道家《規(guī)中指南》：牢擒意馬鎖心猿，慢著功夫煉鉛汞,。大道教人先止念,，念頭不住亦枉然。

　　李達現(xiàn)在確定了一件事,，那位心意門祖師不僅佛學(xué)精深,，道學(xué)肯定也很強，當(dāng)然,，道學(xué)不僅是道術(shù),，還包括呼吸法,，養(yǎng)生這一類的道理,。

　　如果只是佛學(xué),，單是心猿意馬，應(yīng)該是精神上的磨練,；然而李達剛上了一樓,，就入了‘浮沉寬急’的雙重狀態(tài)。

　　?。弘s念紛紛,，心好飄動。

　　沉：腦子昏暗,，無所記著,。...