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)，人都不是完美的,，生活都會(huì)有不盡如人意的地方,，但世界沒有虧待誰，所以善待自己最重要,。人生不過短短幾十年,，你無須按照他人的眼光和標(biāo)準(zhǔn)來生活,，也無須為了得到他人的肯定而“看人眼色”。從容地走自己所選擇的路,，做自己想做的事,，過自己想過的生活，豈不是更好,？

其實(shí),，接受自己的不完美是一種精神的境界，更是一種對(duì)待生活理智的選擇,。盡管我們不能控制世界,，讓自己生活處處完美，但是卻可以掌控自己,，把握現(xiàn)在,，安排好當(dāng)下的生活；我們左右不了變化的社會(huì),，卻可以調(diào)整自己的心情,，改變對(duì)生活的態(tài)度，善待自己……

本書將告訴你如何善待自己,，如何才能減少對(duì)自己的傷害，如何去為人處世,。在闡述道理的同時(shí),，也為你展示精彩的案例，讓你明白,，世界沒有虧待你,。