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　　強(qiáng)化體質(zhì),，提高體能，同時(shí)學(xué)習(xí)合理的分配體能,，優(yōu)化體能利用效率,，雙管齊下，就等于是在開源的同時(shí)來節(jié)流,，非?？茖W(xué)。

　　“接下來的訓(xùn)練會(huì)非常嚴(yán)酷,?！倍昵玎嵵仄涫碌膯柕溃弧澳阕龊脺?zhǔn)備了嗎,？”

　　“準(zhǔn)備好了,！我一定會(huì)堅(jiān)持下去的！”蘇小婉目光炙熱,，秀美的臉龐上全是堅(jiān)毅的神情,。

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　　“啪！”董雨晴左手倒提一撂羽毛球,，右手發(fā)出反手后場(chǎng)高球,。

　　蘇小婉并...