“說好的按摩呢,？你這叫什么按摩？”衛(wèi)達好不容易從蘇露的魔掌下逃脫,，滾到一邊的地上滿臉哀怨的看著蘇露提出質(zhì)問。

　　“我的按摩就是這樣的,，你要是不喜歡你早點說嘛,，我還不稀罕給你按摩呢?！睂τ谛l(wèi)達的質(zhì)問,，蘇露反而表現(xiàn)的像是她受了委屈似的。

　　無可奈何之下,，衛(wèi)達將求助的眼神投向了劉夢雨,，想要從劉夢雨那里得到一點點安慰。

　　“起來,，繼續(xù)訓(xùn)練,。”然而衛(wèi)達得到的,，卻是一句冷冰冰的話。

　　劉夢雨的笑容消失了,，取而代之的是一臉的嚴(yán)肅,，她又走回了剛才的大石頭下面，坐到原來的位置上去了,。

　　這突然的變化,，讓得衛(wèi)達一時間根本無法反應(yīng)過來，他抬頭看著劉生,，劉生也只是無奈的攤了攤手,，自己先去訓(xùn)練了，就連劉生都是搞不明白,，劉夢雨這葫蘆雞到底賣的什么藥,。

　　心理暗罵一句女人就是善變之后，衛(wèi)達也只能悻悻的回去繼續(xù)訓(xùn)練了,。

　　畢竟現(xiàn)在時間緊迫,，這段時間劉夢雨又是心情極為的不好，衛(wèi)達也不想惹她難過,。

　　超越了衛(wèi)達承受限度的體能訓(xùn)練,，一個上午的時間便是讓得衛(wèi)達徹底虛脫,。

　　日上三竿，火辣辣的陽光照在竹林的空地上,，劉生和蘇露都是去竹林陰影下休息去了,，只有衛(wèi)達一個人躺在空地上，忍受著烈日的曝曬,。

　　不是衛(wèi)達不想去涼快的地方休息,，而是他現(xiàn)在已經(jīng)沒有走路的力氣了，更重要的是,，劉夢雨說這也是一種訓(xùn)練,，對衛(wèi)達意志力的訓(xùn)練。

　　終于咬牙堅持了下來,，衛(wèi)達整個上身都是火辣辣的疼,，皮膚也變成了火紅色，到了晚上應(yīng)該會全部褪掉吧,。

　　衛(wèi)達睜開眼睛的時候,，劉夢雨正從遠處走來，她的手里提著早上的那個籃子,。

　　一見到那個籃子,，衛(wèi)達就爬起來開始訓(xùn)練，衛(wèi)達是真的不想再吃劉夢雨做的包子了,。

　　“過去休息吧,，小姐把午餐拿過來了，小姐讓你過去先吃了午餐再繼續(xù),?！眲⑸叩叫l(wèi)達的面前，將衛(wèi)達從地上扶了起來,。

　　“不不不,，我還是繼續(xù)訓(xùn)練吧，時間不多了,，我就不浪費時間吃午餐了,，留著晚上回去再吃吧?！毙l(wèi)達連說了三個不字,，對于劉夢雨做的包子，衛(wèi)達內(nèi)心是強烈拒絕的,。

　　“哈哈,，你放心好了，我們也一起吃的,?！眲⑸α似饋?，他自然是知道劉夢雨的廚藝如何的，今天早上倒霉的可不止衛(wèi)達一個人,，他和蘇露才是最先嘗到那黑暗包子的人,。

　　“什么意思？”衛(wèi)達試著問道,。

　　“那不是小姐做的菜,，是她去廚房拿過來的，那可是宗門廚師做的,，味道可好了,。”劉生解釋道,。

　　“這…這樣啊,，那我還是吃點吧?！毙l(wèi)達聽說不是劉夢雨做的,，眼睛立刻就亮了起來。

　　在劉生的攙扶下,，衛(wèi)達一瘸一拐的來到大石頭下,，竹林間的清風(fēng)吹過，衛(wèi)達感覺身體十分舒服,，火熱的感覺一掃而過,。

　　“趁熱吃吧，我?guī)砹撕芏嗖?，盡管放開了吃,。”劉夢雨的臉上重新出現(xiàn)了笑容,，這是發(fā)自內(nèi)心的笑，見到衛(wèi)達開始真正的用心訓(xùn)練,，她比誰都要開心,。

