寢室地方太小，幾個大男生放不開手腳,，只能縮著些動作,。

　　葉施瑯將所有的動作全部分解講述了一遍。

　　許磊磊等三人稍微有點眉目了,。

　　許磊磊：“瑯哥,，咱們歇會吧，不行了,，現在我腦袋是懵的,。”

　　孔尚林：“是啊,，我手腳全亂了,，分不清哪是哪了?！?p>　　葉施瑯：“今天到此為止吧,，消化也是需要時間的?！?p>　　“等到大腦反應過來之后,，身體就會跟上動作了?！?p>　　聶楊...