很快兩人就買好了晚上吃東西需要的食材,，林錦河買東西那叫一個(gè)隨心所欲,，看著什么順眼買什么,。
林鈞就不一樣,，每一種食材在他的眼里已經(jīng)不是食材。而是被他分解成各大營(yíng)養(yǎng)素,，在腦海里判斷著食材的營(yíng)養(yǎng)素比例,。
富含蛋白質(zhì)的，富含優(yōu)質(zhì)碳水化合物的,，統(tǒng)統(tǒng)都來(lái)一點(diǎn),。金針菇？全是膳食纖維,，極不容易消化,，吃進(jìn)去什么樣子出來(lái)咳咳,。
算了還是來(lái)一點(diǎn)吧,。林鈞拿了一包放到籃子里，看了看應(yīng)該差不多了,，總共就兩個(gè)人也吃不了多少,。
“老爸，可以了吧,？再買也吃不了了,。”林鈞對(duì)著正在研究西藍(lán)花的林錦河說(shuō)了一聲,。
“馬上馬上,。”林錦河盯著眼前的一團(tuán)西藍(lán)花,，皺著眉頭,，這東西真的營(yíng)養(yǎng)豐富么？怎么看著有點(diǎn)洗不干凈的樣子,？里面的縫隙也太多了點(diǎn)吧,。
不過(guò)林鈞說(shuō)了，西藍(lán)花富含維生素C甚至超過(guò)番茄,，礦物質(zhì)和微量元素的含量更是遠(yuǎn)超其他蔬菜,，而且熱量非常低，每100克中只有34千卡的熱量,。
雖然有些不情愿,，林錦河還是拿了一小團(tuán),，大不了就是回家的時(shí)候多洗幾遍嘛，這有什么,？
父子兩人每人提著一袋東西沿著街道走著,，大部分商戶都已經(jīng)關(guān)門，銀白色的卷閘門上早已經(jīng)貼好了各種各樣的對(duì)聯(lián),。
大部分都是祈愿來(lái)年財(cái)源廣進(jìn),。黎城人的收入水平都很平均，至少一半的人家里還有田地,，過(guò)年一般都回村里,。
像是林錦河很早就從家里出來(lái)，來(lái)到縣城打拼,。年輕的時(shí)候也想過(guò)去大城市里,，但是時(shí)間一長(zhǎng)也就沒(méi)有了那份心力，逐漸在這里安定了下來(lái),。
林鈞記得林錦河已經(jīng)很久沒(méi)有回村里老家了,，忍不住問(wèn)了一句：“爸，今年你還不回去看看么,？”
林錦河腳步?jīng)]有絲毫停頓,，這樣的問(wèn)題他已經(jīng)聽(tīng)不知道多少人問(wèn)過(guò)，“回去,？回去干嘛,，客套送禮去么？順便看看他們的炫耀,？無(wú)聊透頂,。”
林鈞瞟了眼林錦河那平淡冷漠的表情,，想要開口勸些什么,。林錦河直接把他要說(shuō)的話堵了回去：“別說(shuō)了，到了時(shí)候自然會(huì)回去的,?！?p> “嗯，我知道了,?！绷肘x點(diǎn)點(diǎn)頭，林錦河的脾氣他也知道,，比他還要倔,。雖然當(dāng)初雖然都有錯(cuò)，但是林錦河就是不愿意先低頭。
現(xiàn)在上午還好,，街上還能看到不少的行人,。到了下午或者晚上那就完全不同了，走到街道上,，空蕩蕩的,，仿佛一座空城一樣。
林鈞最喜歡的就是這個(gè)時(shí)候出來(lái)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),，感覺(jué)仿佛世界上只剩下他一個(gè)人,。冬天的風(fēng)吹過(guò)，整個(gè)人都好像舒坦了許多,。
回到家里,，把食材都洗好準(zhǔn)備好，林鈞繼續(xù)回到屋里開始學(xué)習(xí),。過(guò)節(jié)是什么感覺(jué)他早已經(jīng)忘得差不多了,，甚至連上次過(guò)生日的記憶都模糊的快要看不清。
就這樣,，一個(gè)人,，一個(gè)人也挺好的吧？不,，現(xiàn)在不是一個(gè)人了,。林鈞的臉上露出了淡淡的微笑，改變也許只需要一個(gè)剎那的決定就可以,。
比如那一張健身房的傳單,，直接改變了林鈞的命運(yùn)?！拔蚁矚g現(xiàn)在的生活?！彼诠P記本上寫下了這句話,，平淡而又愜意，每天都在不斷進(jìn)步,，進(jìn)步著,。
