外面的天空空還是灰蒙蒙亮的樣子，遠(yuǎn)處的海面上籠罩著厚厚的霧氣，呼呼響的海風(fēng)偶爾帶著咸魚的味道吹過窗臺，灌進(jìn)房間里面去。
才是三月的天氣,，閩省這邊地區(qū)白天氣溫已經(jīng)是不低了，但是早晚的時(shí)候還是很有些涼意的,。
最近一個(gè)禮拜來的天氣很是給力,，沒有像二月份過年那會總是陰雨綿綿，而且總是刮著的西北風(fēng)把因?yàn)橛晏於鼭窭涞目諝庖粋€(gè)勁的往你的衣服里面灌進(jìn)去,，無論你穿的厚厚的東北大棉襖還是薄薄的夾克外套,。
哪怕是穿上防風(fēng)的風(fēng)衣它還是會順著其他衣袖處，衣領(lǐng)處,，褲腿處等等蔓延到的皮膚里,，讓你清涼一夏。
朝陽升起,，暖暖的陽光透過暮靄的霧氣斜斜得射在地板上,。
6點(diǎn)20分，蘇德已經(jīng)坐在餐桌前面了,。
作為初三學(xué)生的蘇德早已經(jīng)習(xí)慣了初中的節(jié)奏,，每天早上五點(diǎn)半就要起床洗漱，然后背上一刻鐘左右的英語單詞或者語文課文,。
與此同時(shí),，把身體熱身好，準(zhǔn)備進(jìn)行例行的早練環(huán)節(jié),。
雖然只是早上的例行跑步,，但是熱身還是要堅(jiān)持做好的，可以有效避免身體的不適應(yīng)和一些因?yàn)榧◇w不協(xié)調(diào)出現(xiàn)的傷病,。
特別是在早上的時(shí)候因?yàn)槿藙偹?，全身肌肉還有關(guān)節(jié)都處于休眠狀態(tài)，早上起來鍛煉的時(shí)候要是一些輕緩的方式,，比如說打太極之類的話那還好說,，因?yàn)槟腔鞠袷菬嵘韯?dòng)作了,。要是進(jìn)行一些有強(qiáng)度的鍛煉，受傷的可能性就大大增強(qiáng)了,，特別是像一些崴腳,，拉傷之類。
鍛煉回來之后就是吃飯,，最后七點(diǎn)鐘左右到達(dá)學(xué)校開始早自習(xí),。
“慢點(diǎn)吃慢點(diǎn)吃，喝點(diǎn)粥,?！泵看蔚匠燥埖臅r(shí)候，楊瓊總是要這樣叮囑他,。
前幾年,，夫妻倆還會把一對兒女扔在廈門，然后兩個(gè)人在外面忙著事業(yè),。去年開始,，蘇柔妮升上了高三，小姑也順利的誕下一子,。夫妻兩個(gè)再也不好意思把這么沉重的擔(dān)子讓他們幫忙了,。
也正好蘇敬天的事業(yè)也平穩(wěn)下來，勢頭蒸蒸日上了,。
楊瓊開始回到白鷺島上照顧他們兩個(gè),，也幫著初為人母的妹妹帶起了小孩。
現(xiàn)在就連蘇敬天也是回來得多了,，不會像之前一樣需要忙的昏天黑地了,，公司做大之后一個(gè)穩(wěn)定的公司系統(tǒng)可比一個(gè)人管用得多了。
給蘇德準(zhǔn)備早飯是一件很巨大的工程的事,，早飯既不是北方的豆?jié){油條，也不是南方的白粥小菜,。
而是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員飲食而來的面包牛奶,，雞蛋蔬菜，還有一大堆各種水果,。東西還是很方便的,，主要是量太大，一個(gè)人可以吃下三個(gè)人的量,。
那是因?yàn)樵顼堉袥]有什么白煮雞胸肉之類的沒啥味道還得硬吃的東西,，再吃上幾口正常煮的菜肴，總算不會淡出鳥來,。
在家中吃飯的好處就是不會這也不讓你吃,，那也不讓你吃,。只要你能把給你準(zhǔn)備好的吃下去，爸媽還會認(rèn)為多吃是福,。
初中的這兩三年,，正是他們這個(gè)年紀(jì)的人長身體的時(shí)候。特別是像蘇德這樣的,，從初一入學(xué)時(shí)候的一米六長到現(xiàn)在已經(jīng)快是一米九的身高了,，需要攝入的能量不知道多少。
每天基本的三頓飯是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了他的基本需求的,。
