”用力，用力,，你今天沒有吃飯嗎,？“

　　在系統(tǒng)的訓(xùn)練中心里,，正在拿著籃球背身靠著巴特爾的嚴(yán)華,，幾乎使出了吃奶的力氣,，但是卻怎么都頂不動(dòng)背后的巴特爾，而巴特爾也在嚴(yán)華連續(xù)背身單打無果之后,，沖著嚴(yán)華吼了起來,。

　　作為一個(gè)中鋒，背身單打無疑是必不可少的技能,，所以嚴(yán)華在上海體校的時(shí)候,，主要練習(xí)的就是背身單打，經(jīng)過一年多的刻苦練習(xí),，嚴(yán)華自認(rèn)自己的背身單打還是很不錯(cuò)的,，但是和巴特爾一對(duì)一都練了一個(gè)多小時(shí)了，嚴(yán)華卻一次都沒有成功過,。

　　”把籃球給我,，你來防我?！爱?dāng)嚴(yán)華的這次背身進(jìn)攻再次以失敗告終之后,，巴特爾就直接和嚴(yán)華交換了位置，準(zhǔn)備向嚴(yán)華展示一下自己的背身進(jìn)攻技巧了,。

　　”背身單打的第一要點(diǎn),，在背身靠住防守球員的時(shí)候，要注意保護(hù)自己手中的籃球,，不論是運(yùn)球,，收球，還是在做投籃動(dòng)作的時(shí)候,，首要的就是保護(hù)好自己手中的籃球,，避免被防守球員捅走?！澳玫交@球之后的巴特爾,，背身倚住嚴(yán)華，然后開始向嚴(yán)華講解背身單打的要領(lǐng),。

　　”第二點(diǎn),，注意觀察周圍的防守球員，要隨時(shí)警惕他們沖過來包夾你,?！罢f完第二點(diǎn)之后，巴特爾開始有節(jié)奏的拍打著籃球,，身體同時(shí)開始發(fā)力,，向身后的嚴(yán)華撞了過去,。

　　”第三點(diǎn)，哎,，哎,，哎，你怎么回事,，我輕輕一撞你怎么就沒了,？我還沒用力呢，你就倒了,？“當(dāng)巴特爾一邊發(fā)力,，一邊準(zhǔn)備向嚴(yán)華講解第三點(diǎn)要領(lǐng)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)自己身后的嚴(yán)華已經(jīng)被撞飛出去了,。

　　”不好意思，不好意思,，實(shí)在是你的力氣太大了,。“在剛才的防守中,，巴特爾看似輕輕的一撞,，嚴(yán)華就感覺自己的身體就像是被大錘狠狠的錘了一下一樣，身體不受控制的就向后退了兩步,。

　　”真是服了你了,，好好聽著，第三點(diǎn)要領(lǐng),，在身體接觸的時(shí)候,，要積極的去感知防守人的重心和發(fā)力的力度，以此來決定下一步的動(dòng)作,，如果防守人是你這種沒什么力氣的,，就直接背身頂開他，如果對(duì)方是一個(gè)身體壯實(shí),，力氣也大的球員,，那就先頂住他，在他發(fā)力的時(shí)候,，順勢(shì)轉(zhuǎn)身,，擺脫掉他?！鞍吞貭栒f話的同時(shí),，在確保自己不會(huì)把嚴(yán)華再次撞出去的情況下，身體輕輕向后一靠,，緊接著就在嚴(yán)華面前直接背轉(zhuǎn)身突破,，甩掉了嚴(yán)華,。

　　”最后一點(diǎn)?！霸诎吞貭栍帽侈D(zhuǎn)身突破擺脫了嚴(yán)華之后,，就再次退回到原位，又開始向嚴(yán)華講解起了背身進(jìn)攻的要領(lǐng)：”在使用背身進(jìn)攻的時(shí)候,，要注意身體平衡發(fā)力,，屁股、腰,、側(cè)肩要同時(shí)發(fā)力,，給防守人適當(dāng)?shù)膲浩龋⒁?，不要一味的用蠻力,，要保持身體重心的平衡，就像是這樣,?！?p>　　巴特爾在說完之后，直接一撅屁股,，就再次把嚴(yán)華頂了出去,，持球轉(zhuǎn)身之后的巴特爾，并沒有出手投籃,，而是看著嚴(yán)華,，搖了搖頭，一副爛泥扶不上墻的表情,。

　　“好了,，我知道了，我再來試試吧,?！北话吞貭栆黄ü身?shù)闹苯幼搅说厣系膰?yán)華，很快就從地上爬了起來,，揉了揉小肚子,，跑到巴特爾的身邊接過籃球，就再次開始嘗試了,，嚴(yán)華別的沒有,，就是能吃苦，尤其是在見到了坐著輪椅的姚明,，都還在堅(jiān)持訓(xùn)練的時(shí)候,，嚴(yán)華的訓(xùn)練態(tài)度就更加積極了，不怕對(duì)方比你天賦高,，就怕對(duì)方在比你天賦高的同時(shí),，訓(xùn)練還比你更努力,。

