想到自己已經(jīng)付出去給那個拍攝團(tuán)隊(duì)的兩萬元錢,，陳雅柔不免有些肉疼,，又有些忐忑不安。

　　萬一要是他們拍的不好怎么辦？如果運(yùn)氣不好,，自己的照片火不了又怎么辦,？畢竟那兩萬元對陳雅柔來說不是一個小數(shù)目,，她心里惴惴不安,。

　　終于，她決定從明天開始多接推廣和平面模特的工作,，以前那些不太看得上的也一起接下,，反正隨便換幾套別人提供的衣服再拍一些照片就行了，很輕松就能再賺回幾萬元錢,。

　　這么想著,，陳雅柔終于放下心來，也睡了過去,。

　　之后的一個星期里,，流歌除了在微博上發(fā)布一些日常動態(tài)外，還更新了兩個搞笑視頻,，同時每天都會不定時地直播差不多兩個小時,，有時候是早上直播,，做健康營養(yǎng)的早餐和護(hù)膚、化妝,，有時候選擇在下午的時候直播健身塑形,，還有的時候會在大晚上的時候挑選白天自己的接到的私信，與直播間的聽眾們聊聊生活感情問題,。

　　“用檸檬汁和黑胡椒腌制巴沙魚,，煎熟之后再淋上一些黑胡椒汁，配上一些蔬菜水果,，又好看又好吃,！尤其建議女生多吃一些膠原蛋白含量高的食物，抗衰老一級棒的,，如果實(shí)在沒時間或者比較喜歡吃甜的,，可以前一天晚上把桃膠銀耳雪燕泡著，第二天早上煮十分鐘左右,，加上糖或者牛奶就可以吃了,。”

　　“仰臥起坐應(yīng)該是普及率最高最簡單的鍛煉方法了吧,，尤其是在校的學(xué)生們,，還要接受仰臥起坐考試的摧殘。但是很多人考試之后第二天都會脖子酸痛,，這就是因?yàn)椴僮鞣椒ú划?dāng)。仰臥起坐和卷腹一樣,，都是鍛煉腹部肌肉的,，所以應(yīng)該純粹地使用腹部的力量去帶動身體，之所以脖子酸痛,，就是因?yàn)檎`用了脖子的力量,，而脖頸又十分脆弱，一不小心很容易受傷,，千萬要多加注意,，做仰臥起坐的時候脖子盡量不要動?！?p>　　“冬天很適合泡腳,，平時鍛煉之后放松也可以泡泡，有條件的話最好的是用桶,，熱水沒過足三里穴,。”

　　“姐妹們千萬不要故意不找男朋友,，卻又每天捧著手機(jī)幽怨,，心想他怎么還不來找我。你看起來姿態(tài)高高地端著，其實(shí)所有的主動權(quán)都在他手里,。所以,，如果你天生是熱烈活潑的性子，那就不要去學(xué)什么忽冷忽熱欲迎還拒的手段,，這不適合你,；同樣的，如果你天生是沒有安全感,，是需要別人主動的人,，那你也不要去找那些比你更冷漠更被動的對象。無論如何,，首先必須要愛自己了解自己,，你才能知道自己想要什么，才能與別人好好相處,。不管你是哪種女孩,，都是獨(dú)一無二的，也一定會有人喜歡最真實(shí)的你,，所以千萬不要委屈自己,，更不要為了誰改變?！?p>　　大概是直播界實(shí)在沒人見過這樣平易近人又絮絮叨叨的主播,，流歌那堪稱碎碎念的直播風(fēng)格竟然意外地廣受好評