“剛才為什么出這種冒險的辦法,？”葉宇背靠圍欄,，轉過來看著霏,。

　　“高頻率快速沖剌階段,，縮小換氣動作,，時間和次數(shù)的方法嗎,？”霏開始裝糊涂,。

　　“不然呢,？”

　　“不告訴你?！宾靡獾谋持帧澳阍谶@里陪著婷婷吧,，我去看看夏夏和馨馨?！?p>　　“好,?！?p>　　霏晃悠悠的走在后臺走道上，走過的運動員每個都熱情的跟霏打招呼,，霏也很接地氣的回應著,。

　　“朱雀女神，我們是400米蝶泳的選手,，等會就比賽了,，我想向你請教點經(jīng)驗嗎？”好幾個女生湊過來圍著霏霏,。

　　熱情的讓霏一陣驚訝,。

　　“你們是鷹聯(lián)盟的？”霏瞧見了她們胸口位置的一個鷹形標志,。

　　“嗯嗯,。”女生們驚喜的點頭回答道,。

　　“你們一般蝶泳的時候,，雙手都會劃到什么程度？”霏的問題讓幾個女生開始思考了,，每個人都開始做動作來回憶,。

　　“和蛙泳差不多?！迸鷤儶q豫的說。

　　“你們的隔系隊長是朵拉還是誰,？”聽到和蛙泳差不多,，霏就已經(jīng)聽出問題所在了。

　　“不是朵拉隊長,?！迸鷤兗w搖頭。

　　“你們姿勢都錯了,，蝶泳怎么會好,，你們教練有沒有和你們說什么口訣之類的？”霏好奇的看著幾人,。

　　眾人想了想,，統(tǒng)一搖頭。

　　“胸腋下壓,，肘尖相離,，收腹提臀，入水鐵律,；側壓劃水,，內(nèi)掃發(fā)力,，虎背升騰，后擺彈臂,；聳肩甩腕,，優(yōu)移雙翼，輕拿輕放,，肘高手低,；腿起腿落，源于腰脊,，蛇態(tài)波狀,，首項為旗?！宾芽谠E都一一數(shù)了出來,。

　　“這是學蝶泳必記得的要領，你們教練沒和你們說過,？”

　　眾人都癟嘴,，還真沒說過！怪不得宏道的隊員那么厲害,，隊長都這么厲害了,，隊員能差到哪啊,！

　　“沒事,，你們把口訣記住了，想提高不難,?！宾参康馈?p>　　“謝謝朱雀女神,，我們知道了,。”眾位女生極度羨慕宏道的學員們了,，居然有這么好的隊長,。

　　“不用謝，我舉手之勞而已,?！宾⑽⒁恍Τ娙藫]了揮手離開了走道。

　　“真好,！”眾人看著霏愉快的背影,，真羨慕這種大神級別天賦，我們怕是再練個十年八年都不可能超越她。

　　霏自由自在的浪到體操賽區(qū),，柔軟的身姿,，這項困難卻又優(yōu)美的運動項目被臺上的楚夏，完美的演示出來,，各種空翻,，各種擺動，各種旋轉與跳躍,，活脫脫就好像是一只在翩翩起舞的蝴蝶一般優(yōu)美,。