“新年快樂(lè)！”林鈞的消息窗口彈出了一個(gè)對(duì)話框,，是洛小蕓發(fā)來(lái)的消息,。
很快越來(lái)越多的消息彈了出來(lái)，都是一些新年祝福,，林鈞笑了起來(lái),，一一回復(fù)著。也許是受新年氣氛的影響,，他的心情也不由自主的好了很多,。
“你也是,，新年快樂(lè)！”給洛小蕓回復(fù)完消息之后,，林鈞伸了個(gè)懶腰,，凝了凝神，繼續(xù)開始盯著政治書看,。
政史地三門功課哪門更簡(jiǎn)單,？林鈞認(rèn)為一樣簡(jiǎn)單，尤其是政治和歷史,，在答題的時(shí)候很多知識(shí)點(diǎn)都是共通的,。
在林鈞看來(lái)，學(xué)習(xí)其實(shí)并不難,，尤其是高中的知識(shí),。只需要抓住其中的幾個(gè)重要的點(diǎn)就可以，分?jǐn)?shù)永遠(yuǎn)比知識(shí)更重要,。
這是兩種不同的學(xué)習(xí)模式,，林鈞在學(xué)習(xí)健身知識(shí)的時(shí)候更喜歡慢慢的，一點(diǎn)點(diǎn)的鉆研,，把它們?nèi)佳芯棵靼住?p> 但是對(duì)于高中的知識(shí)來(lái)說(shuō),，林鈞更側(cè)重于鉆研怎么樣才能考高分，用最快的辦法破題解題,，并且盡量靠近正確答案,。
知識(shí)改變命運(yùn)，這句話不知道多少人曾經(jīng)說(shuō)過(guò),。但是在高中到大學(xué)階段改變命運(yùn)的真的是知識(shí)么,？不，是分?jǐn)?shù),。
知識(shí)可以等于分?jǐn)?shù),，但是分?jǐn)?shù)不一定就等于知識(shí)。獲取分?jǐn)?shù)的辦法不僅僅只有鉆研學(xué)習(xí)獲得知識(shí)一種方法,。
這就需要一點(diǎn)點(diǎn)的小技巧,，比如選擇題的快速排除法，數(shù)學(xué)題的幾率判定,、逆向推理等,，都是比正面解題更便捷的方法。
銳耳的手機(jī)鈴聲響起,，打斷了林鈞的思路,，是洛小蕓打來(lái)的電話。林鈞接起來(lái)，電話里傳來(lái)洛小蕓有些慍怒的蘿莉音：“林鈞你怎么不回我消息,？”
林鈞有些不好意思,，“剛剛正在看書，手機(jī)又是靜音,，所以沒(méi)有看到……你過(guò)年不回家么,？”
“哦，這樣啊,。過(guò)年不回去了,，家里太遠(yuǎn)，時(shí)間太長(zhǎng),，就留在訓(xùn)練中心過(guò)年,。我們這邊好多人的，而且教練也都在哦,?！?p> 洛小蕓并沒(méi)有多難過(guò)，她已經(jīng)很久沒(méi)在家過(guò)年,，早已經(jīng)習(xí)慣了在外面的生活,，而且每次有教練和其他健身選手的陪伴，倒也不會(huì)太孤單,。
像她那樣的小太陽(yáng)性格,，自然是走到哪里都很受歡迎。但是林鈞能感覺(jué)的到,，洛小蕓和很多人表面上的熟絡(luò)背后是一道無(wú)法逾越的鴻溝,。
“你也真是夠沒(méi)趣的，馬上都過(guò)年了居然還看書,，就不能出去玩一玩么,？”洛小蕓總覺(jué)得林鈞的生活也太無(wú)聊了吧？不是鍛煉就是學(xué)習(xí),。
“不向前走,，不知路遠(yuǎn)?！绷肘x文縐縐的來(lái)了一句，有些無(wú)奈地說(shuō)：“沒(méi)辦法啊,，時(shí)不我待,，我得抓緊才行?！?p> “行吧行吧,，你說(shuō)的都有理。有人叫我啦，我先過(guò)去了,，拜拜,。對(duì)了，新年快樂(lè)~”洛小蕓那邊傳來(lái)了一陣嘈雜聲,，加快語(yǔ)氣說(shuō)完之后就趕緊掛了電話,。
“新年快樂(lè)~”林鈞看了看已經(jīng)掛斷的電話，搖了搖頭,，放下手機(jī)準(zhǔn)備繼續(xù)學(xué)習(xí),。心里忍不住想著，南湘玲應(yīng)該也放假了吧,？不知道她現(xiàn)在在做什么,。
