清晨六點半,，天色剛亮，太陽還未升起,，氣溫有點涼,。

　　鳥兒的聲音不似往日響亮，大概是感冒了,，卻還是嘰嘰喳喳的呼朋喚友吃蟲子,。

　　李慶云準(zhǔn)時起床，他洗漱過后便慢跑到訓(xùn)練基地,，隨后帶球繞圈跑,，大概跑半小時，便去吃早餐,。

　　李慶云早餐時吃的很多,，水煮雞蛋純牛奶白稀飯，量大但吃起來沒什么味道,，為了有個愉快的心情,，他最后還會吃一個新鮮的酸酸的西紅柿。

　　早飯過后,，李慶云便坐在食堂休息,，閉目養(yǎng)神或者看cctv5的體育新聞，他在食堂一直呆到八點半,，然后去訓(xùn)練場帶球慢跑,。

　　九點左右，其他國安隊員陸陸續(xù)續(xù)趕到訓(xùn)練場,。

　　如果是依照前幾日的訓(xùn)練安排,，他們將先熱身，隨后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,，隊員們會分成兩組隊,，進(jìn)行5對5的分組對抗賽。

　　國安這樣的訓(xùn)練目標(biāo)是為了練習(xí)有效的對首爾fc進(jìn)行壓迫式防守,，曼薩諾要求隊員們防守時要有即時性與主動性,，他要求隊員們在丟球后第一時間上搶，借此破壞對方的進(jìn)攻連貫性,。他還要求國安球員防守時要主動的預(yù)判對手行為,，最好能提前一步行動，不要等球。

　　對抗賽后,，曼薩諾或者助理教練會指出球員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時的錯誤,，然后讓動作標(biāo)準(zhǔn)的隊員示范正確的動作。

　　今日訓(xùn)練稍有不同,，熱身后不是5對5的小場對抗賽,，而是11對11的大場對抗賽。

　　李慶云巴塔拉張希哲等主力進(jìn)攻隊員一隊,，他們穿紅色衣服,，便是紅隊，紅隊的后防卻是往日的替補們,。另一隊穿黃色衣服,，所以是黃隊，黃隊的攻擊手是往日國安的替補們,，后防是往日的主力后衛(wèi)們,。

　　曼薩諾的意圖便是以紅隊來訓(xùn)練主力后衛(wèi)們的防守。

　　比賽開始,，不到十分鐘快曼薩諾就看不下去了,。場上形式完全一邊倒，紅隊全面的壓制黃隊,，仔細(xì)觀察雙方的節(jié)奏完全不在一個層面,，紅隊總是快一步,，他們處理完后黃隊球員才撲上去,，結(jié)果就是無用功。

　　這樣的局勢下剛剛開場十分鐘,，紅隊便有八次射門,，還進(jìn)了兩球。

　　比賽暫停,，曼薩諾批評黃隊球員,，“最艱難的賽程已經(jīng)過去了，我們進(jìn)行了恢復(fù)性訓(xùn)練,，體能應(yīng)該不是問題,，那么為什么你們不跑起來呢？有質(zhì)量的高強度的訓(xùn)練才會有效果,，如果只是做做樣子干脆看視頻分析就行了,，大家為什么要從家里跑出來曬太陽呢？”

　　“跑起來,，認(rèn)真對待才會有提高,。”

　　曼薩諾教訓(xùn)完后，比賽繼續(xù),，然而紅隊還是壓制黃隊,，黃隊不僅僅是進(jìn)攻不行，防守也是亂七八糟,，雖然早就預(yù)料到紅隊更強,，但黃隊完全跟不上紅隊節(jié)奏，曼薩諾還是很不滿意,，他剛剛的話似乎沒有任何作用,。

　　曼薩諾生氣了，他臉色陰沉的思考要不要抓典型球員,，這時候助理教練說道：“老大,，黃隊球員很努力，他們跑的很多,，但似乎都跑不到點上,。”

　　曼薩諾一愣,，隨后反應(yīng)過來,，他瞪大眼睛再細(xì)細(xì)觀察球場局勢，很快發(fā)現(xiàn)黃隊球員不是不拼,，不是不跑,，而是真的跑不到位。

　　場內(nèi)紅隊球員氣定神閑,，黃隊球員頭發(fā)球衣都濕透了,，每名球員都面目猙獰，氣勢洶洶,，奈何老是慢一拍,。

　　紅隊攻擊手，黃隊后防線都是國安一線隊主力,，便是有差距,，也不應(yīng)該是這樣的局勢，為何感覺像J聯(lián)賽強隊踢中超球弱隊,？

　　此時助理教練驚喜的說道：“老大,，紅隊的小伙子們似乎有了非常大的提升，他們的比賽節(jié)奏比往日塊了很多,，亞冠賽場上不好說,，中超賽場憑借這樣的節(jié)奏就能輕松擊敗絕大多數(shù)球隊?！?p>　　曼薩諾點點頭,，隨后又搖搖頭，“你錯了，他們進(jìn)步?jīng)]那么快,?！?p>　　“可紅隊現(xiàn)在的傳接轉(zhuǎn)移為什么會如此迅速？”