　　衛(wèi)達點點頭，開始大快朵頤,，不,，應(yīng)該說是狼吞虎咽，大威門的廚師水平還是很不錯的,，特別是在衛(wèi)達吃過了劉夢雨做的包子,，再加上辛苦訓(xùn)練了一個上午，體能消耗過多的情況之下,，感覺這普通食材做出來的飯菜,，比山珍海味還要可口得多,。

　　“辛苦你了?！笨吹叫l(wèi)達這個樣子,，劉夢雨心里多少有些愧疚，如果不是自己逼迫他,，他又怎么會如此狼狽呢,。

　　“不辛苦?！毙l(wèi)達忙著吃飯,，只是含含糊糊的回答了劉夢雨一句。

　　蘇露只是稍微吃了兩口,，便放下了筷子,，看到衛(wèi)達的樣子，她心里也是有些酸楚的,。

　　劉生吃的同樣也不少,，甚至要比衛(wèi)達吃得還多，但他的吃相就比較好了,，不疾不徐的,。

　　“這體能訓(xùn)練還要多長時間才能完成啊，我感覺這一個上午下來,，對身體力量的提升,，也沒有多少幫助嘛，難道我們要一直這樣練下去嗎,？”衛(wèi)達吃飽肚子之后,，抹了一把嘴就是直接道。

　　“身體強度的提升,，不是一朝一夕能夠練就的,，得日積月累才行?！碧K露率先開口回答衛(wèi)達的問題,。

　　“可是我們時間不多了，兩天之后就是要宣布門主的遺囑了,，如果我不能練成八合拳,，到時候恐怕我們連自保的能力都是沒有了?！毙l(wèi)達皺眉道,。

　　“蘇露說的對，身體素質(zhì)的訓(xùn)練,，是一件長久的事情,，不過修煉八合拳,，對你來說，三天應(yīng)該夠了,，因為你與眾不同,，你傳承了我父親的內(nèi)力，對武功的領(lǐng)悟能力就會超越普通人,?！眲粲陱囊滦淅锶〕鲆粔K絲巾遞給了衛(wèi)達。

　　“那我什么時候可以開始正式修煉八合拳,？”衛(wèi)達接過絲巾,，隨意的擦了一下嘴巴之后，便還給了劉夢雨,。

　　衛(wèi)達雖然沒有刻意去聞,，但是依舊被這條絲巾上的香味吸引了，整個人都是有一種神清氣爽的感覺,。

　　“地獄式綜合訓(xùn)練結(jié)束之后,，你就可以正式開始修煉八合拳了，到時候便是水到渠成,?！眲粲晔蘸媒z巾，才是抬頭看著衛(wèi)達認(rèn)真的道,。

　　地獄式綜合訓(xùn)練,，衛(wèi)達將這幾個字默念了一變，感覺毛骨悚然,，似乎自己的苦日子才剛剛開始啊,。

　　“這所謂的地獄式綜合訓(xùn)練需要進行多少時間？”衛(wèi)達反問,。

　　“少則一天半,，多則三天，看你的努力程度了,?！眲粲甑馈?p>　　其實只有劉夢雨和劉生才知道,，其實這個訓(xùn)練對于很多人來說,，都是需要花一年半載才能夠最終完成的,。

　　這所謂的地獄式綜合訓(xùn)練,，不是劉夢雨隨口說出來的，它本身就是大威門訓(xùn)練弟子的一種方式,。

　　大威門武功繁雜,，外家功夫更是種類不少,，而不管是哪一種外家功夫的修煉，基本上都需要先完成這個地獄式綜合訓(xùn)練計劃,，否則的話修煉成功的幾率幾近于零,。