一天的訓(xùn)練結(jié)束后,林輝還得獨(dú)自接受劉菲的護(hù)理,。所謂的護(hù)理,,其實(shí)就是恢復(fù)性的拉伸、按摩等舒緩工作,。
“彈跳力是全身力量,、跑動(dòng)速度、反應(yīng)速度,、身體協(xié)調(diào)性,、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn),,不是成天跳跳就可以提高,。你必須堅(jiān)持每天拉伸自己全身?!眹?yán)苛的劉教練一邊講解著,,一邊給林輝做拉伸。
“?。,。?!”林輝的小舌頭都要飛出來了,。
劉菲卻是狡邪地笑了笑,算是報(bào)了一吻之仇,。
“拉伸各部位的肌腱,、韌帶、肌肉,,再扭動(dòng)擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,。”
“咔嚓~”
“?。,。?!”林輝的手腳已經(jīng)不是自己的了,,完全就是被控制了,不能自已,。
劉菲不緊不慢地講解著,。
“平時(shí)要注意做各種復(fù)雜的體操,動(dòng)作要準(zhǔn)確,、優(yōu)美,、既有力又放松,。”
到最后,,劉菲還提醒了一句,,“林輝,你的左右手差得有點(diǎn)多啊,,明天開始要加強(qiáng)左手的訓(xùn)練,。不然的haul,實(shí)在是太不協(xié)調(diào)了,?!?p> 劉菲的話也是提醒到了林輝,他是個(gè)右撇子,,左手的訓(xùn)練自然是少了許多的,。要成為一個(gè)大球星,左右手都不能是弱點(diǎn),。系統(tǒng)訓(xùn)練室的投籃訓(xùn)練,,他也決定吧左手練起來。
拉伸終于是結(jié)束了,,林輝也終于是逃離了魔爪,,他痛得眼睛都快成一條線了。
劉菲卻是拿出了一瓶沒有牌子的紅色藥水,,招呼了他過來,,“快點(diǎn)!”
劉菲不容置疑的話語還是很有用,,林輝乖乖認(rèn)命地走了過來,。她讓林輝就趴在地上,她自己也是蹲了下來,。倒出藥水,,就給林輝按摩、揉捏,。
藥水到了身上,,火辣辣的,林輝才知道,,原來是跟紅花油差不多的東西,。劉菲說是國內(nèi)的老師傅的跌打活絡(luò)藥。劉菲每按摩一個(gè)地方,,林輝就“嘶”的一聲,。劉菲似乎很清楚他不舒服的地方。按著按著,林輝就睡著,,因?yàn)槔郏惨驗(yàn)楹蟊成夏请p手按摩得太舒服了,。
劉菲也是盡心盡力,,把林輝的踝腕關(guān)節(jié),身體上各部分的酸痛肌肉,,甚至于手指腳趾都給他用藥精按摩了一邊,。
“你這個(gè)業(yè)余的球員也真是的,不懂就瞎玩瞎練,,你看看,,現(xiàn)在全身都有了不少酸痛的地方。就你之前練的那個(gè)彈跳吧,,肯定是哪個(gè)菜鳥教練給制定的,。一點(diǎn)專業(yè)精神都沒有,就是隨便糊弄人,。哎,,林輝,你平時(shí)不是很能說嗎,?今天怎么啞巴了,?”
