林文向林業(yè)詢問了一番葉欣的情況，得知葉欣的病情現(xiàn)在稍微穩(wěn)定了,，也是和林業(yè)告了別,，回宿舍,。

　　回到宿舍,，林文不敢松懈,，忙把今天的功課拿出來,，雖說他的夢想是籃球,，可功課也不能落下,。

　　不知不覺,，兩個小時過去，外面已經(jīng)是日落西山,。

　　“?。　绷治纳炝藗€懶腰,，終于做完了作業(yè),。

　　“走吧，吃飯去,?！绷治慕猩狭脂|三人，去吃晚飯,。

　　“好嘞,。”林瑋應(yīng)道,。

　　四人走在路上,，打打鬧鬧，林文一天的疲憊也都有所緩解,。

　　到了校門口的小餐館,，點了幾個炒菜,，幾個人紛紛坐下。

　　“林文,，校隊訓(xùn)練很累吧,？”胡洋問道。

　　“對呀,，從明天開始還要加訓(xùn),！”林文頭疼道。

　　“你看啥時候幫我們引薦引薦,？”黃超試探道,。

　　“好啦，我都知道你們的花花腸子,?！绷治男Φ溃懊魈煸缟狭c你們?nèi)セ@球館找我,?！?p>　　“雖然你們不是校隊的，但是跟著訓(xùn)練應(yīng)該問題不大,?！绷治拇蛄藗€包票。

　　畢竟老爸是教練,，這點事相信老爸林業(yè)也不會為難他,。況且他們?nèi)嘶A(chǔ)確實不錯，再練練也能進校隊,。

　　“就這么說定啦,！”林瑋三人齊聲道。

　　“夠哥們,！”