不過(guò)只有三天就要繼續(xù)回學(xué)校了，說(shuō)不定同學(xué)們見(jiàn)到現(xiàn)在的自己也會(huì)大吃一驚呢,。想到這里林鈞也有些興奮,。
中午兩人又是隨便吃了一點(diǎn)東西。林鈞收到阿正的消息,，今天健身房居然開門,，這讓他很是高興。
“喂,，老爸,，健身房去不去？”林鈞探出頭,，看著正在沙發(fā)上翹著腿看新聞的林錦河,。
“呃呃，去……不去,，待會(huì)再說(shuō),？”林錦河有些猶豫，懶癌發(fā)作,，自從林鈞給他辦了健身卡之后就沒(méi)有去過(guò)一次,。
“不會(huì)吧？老爸你可一次都沒(méi)去過(guò)啊,，這都半個(gè)月了……”
“咳咳,，去，那就去,?！绷皱\河老臉一紅，當(dāng)初還是他讓林鈞給辦的卡,，但是一次也不去實(shí)在也有點(diǎn)說(shuō)不過(guò)去,。
“說(shuō)好了啊,，待會(huì)就走?！绷肘x繼續(xù)回屋里準(zhǔn)備收拾東西,，他的訓(xùn)練計(jì)劃只剩下最后三次了，今天雖然是休息日,，但是也可以去拉伸放松一下肌肉,，順便輔助一下阿正。
下午四點(diǎn)鐘,，林鈞和林錦河來(lái)到了健身房里,，路上林錦河還抱怨著太早了，這讓林鈞不由得有些無(wú)語(yǔ),。
待會(huì)回去肯定要準(zhǔn)備好晚上的火鍋食材,，哪里還有機(jī)會(huì)鍛煉，更何況人家老板也要回家過(guò)年啊,。
本來(lái)上次林鈞問(wèn)老板的時(shí)候,，說(shuō)的是除夕這天關(guān)門休息一天，但是不知道怎么回事,，今天居然又開門了,，林鈞自然是求之不得。
進(jìn)門之后,，林錦河搓了搓手,，有些激動(dòng)的問(wèn)林鈞：“咳咳，那我應(yīng)該先練什么,？”
林鈞拉著林錦河給他講解了一遍各種器械的用法,，以及一些注意事項(xiàng)。
林錦河踩在跑步機(jī)上,，有一些緊張,，他總感覺(jué)這東西不太結(jié)實(shí)，而且走起來(lái)有一種輕飄飄的感覺(jué),。
“林鈞啊,，是不是有點(diǎn)快？”林錦河滿頭大汗的邁著小碎步,，有些緊張地看著林鈞,。
林鈞頓時(shí)無(wú)語(yǔ)了起來(lái)，每小時(shí)5公里的速度很快么,？這是走路的速度好不好,？
“不要緊張，慢慢的放大步伐,，對(duì),，就這樣。手不用扶,，沒(méi)事,。”林鈞慢慢引導(dǎo)著林錦河,。
“誒誒,？還真是這樣，挺好玩的,?！绷皱\河放大步伐之后，感覺(jué)頓時(shí)好多了,。走了一會(huì)覺(jué)得不過(guò)癮,，把速度調(diào)了上去。
“別調(diào)太快啊,，10就行了,。”對(duì)林錦河來(lái)說(shuō),，每小時(shí)10公里的速度已經(jīng)不慢,。林鈞又簡(jiǎn)單說(shuō)了一下跑步姿勢(shì)需要注意的問(wèn)題。
林錦河這才逐漸掌握了節(jié)奏,，只不過(guò)動(dòng)作看起來(lái)還是有些別扭,。
跑了幾分鐘之后，林錦河氣喘吁吁的從跑步機(jī)上下來(lái),，又轉(zhuǎn)身去動(dòng)感單車上去了,。林鈞幫他調(diào)好高度之后，掏出藍(lán)牙耳機(jī)遞給他,。
“老爸,，我給你放幾首歌，你跟著音樂(lè)就行,?！边@是林鈞從飛羽健身的“中年電音小王子”那邊要來(lái)的歌單。
沒(méi)幾秒鐘,，林錦河就皺起了眉頭,，摘下耳機(jī)和林鈞說(shuō)：“這都什么東西？太吵了吧,，一點(diǎn)都不好聽(tīng),。”
“額……那你再試試這個(gè),？”林鈞切換到另外一個(gè)歌單上,，全部都是各種廣場(chǎng)舞神曲,。