　　雖然一直在巴特爾面前吃癟，但是嚴(yán)華卻一點(diǎn)都不沮喪,，因?yàn)閲?yán)華并不覺得自己打不過巴特爾是一件丟人的事情,，相反能得到巴特爾的指點(diǎn)，和一對(duì)一的指導(dǎo)訓(xùn)練,，絕對(duì)是一件非常幸運(yùn)的事情,，所以嚴(yán)華就在系統(tǒng)空間中，不知疲倦的一次又一次的用背身單打巴特爾,。

　　好在系統(tǒng)空間里的時(shí)間和外界并不是平衡的,，就算嚴(yán)華在系統(tǒng)空間中消耗再多的時(shí)間，也不會(huì)受到外界時(shí)間的影響,。

　　“你實(shí)在是太弱了,。”在一次又一次的失敗之后,，巴特爾都有些看不下去了,，不過對(duì)于嚴(yán)華毫不氣餒的訓(xùn)練態(tài)度，巴特爾還是非常欣賞的,，所以巴特爾就決定幫幫他：“就讓我教你一個(gè)技能,，來幫助你提升一點(diǎn)實(shí)力吧,?！?p>　　手里抓著籃球氣喘吁吁的嚴(yán)華，在聽到巴特爾的聲音之后,，瞬間就覺得精神了不少,，才第一次訓(xùn)練，巴特爾就要傳授自己技能了,，這對(duì)于無時(shí)無刻不在想著變強(qiáng)的嚴(yán)華來說,，絕對(duì)是一件激動(dòng)人心的事情。

　　“叮,，宿主獲得蒙克-巴特爾的傳承,，獲得蒙克-巴特爾專屬天賦技能，天生神力,?！?p>　　在聽到耳邊響起的系統(tǒng)提示音之后，嚴(yán)華就連忙打開了自己的技能中心,，只覺得眼前一閃,，一個(gè)名為天生神力的技能就出現(xiàn)在了嚴(yán)華所擁有的技能列表中。

　　技能名稱：天生神力（A級(jí)技能）,。

　　技能詳解：不可升級(jí)類天賦技能,，該技能將永久增加宿主力量屬性上限10%,。

　　附加屬性，天賦壓制,，當(dāng)宿主的對(duì)位球員,，沒有天賦壓制類力量技能時(shí)，該附加屬性將額外增加宿主5點(diǎn)力量值,，并且產(chǎn)生天賦壓制效果,，當(dāng)和宿主對(duì)位的球員，擁有天賦壓制類的力量技能時(shí),，該附加屬性,，將抵消對(duì)方的天賦壓制效果，同時(shí)宿主的力量天賦壓制效果,，也將被對(duì)方抵消,。

　　“這個(gè)附加屬性簡(jiǎn)直就是虐菜神技啊?！痹诳戳艘贿吿焐窳Φ募寄茉斀庵?，嚴(yán)華總算是知道了巴特爾力量屬性如此之高，和關(guān)于巴特爾在訓(xùn)練的時(shí)候不敢用力的原因了,，本身力量屬性就極高,，在加上這個(gè)天賦壓制效果，就巴特爾在俱樂部的那些隊(duì)友,，還不是和砧板上的肉一樣,，任巴特爾隨便剁。

　　”雖然你已經(jīng)擁有了天生神力,，但是因?yàn)槟闾萑?，肌肉也不夠?qiáng)壯的緣故，你還是無法發(fā)揮出這個(gè)技能的最大潛能,，所以我建議你,，現(xiàn)在急需的就是合理增重，按照你的身高和臂展,，至少需要增重到120公斤左右,。“就在嚴(yán)華盯著這個(gè)技能興奮的傻笑的時(shí)候,，巴特爾一盆冷水就潑到了嚴(yán)華的頭上,。

　　身高2米14，體重卻只有94公斤的嚴(yán)華,，也確實(shí)有些瘦了,，比嚴(yán)華還矮了幾公分的巴特爾，體重可是達(dá)到了130公斤的,，所以嚴(yán)華現(xiàn)在確實(shí)是急需要增重,，來提升自己的,。

　　不過增重也是需要科學(xué)的規(guī)劃，和一個(gè)循序漸進(jìn)的過程的,，而不是狂吃海喝,，長(zhǎng)出一身肥肉來，而以嚴(yán)華現(xiàn)在的條件,，是不具備規(guī)劃營(yíng)養(yǎng)餐的條件的,，所以在聽到巴特爾建議自己增重之后，嚴(yán)華的腦袋瞬間就大了,，沒有一個(gè)職業(yè)化的俱樂部做后盾,，嚴(yán)華哪來那么雄厚的財(cái)力來科學(xué)增重。