學(xué)校為此特意設(shè)了籃球晨練，每日早上需要繞操場跑步,，拉伸肌肉等基礎(chǔ)動作,，這些是基礎(chǔ)動作，等到晚上的時候才開始練習(xí)打籃球,，白天又兼顧學(xué)習(xí)，所以一天下來還算是很辛苦的,。

　　但還好每天晨訓(xùn)的大隊都有魏崆的陪伴,，所以秦姝有了目標也就不是特別的迷茫，湊巧的是這次的籃球賽岑彧與李時歌也參加了,。后來秦姝了解到他們經(jīng)常聚在一起打籃球,，就像她和明善一起約著去逛街那么頻繁。

　　就這樣早上跑步拉伸肌...