“對(duì)對(duì)對(duì)，就這個(gè)就這個(gè),?！绷皱\河一臉興奮地跟著音樂(lè)節(jié)奏開始騎著單車。林鈞低頭一看,，最炫民族風(fēng),、我和草原有個(gè)約定、坐上火車去LS……
算了,，你開心就好,。林鈞默默轉(zhuǎn)身，繼續(xù)拉伸肌肉,。一會(huì)阿正也到了,，林鈞過(guò)去幫他輔助了幾組深蹲。
玩了好一會(huì)兒,，林錦河把健身房所有的器械都試了一遍,，又在林鈞的強(qiáng)制要求下拉伸了一會(huì)肌肉，兩人這才走上了回家的路,。
“鍛煉也挺有意思的嘛,，就是不怎么累?！绷皱\河一臉舒暢的走在街道上,，這么一會(huì)感覺(jué)心情都好了很多。
“對(duì)啊,，不過(guò)明天會(huì)有驚喜,。”
“什么驚喜,？”林錦河有些不解地看著林鈞,。
“明天你就知道了?！绷肘x沒(méi)有多說(shuō)什么,，從來(lái)沒(méi)有鍛煉過(guò)的人冷不丁鍛煉這么一下，肌肉延遲性酸痛非常強(qiáng),。
要不然怎么說(shuō)健身一定要一直堅(jiān)持,，否則每次訓(xùn)練光緩解延遲性酸痛就不知道要多長(zhǎng)時(shí)間。
回到家里,，稍微吃了一點(diǎn)東西,。林鈞和林錦河開始清理食材，把它們都切好擺好之后,，林鈞這才發(fā)現(xiàn)林錦河居然還在那里搓洗西藍(lán)花,。
“老爸,，再搓都要爛掉了?！边@都洗了二十分鐘了,，怎么洗也該干凈了吧？
“這東西真難洗,，等會(huì)，還有一點(diǎn),?！绷皱\河成功把強(qiáng)迫癥的精神發(fā)揮到了極致，西藍(lán)花上面的每一個(gè)黑頭都不放過(guò),。
“行了行了,，來(lái)吧?！绷皱\河喊了一聲,，林鈞已經(jīng)把底料都煮好了，只剩下把食材放進(jìn)去就可以,。
這是林鈞鍛煉開始第二次沒(méi)有遵守健身飲食選擇,，但是卻很開心。這一刻他期待了非常久,，從現(xiàn)在開始以后的節(jié)日再也不會(huì)是他一個(gè)人過(guò)了,。
收拾好之后，林錦河看春晚去了,。林鈞不喜歡看這類節(jié)目,，一個(gè)人坐在陽(yáng)臺(tái)上看著萬(wàn)家燈火。
聽(tīng)說(shuō)待會(huì)兒會(huì)有煙花,，自從煙花被禁止之后,，林鈞都快要忘了煙花是什么樣子。
銳耳的手機(jī)鈴聲響起,，林鈞看了看號(hào)碼,，并不認(rèn)識(shí)，但還是接了起來(lái),，“喂,？請(qǐng)問(wèn)你是……”
“林鈞……是我……”南湘玲小聲地說(shuō)著，好像怕別人聽(tīng)到一樣,。
“哇,，你怎么會(huì)給我打電話？”林鈞興奮地跳了起來(lái),。
“小聲點(diǎn)啦,，我家里還有人……”
“哦哦,。”林鈞也覺(jué)得剛才自己的聲音有點(diǎn)大,。
“馬上就要放煙花了,，這次整個(gè)縣里都可以看的到，我們一起看好不好,？”南湘玲也同樣坐在陽(yáng)臺(tái)上,，除夕夜也看書學(xué)習(xí)那也太無(wú)聊了吧？
“好啊……”
兩人聽(tīng)著彼此的呼吸聲,，靜靜地等著,。很快十一點(diǎn)，一團(tuán)紅色的光芒從遠(yuǎn)處升起,，在空中炸出一片閃爍的光芒,，四個(gè)彩色大字出現(xiàn)在空中：新年快樂(lè)
接下來(lái)各種顏色的煙花同時(shí)升空，交相輝映,，把整個(gè)夜空染成了彩色的天空,。
“林鈞林鈞，給我唱首歌好不好,？”南湘玲的聲音從電話里傳來(lái),。
林鈞本來(lái)想說(shuō)他不會(huì)，但是又不忍拒絕,，想了想,，輕輕地開口唱了起來(lái)，曾經(jīng)年少時(shí)期非常喜歡的一首歌,，正好應(yīng)了此刻的煙花：
要把你擁進(jìn)我外套的里面
為你擋風(fēng)雪
讓你靠著我的肩
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