劉菲故意加大一些力氣,卻是沒有得到任何回應(yīng),。她探頭一看,,才知道這小子睡著了,而且也不知道在夢(mèng)里見到了什么,,一臉幸福的樣子,,好像口水就要流出來一樣。劉菲也是玩笑心起,,又有點(diǎn)報(bào)復(fù)心態(tài),,就趕緊跑去房間取來相機(jī)對(duì)著林輝就是一頓猛拍。
“沒想到這小子豬哥樣也還是挺帥的,?!?p> 劉菲看著看著,就不自覺地想到了兩次被這個(gè)臭小子占便宜的場景,,臉都有點(diǎn)紅了,。
最后,劉菲還是不得不把林輝叫醒,,在客廳睡很容易著涼的,。
一天的魔鬼訓(xùn)練到此就算是全部結(jié)束了。林輝雖然成了別人的試驗(yàn)品,,可是他痛并快樂著,。這種日子其實(shí)挺不錯(cuò)呢,。每天都能快樂地訓(xùn)練,生活很是充實(shí),。
將近半個(gè)月來的科學(xué)訓(xùn)練,,林輝的身體條件和體能狀況也是得到了非常大的提升。身高增了,,體重加了,,臂展長了,肌肉多了,,各項(xiàng)體能指標(biāo)也是得到了不小的提升,。最最重要的是,他的彈跳力得到了提升,,達(dá)到了系統(tǒng)的最低要求,,他已經(jīng)可以扣籃。有點(diǎn)遺憾的是,,拉文技能包卻是還難以實(shí)現(xiàn),。他自身的身高臂展彈跳都沒達(dá)到拉文的水平,做不出拉文的那些高難度動(dòng)作,。
今天,,6月10號(hào),經(jīng)過半個(gè)月的訓(xùn)練,,林輝的數(shù)據(jù)面板已經(jīng)煥然一新,。
姓名:林輝
年齡:17歲
身高:180厘米
體重:70公斤
臂展:185厘米
原地摸高:230厘米
垂直彈跳:92厘米
最大彈跳:102厘米
臥推:66公斤
體能項(xiàng)目:
靈敏:75分(比之前加了5分)
速度:66分(+6)
耐力:63分(+11)
力量:60分(+10)
協(xié)調(diào)性:35分(加了2分,驚?。,。。?p> 柔韌性:80分(+10)
體能綜合評(píng)分:35分
進(jìn)攻項(xiàng)目:
投籃:55分
上籃:55分
扣籃:50分(+50)
控球:11分(+1,,驚?。。,。?p> 傳球:45分
進(jìn)攻綜合評(píng)分:55分
防守項(xiàng)目:
籃板:45分
蓋帽:45分
搶斷:48分,。
防守綜合評(píng)分:46分
現(xiàn)在,林輝最需要的就是升級(jí)了,。明天正好是經(jīng)典的流感之戰(zhàn),,林輝當(dāng)然是要去湊熱鬧,賺人氣的,。
這段時(shí)間,,東西部決賽早就決出了冠軍。爵士4-2火箭,自從鹽湖城媒體和爵士都銷聲以后,,爵士的球運(yùn)似乎也是回來了,。主場的那場比賽,也是沒有在出現(xiàn)令人防不勝防的藍(lán)海和堵門,。球隊(duì)上下團(tuán)結(jié)一心,,最后是靠白煞斯托克頓的一記絕殺把火箭給擋在了決賽門外。公牛4-1熱火,。公牛還是跟常規(guī)賽的69勝-13負(fù)一樣的強(qiáng)勢(shì),沒有給熱火哪怕是一絲的機(jī)會(huì),。再次強(qiáng)勢(shì)挺進(jìn)決賽,。
和常規(guī)賽的戰(zhàn)績一樣,公牛69-13,,爵士64-18,,東西部的第一名最后會(huì)師總決賽。這次的這就是將是聯(lián)盟頭兩名之間的最強(qiáng)之爭,??倹Q賽是2-3-2,前四場雙方戰(zhàn)成了2-2,,接下去的兩場場可都是非常有紀(jì)念意義的比賽,,林輝自然是早早就讓史密斯去弄來了票。
