柴玉晴以前做的東西,，都是偏零食向的。

　　大部分都是小小的一份,，什么時(shí)候饞了啃一啃,。又或者,，是那種小小的點(diǎn)心,，早上吃好多個(gè),，才能填飽肚子,。

　　但是,，那也不過(guò)是早餐而已,，跟午飯和晚飯還是有些區(qū)別的。

　　營(yíng)養(yǎng)套餐問(wèn)世后,，很多人擔(dān)心自己營(yíng)養(yǎng)失衡,，就按照一些專(zhuān)家給出了的古達(dá)飲食研究記錄，開(kāi)始分一日四餐吃飯,。

　　早餐跟宵夜都挑自己愛(ài)的吃,，完全就是圖個(gè)高興。

　　午飯跟晚餐...