　　接下來就是在歡聲笑語中吃了一頓飯,。

　　回到學(xué)校里面，林文給三人打了個招呼,，自己去了籃球館,，必須堅持每天晚上來訓(xùn)練。

　　林文感覺到了自己深深地不足,，還有整個球隊也需要他成長,，才能在聯(lián)賽走的更遠(yuǎn)。

　　“高博,?！绷治南肫鹆诉@個名字，“就讓我來打敗你,?！?p>　　林文思緒飛蕩間已經(jīng)到了籃球館外面,。

　　進了門，果然是沒有一個人,，空空蕩蕩的球館,，只有他一人。

　　林文點亮了燈,，拿起了籃球,，開始了今晚的訓(xùn)練。

　　“先來一組運球訓(xùn)練吧,?！绷治氖种匾暬竟Γ浪械囊磺袘?zhàn)術(shù)之類的,，都建立在扎實的基本功之上,。

　　林文現(xiàn)在開始訓(xùn)練對抗中運球，用皮帶套在自己腰間,，另外一頭綁在籃球架上,，使勁往前運球,。

　　在比賽中,，很多時候控衛(wèi)都得在面臨巨大防守壓力之下，要把球帶好,，并找尋機會自己進攻或者傳球,。

　　如果自己無法在對抗中運好球，那就不是一個合格的控球后衛(wèi),。

　　整個球館,，只有林文的拍球的聲音回響。

　　過了半個小時,，林文覺得訓(xùn)練得差不多了,，解開了皮帶，再運球,，沒想到行進速度也是有所提升,。

　　“看來這方式不錯，以后可以多多訓(xùn)練,?！绷治男牡溃@明顯的進步,，讓林文興奮,。

　　有時候，人就是在看不到進步的時候,，才會放棄堅持,。在這般明顯的進步刺激下,，讓林文信心倍增。

　　下面再繼續(xù)練跳投吧,，林文十分重視跳投,，這是一種主要的得分手段，在面對二三聯(lián)防時,，外線投射,，也是最好的選擇。

　　林文以前就是太過依賴于突破了,。

　　林文現(xiàn)在已經(jīng)可以雙手持球投籃了,，命中率也越來越高。

　　他現(xiàn)在已經(jīng)不僅滿足于跳投了,，決定開始練后仰跳投,。

　　每次林文看到籃球之神喬丹的后仰跳投，都覺得很佩服,，這種跳投,，不僅得分高效，還很具有觀賞性,。

　　林文嘗試使勁起跳,，往后仰起，出手,，漏了,。

　　“真是尷尬?！绷治男牡?，還好沒人看到。他發(fā)現(xiàn)后仰跳投很難發(fā)力,，不像跳投那般容易借起跳的力氣,。

　　林文拿手機搜出了喬丹比賽的視頻，開始照貓畫虎,，練后仰跳投,。

　　過了大半個小時，還是毫無進展,。

　　“這姿勢真是丑啊,。”這時一道蒼老的聲音傳來,。

　　“誰,？”林文嚇了一跳，在這大半夜的，突然傳出一個老人的聲音,，差點嚇出心臟病,。

　　“我說你練得姿勢是真的丑?！币粋€老大爺不知何時站在了球館里,，他穿著一身的保安制服。

　　“楊爺爺,?！绷治乃闪丝跉猓瓉硎菍W(xué)校的保安楊爺爺,。

　　“您來一個,？”林文覺得楊爺爺站著說話不腰疼，這后仰跳投哪有這么容易訓(xùn)練出來,。

　　“嘿,，來一個就來一個?！贝鬆斠彩桥d頭上來了,。

　　大爺從地上撿起了一個球，起跳,，后仰,，出手，進球,，一切都是那么連貫,，除了因為年紀(jì)大,，起跳高度很低,，其他的動作簡直是教科書一般的。

　　“臥槽,?！绷治娜滩蛔”舜挚冢谒磥?，這楊大爺真是深藏不露,，看來高手果然在民間。

　　“其實我都有看你訓(xùn)練一個來月了,?！睏畲鬆攲α治恼f道，“雖然打的不咋地,，但是天賦還是有的,。”

　　林文頭一次被如此貶低，不由得有點不忿,。

　　“那您教我?。俊绷治墓室庹f道,，“您要是真的厲害就把我教會,。”

　　“你個臭小子,，這招對我沒用,。”大爺吹著胡子說道,。

　　“求您了,，大爺，您就教教我后仰跳投吧,?！绷治姆浟恕?p>　　“要我教也不是不行,，以后我承包的學(xué)校里那幾塊清潔區(qū),，都由你包了?！贝鬆斀苹?。

　　林文頓時就不樂意了，不過看了看手中的籃球,，又想到了喬丹帥氣的姿勢,，咬了咬牙。

　　“好,！”林文下定了決心,。用打掃幾塊清潔區(qū)來得到后仰跳投投籃包，也不虧,。

　　“嗯,。”大爺也是滿意地點點頭,，“那我現(xiàn)在就教你吧,。”

　　“要練好后仰跳投你要先練好腰部力量和滯空能力,?！?p>　　“在空中去尋找籃筐，并且出手,?！贝鬆斨v解道。

　　“所以，以后每天你先給我來五百個仰臥起坐,，過一個星期了我再教你下一步怎么做,。”楊大爺說道,。

　　“什么,？五百個？有沒有搞錯,？”林文被驚得忍不住三連問,。

　　“沒錯，現(xiàn)在開始做吧,?！?p>　　“一，二,，三……”林文說做就做,，躺在地上就做了起來，開始還做的很快,。

　　做到八十個,，林文就明顯慢了下來。

　　“大爺,，五百個真的太難了吧,。”林文苦著臉說道,。

　　“給我繼續(xù)做,。”現(xiàn)在大爺?shù)故亲兂闪撕谀?，?yán)肅的不行,。

　　“好?！绷治臒o奈地繼續(xù)做著,。

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　　“四百九十八,，四百九十九,，五……百！”林文終于是做完了,，已經(jīng)累癱在地上,。

　　人有時候不挑戰(zhàn)自己，永遠(yuǎn)也不知道自己極限有多高,。

　　“小子還不錯,。”楊大爺贊賞道，“明天這時候再來吧,?！?p>　　“嗯?！绷治呐ε榔饋?，向大爺?shù)懒寺曋x謝，然后告別回宿舍,。

　　回到宿舍林文洗漱完躺在床上,，揉著自己的腰，感覺都要廢了,，很快就進入夢鄉(xiāng),。