　　“你仔細(xì)觀察,，串聯(lián)紅隊的是李和巴塔拉兩個人,，其中李更為活躍，他幾乎成了前場自由人,，哪里都有他,，在他的帶動下，紅隊節(jié)奏非?？?，感覺像是看J聯(lián)賽強隊的傳遞配合?！?p>　　助理教練睜大眼鏡緊緊地盯著球場,，片刻后不可思議的說道：“老大，你說的沒錯,，李的節(jié)奏的確不一樣了,，我感覺他比賽節(jié)奏快了很多，此時的他就像是踢亞冠……哦,，他是以亞冠的節(jié)奏來訓(xùn)練,。”

　　“沒錯,，不是紅隊全隊球員進(jìn)步,，而是李在進(jìn)步，他僅僅踢了兩場亞冠比賽,，就迅速的適應(yīng)了比中超更快對抗更激烈的比賽,，并且似乎徹底的習(xí)慣了，以至于不自覺的帶入到訓(xùn)練中,，紅隊現(xiàn)在以李為核心，李踢的快,，紅隊也就快了,。”

　　“難怪,，而黃隊還是中超的節(jié)奏,，所以他們總是慢半拍是正常現(xiàn)象,?！?p>　　“不錯，紅隊的節(jié)奏是李帶起來的。他果然是個天才球員,，我之前覺得李很有天賦,，但我并不能肯定他去歐洲的前途，因為亞洲球員很少能迅速的適應(yīng)五大聯(lián)賽的節(jié)奏,，很多亞洲球員會因此沉寂半年甚至一年時間才緩過來,，更多的是適應(yīng)不了，返回亞洲踢球?，F(xiàn)在我覺得李肯定能站穩(wěn)腳跟,，他的學(xué)習(xí)能力太強了，意甲法甲或許只需要一個月,，兩三個月就能適應(yīng)英超,。”

　　“可是會不會是巧合,，李前幾天并沒有表現(xiàn)出這樣的能力,？”

　　“應(yīng)該不是巧合?！?p>　　“那他前幾天為什么沒有這樣地表現(xiàn),。”

　　“前幾天身體狀態(tài)還未完全恢復(fù),?！?p>　　“但愿你是對的，真是期待國安下一場比賽,?！?p>　　…………

　　一小時，紅隊7：0大勝黃隊,，曼薩諾點評了幾句,，接著球隊集訓(xùn)便結(jié)束了。

　　球員們各回各家,，各找各媽,。李慶云往日會去食堂吃午飯或者加練半小時，今天他有個商業(yè)活動,，所以洗澡后換了一身干凈的衣服便離開了訓(xùn)練基地,。

　　李慶云的商業(yè)活動是幫助一家新超市站臺剪彩，李慶云將得到五十萬的勞務(wù)費,。

　　這家新超市位于宣武區(qū),，有許多國安球迷知道李慶云會去剪彩，為了支持李慶云,，他們早早地便聚在新超市門前了,。

　　待李慶云趕到新超市門口,，新超市門口已經(jīng)聚集了近千名觀眾，還有數(shù)名媒體記者,，李慶云到場后引得現(xiàn)場響起熱烈的掌聲與歡呼聲,。

　　兩小時后，剪彩結(jié)束,。期間李慶云不僅僅參與剪彩,，還與新超市老板一起吃了一頓飯，還接受了記者采訪,，還有給球迷簽名合影,。

　　中午李慶云回國安球員宿舍樓午睡。

　　午睡到下午三點,，李慶云便去雷恩的青訓(xùn)俱樂部,，他隨后練習(xí)射門，雷恩在旁邊觀察指點,。

　　兩小時后,，李慶云結(jié)束訓(xùn)練，他洗澡換衣服去北師大找江玉吃飯,。

　　飯后李慶云便回宿舍休息,。

　　這便是中超第二次間歇期時李慶云的一日作息安排，相比賽季初期,，李慶云此時訓(xùn)練量大減,。因為前些日子太過勞累，所以他這段時間以恢復(fù)為主,，降低了訓(xùn)練量,。

　　雖然李慶云沒有再次瘋魔一般的訓(xùn)練，但他能感覺到自己有進(jìn)步,，具體是哪一方面他目前說不上來,，但他的確有進(jìn)步，他現(xiàn)在覺得踢比賽越來越輕松,，或許再過一段時間,，他就能達(dá)到魯能外援洛維的水平，到時候他在中超賽場上可以一邊喝咖啡一邊踢球,。