此刻,，浸泡在藥浴之中,。
蘇元浩沒有任何痛苦的神色，反而還是感覺到無比的舒爽來。
畢竟,，在這其中的好處是多多的。
伴隨著時間的過去,。
蘇元浩的體內(nèi)升起了一道道暖流,，沿著自己身體的經(jīng)絡，悄然運轉(zhuǎn)了起來,，而每一次運轉(zhuǎn),，都是會沖擊著他的經(jīng)脈和筋骨。
在藥浴那蒸騰的熱氣之中,，一股磅礴的能力,，好似是要隨時都要炸開一樣，異常的澎湃,，這一點,，也是讓蘇元浩的心中無比的激動了。
因為,，在很多的時候,，只有讓自己的心情，變得興奮起來,，那渾身的氣血,，才是會無比的充盈，繼而幫助他的突破,。
一些黏膩的雜質(zhì),，開始從蘇元浩的體內(nèi)剝離了開來，然后一點點的都是滴落在了水面之中,，將這里都是染成了一片漆黑之色,。
這些,，都是平日里積存在蘇元浩身體上的一些雜質(zhì)，此時,，被藥浴的蒸汽所洗滌,，所以才會這樣了。,。
可以說,，當這些雜質(zhì)，被排出體外的時候,，蘇元浩也頓時,，感覺到自己的身體，輕盈了很多,，仿佛,，就是渾身都為之輕松了，比做桑拿,，還要無比的愜意啊,。
“不得不說的是，這藥浴果然是好處多多啊,，但是,，唯一的缺點，那就是太費錢了,，不然的話,，武道境界的提升，將會快上很多,?！?p> 蘇元浩不由得如是地感慨說道，其實,，他內(nèi)心的希望也是非常明確的,，在很多時候，只有一個人變得真正強大了,，那么他才可以擁有更多的財富,，而這些財富，用來購買一些藥材進行藥浴的話,，則是會愈發(fā)的強悍，形成這樣一個良性的循環(huán),，那么,，就會精彩很多了。
只是,，現(xiàn)在的蘇元浩,，明顯還缺少一些機會,，這個想法在心頭升起來，沒有多久的時間之后,，也是迅速地消散了,。
畢竟，如果想要購買這些名貴藥材的話,，也是需要一筆巨大的資金,，來作為支撐了，這一點是毋庸置疑的,，甚至說,，在很多的時候，都是起到了關鍵性的決策作用了,，一點一滴,，都是凝聚在了他的心頭，讓他感覺無比的暢爽和愜意,。
“不行,，現(xiàn)在我可不能開小差，必須盡快的讓這股能力,，給煉化掉了,，不然會造成浪費的結(jié)果?！?p> 蘇元浩深吸一口氣,，他搖了搖頭，將一些雜亂的思緒,，都是晃出了自己的腦袋,，然后便是沉下了自己的心神，繼續(xù)開始修煉了,。
這是一個漫長而枯燥的過程,，但是，如果能夠經(jīng)受得起這樣枯燥乏味的生活,，那么,，他的能力也就是會呈現(xiàn)出幾何的增長，但是這普天之下,，又有多少人,，能夠真正的有這樣的恒心與毅力呢。
這樣的人,，顯然是不多的,，而蘇元浩便是其中的一個了，隨著時間的過去,，他的心頭也是萌生了一種奇異的感覺來,。
接著,，他的血液仿佛是沸騰逆流了起來一樣，無比的熱血,，同時充滿了火熱的動力,，讓他的心頭都是為之振動了?？梢哉f,，這些都是無比奇異的，正是因為這樣的存在,，才讓他一步步地走到了今天,，難能可貴啊。
蘇元浩隨意地拍出了一掌,，只見那門的另一面,，被凌空地打破了，出現(xiàn)了一個面盆大小的洞口來,，顯得是觸目驚心的樣子,。
“哈哈，要的就是這樣的效果,?！?p> 蘇元浩嘴角掀起了一抹淡淡笑意地說道，他經(jīng)過藥浴后,，實力也是特別的變強了,。
在半晌之后，他也是緩緩地走了出來,，然后給自己披上了衣物,，此時，如果說仔細觀看的話,，可以發(fā)現(xiàn),，他整個人都是發(fā)生了巨大的變化，脊背如龍,，腰胯好像是虎一樣,，簡直是蘊含著一絲龍虎之力。
作為推手練習的初學者,，在這四種勁中,，首先應掌握黏勁。所謂黏勁,，即太極拳書上常說的“不丟“,。與對方交手時，招式千變?nèi)f化，但有一點必須時刻提醒自己,，即知己知彼。如何才能做到知彼,？這就要求使用黏勁,，黏住對方的皮膚，體會對方勁的走向和強弱,。這也叫聽勁或懂勁,。拳譜說：“動急則急應，動緩則緩隨,。
“掌握黏勁,，要在平時的推手練習中悉心體會。做到不頂勁,，不丟勁,，不讓先，不落后,，靜心以求同步,，這是感覺雙方勁力消長變化的高級知覺運動。練習者務求兩臂放松,，周身綿軟,，不用力，求輕靈,。通過長時間的磨煉,，去掉身上的強硬、拙力,，化僵為柔,，完全做到用意不用力，這樣就能輕靈奇巧,，內(nèi)勁暗藏,，相隨不背，對對方的勁道了如指掌,。
因此,，做到“不用力“幾字最難。很多練習者不明白這個道理,，喜歡用蠻力,，不能做到舍己從人，如果遇到對方力大于己,，便敗下陣來,，這和太極拳要求的四兩撥千斤，相去甚遠,。所以,，練習黏勁,，除了勤習不輟，還要用心參悟,。練拳不僅要動手,，更要動腦。
所謂走勁,，即“不頂“,。在對抗中，一旦感覺到對方使蠻勁向我逼迫過來,，千萬不可硬頂,。應該順著對方勁道的方向，把他的勁引到另一邊去,。打個比方,，就好像治水，洪水洶涌襲來,，光靠筑壩抵擋,，畢竟不是良策。如果采用疏導的方法,，把水流引向低處,，便可起到長久的緩解作用。走勁的道理也是這樣,，對方大力襲來,，如果硬頂，勢必有受傷的危險,。倘若把對方的勁引向一邊,，則對方的勁力必然落空，我則可以乘虛出擊,，事半功倍,。
因此拳譜說：“偏沉則隨，雙重則滯,?！半p方使勁硬頂，就雙重,，這是我們太極拳練習者要竭力避免的,。走勁練習的最高境界，應是“一羽不能加,，蠅蟲不能落“,，稍微有一點勁加在身上，都可以化去。練習走勁的關鍵在于學會用腰,。腰脊要做到垂直中正而放松,。垂直中正，則易轉(zhuǎn)動,；拉長放松,，則不易受力。所以,，練習太極拳首先要提到“虛領頂勁“，指的便是腰脊的垂直中正和放松拉長,。
在化勁中,，黏勁是走勁的基礎，走勁是黏勁的目的,。黏勁是感受對方的勁道,，為走勁做準備。走勁又是為發(fā)勁做準備,。
......