……

　　良久,，李永浩開口道：“我……我回憶起來了……”

　　“很好,。”方教授走向球場,，“我們開始多球訓練吧,?！?p>　　“呃……”李永浩更加迷惘了，“那剛剛的回憶算怎么回事啊……”

　　“先不用管那么多,，就像平常那樣好好打球就行,。”方教授繼續(xù)賣著關子,，“龍教練,，你來發(fā)球吧?！?p>　　“就練習你平常手感最好的搓球吧,。”龍教練準備開始發(fā)球,。

　?。ê冒伞炔还苣敲炊啵彤斒瞧胀ㄓ柧毎?，集中精神,，找到那種無與倫比的手感……）

　　“噌！”

　　第一個搓球,，李永浩用力過大,，球高出球網(wǎng)差不多有一尺，這種搓球放在比賽中,，肯定被對手一拍打死了,。

　　“嚓！”

　　第二個搓球,，力度又太小,，直接下網(wǎng)。

　　“怎么回事,？怎么搓球都搓不好了,？”李永浩大為驚詫。

　　要知道,，他現(xiàn)在搓球的手感就是相對崔景超來說,，也是不遑多讓，幾乎不可能出現(xiàn)連續(xù)兩次這么低級的失誤,。而剛剛這兩個搓球,，感覺就像是剛剛開始練習搓球的第一天那樣生疏,，大失水準。

　　“停,！”方教授打斷龍教練的發(fā)球,，走進場地。

　　“呃……讓我再試幾個球,，我剛才沒找到手感……”

　　“不用緊張,，我知道這不是你的正常水平?！狈浇淌谛Φ溃骸澳悻F(xiàn)在手感變差的原因很簡單,，是因為你的心態(tài)沒有進入競技模式?！?p>　　“競技模式……”

　　“我剛才讓你回憶她在你心中留下的最美瞬間,，勾起了你的美妙會議，使你的心態(tài)進入了“戀愛模式”,，與“競技模式”相去甚遠,，所以你打不好球再正常不過了?！?p>　　“呃……戀……戀愛模式……沒有吧……”李永浩滿臉通紅,。到目前為止，他的人生戀愛記錄還是一片空白,，根本不知道怎么才算戀愛,。

　　“剛才的過程有兩件事你需要記住?！?p>　　方教授很快轉入嚴肅的話題,，化解李永浩的尷尬，“第一,，任何運動員的競技水平都很容易受到心理狀態(tài)的影響,。第二，剛才的美妙回憶對你造成了巨大影響,，說明你具有很強的“回憶的力量”,。”

　　“具有很強的“回憶的力量”……”李永浩喃喃說道：“聽起來似乎很有用的樣子……”

　　“當然很有用,，這就是在一天之內(nèi)變得更厲害的關鍵力量,。”方教授示意李永浩重新回到場地中,，“來，我們繼續(xù),?！?p>　　“剛才讓你回憶甜蜜的瞬間,，導致你的競技狀態(tài)下滑。所以,，這個效果也可以反過來,，根據(jù)回憶內(nèi)容的不同，也可以發(fā)揮正面的效果,?！?p>　　“哈……”李永浩似乎明白了什么。

　　“你好像已經(jīng)有些懂了,?！狈浇淌诤呛且恍Γ澳敲?，就從回憶“迄今為止狀態(tài)最好的時刻”開始吧,。”

　　“狀態(tài)最好的時刻……”李永浩再次閉上眼睛開始回想,，“是什么時候呢……”

　　“時間到,，發(fā)球了哦?！狈浇淌诖驍嗬钣篮?，發(fā)出球來讓李永浩回擊。

　　“這么快……”李永浩腦中還是一片空白,，顯得有些手忙腳亂,。

　　打了一個球之后，方教授停下來,。

　　“當你在比賽中發(fā)覺狀態(tài)不好的時候,，就要趁著每一分的間隙開始回想，這個時間很短,，所以你要提高回憶的效率,，現(xiàn)在再次開始回憶?！?p>　　“迄今為止最好的狀態(tài)……應該是與梁鵬飛比賽的第三局下半段……意志,、精神、手感都協(xié)調(diào)到最佳狀態(tài),，反敗為勝……”

　　“視覺,、聽覺、觸覺,、味覺,、嗅覺……將所有能夠回憶起來的感覺都用上吧……”方教授繼續(xù)引導。

　　“當時……身體感覺很熱,，但是精神非常集中,，賽場周圍的情景完全注意不到了,，眼中只有對手的球拍和潔白的羽球……”

　　“時間到，準備擊球,?！狈浇淌谠俅未驍嗬钣篮啤?p>　　“啪,！”李永浩揮拍擊球,，羽球擦著邊線落地。

　　“很好,，慢慢找到感覺了,，說明你的心態(tài)已經(jīng)開始進入“競技模式”，越來越接近曾經(jīng)的最佳狀態(tài)了,。接下來,，再次開始回憶?！?p>　　……

　　“時間到,，擊球！”

　　……

　　隨著回憶和擊球的交替進行,，李永浩的狀態(tài)越來越好,，回球質(zhì)量越來越高，似乎重新回到了與梁鵬飛比賽的時候一樣,，熱血激昂,。

　　“羽毛球是受心理因素影響很大的運動，如果能夠在極短的時間內(nèi)回憶起最佳的狀態(tài),，讓自己的心態(tài)保持良好的“競技模式”,，就會在比賽中非常有利，感覺到了嗎,？”

　　“感覺到了……”李永浩驚喜的看著自己雙手,，“這個競技模式，好強大……”

　　方教授笑了笑,，“心里和技術一樣,，都是需要訓練來提高的。在心里訓練方面,，你可以說是從零開始,，進步當然會很快，哪怕只有一天也會有很大的飛躍,?！?p>　　“是的，雖然我現(xiàn)在還需要很長時間的回憶，才能慢慢接近最佳的感覺,，但是明白這個原理,，已經(jīng)對比賽有很大幫助了！”李永浩因為剛剛學到的新秘訣而振奮不已,。

　　“需要注意的是，現(xiàn)在的你,，是在沒有壓力的訓練環(huán)境之中,，所以心態(tài)沒有受到其他干擾，比較容易回憶,。而越是重要的比賽,，壓力越大，回憶也會變得艱難起來,?！?p>　　方教授提醒道：“所以，你想要在平常的訓練中刻意的進行訓練,，才能在比賽中收到良好的效果,。”

　　“我知道了,，謝謝方教授,。”

　　……

　　回家的路上,，李永浩將這次別開生面的訓練講給蘇小婉聽,，“真是讓我耳目一新，有種“聽君一席話,，勝讀十年書”的感覺……”

　　“更準備的說,，是勝練十年功吧?！碧K小婉看起來并沒有感到很新奇,，應該是已經(jīng)接受過這樣的訓練了。

　　“話說……”蘇小婉忽然問道：“李永浩同學回憶起的“那個美妙的瞬間”是什么樣子的呢,？”

　　“啊……這個……”李永浩大囧,。

　　“啊,！不好意思……”蘇小婉連連擺手,，“這么隱私的事情，怎么能隨便問呢……你就當我沒有問過好了……明天就是四強賽了,，一起加油吧,！”

　　“哦……嗯！”

　　……

　　【求收藏求推薦求打賞求支持！】

　　……