君不見,，中小學(xué)旁邊的各種點(diǎn)心店，小賣鋪,，學(xué)生一條街,，路邊搭建的小吃點(diǎn)事最多的么。
那不僅僅是中小學(xué)生管不住自己嘴的問題,，而是實(shí)在是消化太快,，不趁著中間時(shí)間補(bǔ)充一些營養(yǎng)，是想要上第四節(jié)課的時(shí)候全班肚子咕咕響的聲音比老師的嗓門還大嗎,。
與之相比的就是大學(xué)生了,，那時(shí)候所有人都已經(jīng)完成了長身子的年紀(jì)了。學(xué)校里也沒有那么多的小吃店了,。
那時(shí)候要是再管不好自己的嘴,，發(fā)胖發(fā)福變滾筒就是自己吃下的肉，哭著也要把它長出來,。
別在說什么以前我是怎么吃都不胖的體質(zhì),，怎么現(xiàn)在變成喝水胖了。
瞎XX扯呢,，吃不胖只是屬于少數(shù)腸胃吸收能力差得人的年輕福利,，大部分都是因?yàn)槟菚r(shí)候你正在發(fā)育消耗了大量的能量，而現(xiàn)在流出比流入大了當(dāng)然就存放下來了,。
是的,，中小學(xué)生不吃零食怎么長身體。
是的,，胖子也都是自己作死吃出來的,。
時(shí)間緊迫，哪有那么多的功夫來細(xì)嚼慢咽的,，那吃頓飯豈不是可以吃一小時(shí)了,，還上不上課了。
“哎,，多吃點(diǎn),，多吃點(diǎn)~”剛才還叫蘇德慢點(diǎn)吃的楊瓊,，現(xiàn)在卻叫蘇德多吃點(diǎn)。無論什么時(shí)候,，什么地位,，在它們眼里永遠(yuǎn)像一個(gè)小孩子，嘮叨永遠(yuǎn)是母親的天性,。
更別提現(xiàn)在蘇德因?yàn)樯砀呖駶q,，吃下去的東西全轉(zhuǎn)化成了身高，身上一點(diǎn)肉都沒掛上,，整個(gè)臉部像就只披了一層臉皮似的,，消瘦的身形就如瘦竹竿一樣讓人懷疑風(fēng)吹一下就會倒，特別是在臺風(fēng)頻頻的福建更讓人擔(dān)心臺風(fēng)天的時(shí)候要把他系緊了,。
“呃~”把嘴里的塞滿的東西咽下,，接過母親又遞過來的一杯牛奶，然后一口喝下,，滿足得打了個(gè)嗝,。
“媽，你也吃??！”看著母親飯也還沒吃上幾口，這幾分鐘一直忙著給她增添食物了,，蘇德連忙說道,。
“沒事，你先吃著,?！?p> 說著拿過蘇德剛喝完的杯子，又給他倒上半杯,。
因?yàn)槭敲刻煸缟夏坦に瓦^來的鮮牛奶或者鮮羊奶,，都是要先滾一遍才喝的，所以每次倒的時(shí)候只能三分之一到半杯的倒,，倒多了就涼的慢而且杯子也很難拿住,。
平常人吃飯也是一頓飯10分鐘，蘇德吃飯也是一頓早飯也是只有10分鐘,。緩了一下就又開始左右開弓，也沒用啥筷子勺子之類的,，就是左手一塊小面包,，右手一個(gè)白雞蛋，看哪一手方便就用哪一手拿起盤子里的叉子叉上菜往嘴里塞,。
嘩啦啦弄得好大聲響,，看他們吃飯就感覺跟生吞活剝沒有什么兩樣,，也不用管腸胃到底受不受的了這種胡吃海喝，早就已經(jīng)鍛煉出來了,。
一個(gè)久經(jīng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員最強(qiáng)的肯定是他的腸胃功能,。
10分鐘之后，蘇德將面前一大盆東西全都吃的干干凈凈,，再喝上一碗粥兩口小菜改善一下最后的口感味覺,，才滿意的放下手中的碗。
吃了這么多下去,，肚子毫無反應(yīng),，還是一片跑馬的平原，并不會像成年人或者小孩一樣稍微吃多點(diǎn)就鼓起了肚皮,。
但是從里面?zhèn)鱽淼娘柛垢袇s是實(shí)實(shí)在在的,。
“我吃飽了！”喝完最后一口粥,，吧唧吧唧嘴,，才舒服得擦干凈嘴，然后施施然離開餐桌,。
“媽,，我走了！”
六點(diǎn)三十五分,，拿上書包,，跨上二八大杠一樣的自行車，搖手告別,。
用力一踏,，飛輪就飛快得轉(zhuǎn)動(dòng)起來，整輛車就聽話得飛馳而出,。