總決賽前兩場公牛憑借主場之利力克對(duì)手,,等到了鹽湖城,,公牛就遇到麻煩了。鹽湖城的高原地勢(shì)本來就給人非常大的壓力,,再加上那特色的靚麗風(fēng)景,,可就是完全的難以抵抗了。以前是自發(fā)的“拖地哥”球迷,,現(xiàn)在是爵士隊(duì)主場的特意安排,。這可是比之前更甚的魅惑。公牛隊(duì)之前雖然在新聞和視頻上看過的“藍(lán)?!?,也看過那道靚麗風(fēng)景,可是真的到了現(xiàn)場才知道原來火箭真的輸?shù)貌辉?。第五場天王山之?zhàn),,公牛必須做出調(diào)整,不然的話,,萬事休矣,。
公牛要做出調(diào)整,爵士卻是看到了冠軍在向他們招手,為了勝利他們決定不惜一切代價(jià),。早就在公牛來鹽湖城之前,,三角洲中心球館的客隊(duì)休息室的門就壞了,空調(diào)漏電,,廁所漏水,,浴室沒水。從公牛球員的狀態(tài)來看,,場館因素已經(jīng)發(fā)揮到了極致了,,爵士人必須再想想辦法。
自從上次比賽打完,,公牛球員們就都累虛了,。喬丹就自己找了個(gè)好法子,食補(bǔ),。食補(bǔ)最好的自然是中餐館的藥膳了,。于是,喬丹出現(xiàn)在了林氏酒店,,點(diǎn)了好多個(gè)藥膳,,就是為了補(bǔ)補(bǔ)身子。喬丹吃了一頓藥膳以后,,渾身都舒服多了,。然后,比賽前一天晚上,,他又來了,,還是滿滿一大桌的飯菜。
爵士隊(duì)早就派人盯著這頭號(hào)大敵了,。既然球場上弄不過你,,場館內(nèi)環(huán)境也不能影響你,那就嘗嘗場外的意外因素,。
風(fēng)卷殘?jiān)?、大快朵頤,喬幫主真的是能吃啊,。喬幫主吃飽喝足了,,就要恰煙。煙,?他當(dāng)然是恰雪茄啦,。恰雪茄也是麻煩,需要把圓圓的頭給切開,,才好點(diǎn)起來,。
也不知道是太虛了,,還是他人老了。喬老幫主切個(gè)雪茄竟然把自己給弄傷了,,右手食指給劃出了個(gè)口子,。
餐廳女服務(wù)員也是一直注視著喬丹,發(fā)現(xiàn)狀況趕忙就拎著醫(yī)藥箱過來,,幫忙包扎傷口,。
服務(wù)員小姑娘給包好后,兩人就先后離開,,同樣地朝著樓上走去,。
第二天一點(diǎn)來鐘,喬丹就進(jìn)了醫(yī)院,。
然后公牛官方發(fā)言人就拿著食物中毒的醫(yī)療報(bào)告出來說話了:
高燒,!食物中毒引起的高燒。第五場出戰(zhàn)成疑,!
6月12日,全美都在聚焦NBA總決賽,,可是意外發(fā)生了,。
喬丹高燒,食物中毒導(dǎo)致發(fā)高燒,。怎么食物中毒的,,在哪里食物中毒的,具體什么時(shí)間中毒的,?全都不得而知,。只知道這些都是公牛官方給出來的信息,可信度也是不得而知,。唯一知道的就是此刻喬丹還在醫(yī)院打點(diǎn)滴,。
鹽湖城體育報(bào)很快又有新的傳聞,說是喬丹私生活不檢點(diǎn),,外出廝混,,被傳染了流感,導(dǎo)致了感冒發(fā)燒,。這是負(fù)面的報(bào)道,,這是要心理上瓦解公牛隊(duì)。
The Record則是關(guān)鍵時(shí)刻壓軸登場,。他們的報(bào)道一出,,全美盡皆嘩然。
這份報(bào)紙的報(bào)道信息顯然更加全面,,他們有喬丹就餐的照片,,有他恰雪茄切傷手指的照片,,有他跟女服務(wù)員的照片,更有他連夜被送去醫(yī)院的照片,。當(dāng)然,,照片都是處理過的,只有主角喬丹畫面清晰,,其他都無法判斷清楚,。他們報(bào)紙很全面地分析了喬丹高燒的原因、食物里面有蒼蠅,;切雪茄的小刀子生銹了,,處理不當(dāng),導(dǎo)致發(fā)炎感染,;女服務(wù)員自帶流感病毒,。
The Record報(bào)紙內(nèi)容的全面性已經(jīng)碾壓了鹽湖城體育報(bào),它的銷量蹭蹭蹭地就上去了,,在體育媒體界的地位也是跟著水漲船高,。Woj再次受到了老板的表揚(yáng)和肯定。不過這一切都要感謝林輝給提供的便利,,要不然他們也是很難混進(jìn)酒店,,更別說拍照片了。
不管怎么說,,反正最重要的消息就是“喬丹高燒,,第五場出戰(zhàn)成疑?!?