武道長生:從修煉易筋經(jīng)開始
大夢初醒,,方元來到了一個皇朝林立,萬族共存的亂世中,。 方元自幼體弱多病,,但卻能通過修煉養(yǎng)生術來改善體質乃至天賦! 易筋經(jīng):內練五臟六腑,,外練筋膜,,清其內,堅其外,,易筋之后,,能達長壽。 八段錦:柔筋健骨,、養(yǎng)氣壯力,,可強身健體、怡養(yǎng)心神,、益壽延年,。 太上養(yǎng)生功:一口氣可吐盡玄黃,百病難侵,,不詳難入,,體魄不滅… 自從以后,方元踏上了一條養(yǎng)生無敵的長生大道,。 壽與天齊,,大道不滅,他便長存…
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