看到一篇關(guān)于抑郁癥的文章，記住了一句話(huà)“心靈的感冒”,。

　　有時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己可能抑郁癥,，但抑郁其實(shí)沒(méi)那么久，不會(huì)達(dá)到兩周,，過(guò)的不好的原因，可能是期望太高,。

　　期望太高,，做的又太少，自然比較容易脫離預(yù)期,，然后有一種挫敗感,。比如睡覺(jué)，鋪天蓋地的信息說(shuō)早睡才健康,。所以熬夜時(shí),，大熬特熬時(shí)我會(huì)感到傷害了自己身體，感到自己意志力不強(qiáng),。

　　不就是睡覺(jué)嗎,。偶爾失眠幾次沒(méi)什么。人就是人嘛,，又不是神,。大家都是碳基生物，也沒(méi)有哪個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)睡眠好的人就怎么樣怎么樣了,。

　　就算總是難以入睡,，又怎么樣？死生都是小事,，哪里還怕其他的,。

　　還有一個(gè)困擾的事情，是寢室的環(huán)境,。寢室嘛,，中國(guó)的大學(xué)寢室嘛,，除了深夜就幾乎沒(méi)有安靜的時(shí)候，常識(shí),。

　　沒(méi)必要為了既定的事實(shí)生氣,，這又不是我的錯(cuò)，甚至它都不是一個(gè)錯(cuò)誤,，只是一個(gè)現(xiàn)象,。

　　自己果然還是不夠開(kāi)放。新歌就很難接受,。都是歌嘛,。別人老是在聽(tīng)，總不可能是公認(rèn)難聽(tīng)的歌,。不管怎樣,，寫(xiě)歌的人用心了。試著去享受吧,。

　　時(shí)間分配上,，總是不知不覺(jué)就覺(jué)得余額不足了。那就洗洗睡吧,。反正不足就是不足,，煩惱也不能改變什么。就這么一回事,，人間不值得啊,。

　　有時(shí)候會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)效率太低，但再怎么低,，也比不學(xué)好吧,。學(xué)習(xí)效率低的時(shí)候，可能心情不好,，這時(shí)候做其他事情也不見(jiàn)得會(huì)有樂(lè)趣,。

　　如果出現(xiàn)了負(fù)面情緒，那就使勁的宣泄吧,。有日記可以記錄，夸張點(diǎn),，沒(méi)事兒,，都是自己寫(xiě)的，自己心里有數(shù),。

　　曬螨,。

　　連續(xù)陰雨天，早就想曬被子了,。終于放晴了,。曬被子應(yīng)該翻面,，不然有的面還留有螨蟲(chóng)什么的。一床被子要翻三次,，這還真的比較困難啊,。

　　當(dāng)直面陽(yáng)光，直面紫外線的時(shí)候,，螨蟲(chóng)應(yīng)該是拼命跑的吧,，在被子上。但被子被曬到的面積那么大,，應(yīng)該很多螨蟲(chóng)是死在路上了,。想到這個(gè)就覺(jué)得爽，特別爽,！

　　不僅要螨蟲(chóng)死掉,，還要它們慘死，在絕望中死去,。

　　以前總是希望蚊子可以滅絕掉,。在大學(xué)里好像沒(méi)有多少蚊子，可能是因?yàn)檫@里比較干凈,，不會(huì)招蚊子,。

　　然而經(jīng)常有蟑螂。想想蟑螂可能在垃圾桶里面翻東西吃,，我就覺(jué)得可怕,，應(yīng)該頻繁的換一下垃圾袋，垃圾袋又不貴,。

　　我似乎并不環(huán)保,，周?chē)矝](méi)有特別注重環(huán)保的人。這個(gè)大城市也似乎不是很在意,。從垃圾的處理方式就可以看出來(lái),。

　　人類(lèi)可能會(huì)因此葬送自己的文明，也有可能找出解決辦法,。只是,，按照三體以及其他一些看法，我不是很明白文明為什么就非要延續(xù),。延續(xù)給整個(gè)宇宙看嗎,？假如人類(lèi)文明到了3000年要終結(jié)，嗯嗯,，是某個(gè)小行星撞過(guò)來(lái)了,，那是不是應(yīng)該星際旅行來(lái)“保留文明的火種”呢。雖然末日那天,，不可能有很多人做到泰然自若,，但又怎么樣呢,。該來(lái)的就讓它來(lái)嘛。

　　作為存在,，有那個(gè)形式在就行了,。如果說(shuō)地球是偶然，是獨(dú)一無(wú)二的準(zhǔn)確,，那只有你一個(gè)文明存在也太孤獨(dú)了吧,。沒(méi)有對(duì)比就很難證明出什么。假如不是獨(dú)一無(wú)二,，那么一個(gè)消亡以后,，還有另一種存在嘛。

　　也許,，我們上天入地,，探索宇宙，得出來(lái)那么多成果,，取得那么大的成就,，就一下子被一個(gè)小行星毀的干干凈凈，實(shí)在太可惜了,。

　　這就像一個(gè)游戲,，辛辛苦苦玩了好久，現(xiàn)在游戲數(shù)據(jù)沒(méi)了,，太可惜了,。不能繼承前期的優(yōu)勢(shì)了。但那又怎么樣,？玩游戲時(shí),，讓我感到快樂(lè)的是慢慢變強(qiáng)，慢慢積累的過(guò)程,，以及這個(gè)過(guò)程中發(fā)生的一些其他事,。如果追求結(jié)果，那就直接去用金手指啊,，那就開(kāi)掛啊,，這樣的游戲又有什么意思。

　　當(dāng)然,，是我想多了,。我們這一代是不用面對(duì)環(huán)境問(wèn)題之類(lèi)之類(lèi)的。嗯嗯,，還是少想點(diǎn)，多做點(diǎn),，多看點(diǎn),。

　　,，

　　人間不值得，何不瀟灑走一回,。

　　我居然毫無(wú)興趣了,。

　　在健身之前，要有個(gè)加成的準(zhǔn)備,。然而沒(méi)有效果,。如果說(shuō)那是一種疾病，我就已經(jīng)免疫了,。

　　部分意義上這是好事,。畢竟只是加分項(xiàng)而不是必須項(xiàng)。然而現(xiàn)在也沒(méi)有興趣,，對(duì)其他各種事情,。相對(duì)的，對(duì)學(xué)習(xí)也是如此,。這也有個(gè)好處,，即學(xué)習(xí)時(shí)盡管激情不夠，但也不會(huì)被其他事情影響,。

　　看鏡中的自己的時(shí)候,，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)的角度，都會(huì)可以得知?dú)庋蛔恪?p>　　但不做點(diǎn)事情的話(huà),，好好的把自己想到的事情做到的話(huà),，那就太可惜了。再也沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)了,。

　　但此刻,，忘記帶書(shū)了。接下來(lái)只好認(rèn)真聽(tīng)課吧,。