　　初賽，楚夏就以全場最高分14.9885居于第一位,，無可厚非,。站在臺下一臉小迷妹的表情看著臺上跳躍的楚夏，很是花癡,。

　　 90秒時間,，下里的楚夏也并不像其余的選手那樣累的喘氣，還是正常的心率,，讓人懷疑,。

　　“夏夏，太帥了,！”霏挽過楚夏的手臂,，一頓羨慕。

　　“帥個鬼,，出了好多錯誤,，剛才旋轉跳躍沒完成旋轉角度，還被扣了0.1分,。好氣?。　背陌脨赖泥街?。

　　“安啦,，你就當熱身,，后天決賽做到最完美,！”霏安慰道。

　　“好,，你等我一下,，我換衣服和你去找馨馨和婷婷?！背陌言奶貏e緊的長發(fā)松了下來,，長嘆口氣，艾瑪這扎的勒死我的頭皮了。

　　“可是我還要去看玄武的情況耶,！”霏可憐的眨眼,。

　　一聽到玄武，楚夏就不開心了,，但是考慮到霏是這次比賽的總負責還是讓她去把流程走完,，自己換好衣服在這里待會等她回來。

　　看著楚夏進了更衣室后,，霏離開了自由體操區(qū),，前往雙杠賽區(qū)。

　　比起自由體操,，雙杠這邊明顯更加熱鬧,，走進賽區(qū)各種杠桿的聲音很是響亮，霏左顧右盼環(huán)顧四周的候賽區(qū),，哎,？玄武呢？

　　“朱雀隊長,，你怎么來了,？”肩膀被莫名其妙拍了拍，把霏嚇了一跳,。

　　“哎,！嚇到我了，你們隊長呢,？”霏轉過頭,，熟悉的隊服讓她淡定了下來。

　　“玄武隊長比完了,，在營棚坐著呢,！”幾名隊員指著角落的一個方向。霏順著手指方向走到了營棚下,，某人卻坐在一邊的拍視頻,。

　　“比完了？”霏坐在一邊的長椅上,，順手拎起一瓶沒開過得礦泉水遞給玄武“喝點水吧,，嘴唇都爆裂了?！?p>　　玄武下意識摸了下下嘴唇,，還真是，自己都沒注意,。

　　換做以前,，嘴唇一干就會有人拿著唇膏來給他提醒他涂,，現(xiàn)在人卻被他氣跑了。

　　“成績怎么樣,？”

　　玄武沒有說話,，豎著一根手指頭意識到。

　　“OK,，第一就行,，要是聯(lián)盟穩(wěn)居這個成績，今年的聯(lián)盟其余那些小比賽就不用參加都可以了,?！宾嫘牡呐牧讼麻L椅，起身離開了營棚,。

　　原路返回,，楚夏已在門口等候多時。

　　 400米和800米的初賽都已經(jīng)接近尾聲,，兩人沒有比賽,，待在賽場只是因為害怕中途會出什么事。

　　“馨馨,！”兩人的到來無疑是給馨無聊到爆的奔潰邊緣看到了希望,。

　　“你們終于來了！無聊死我了,！”余馨抱著兩人直申訴,。

　　“知道啦知道啦，知道你無聊到爆了,，去找婷婷我們四個女生出去逛街,。”霏一副心疼的撫摸著余馨的頭頂,。

　　“下午婷婷不是有比賽嗎,？”余馨精神起來。

　　“老哥搞錯了,，下午沒有比賽,，今天最后一輪初賽項目挑選是在8點開始?！宾鲱~,，他哥大糊涂，把時間看錯害得婷婷早上還訓練了,。

　　“那行,！”余馨想了一下朝著陌霖喊“陌霖,，比賽的事交給你了,，我們?nèi)ダ肆耍　?p>　　陌霖抱著登記本，沒有抬頭朝著三人做了個ok的手勢后繼續(xù)把目光注視在比賽的隊員身上,。

　　“我靠,，敢無視我！”霏不開心了,，居然看都不看我一眼,，膽肥了！

　　聽到抱怨的陌霖抬頭看向霏,，滑步溜到霏面前,，寵溺的把頭發(fā)弄亂后甜甜的說“乖，晚上給你糖吃,?！?p>　　說完又溜回原位繼續(xù)記錄。

　　“我靠～當著我們面秀恩愛??！”兩人抱怨道。

　　霏滿臉春光的轉身,，沒有理會兩人的吐槽,。因為她的臉現(xiàn)在已經(jīng)紅成蘋果了！

　　被她兩看到絕對被笑死,！