吃過晚飯后,，疲憊的新人們紛紛回到帳篷中休息去了,。
洛小狗和蕭扎楠則一前一后，相伴著來到了大操場。
此時,，東鳴翡玉已經(jīng)在操場上等候多時。很顯然,，他倆早上的晨練又沒有完成,。
不過和前幾天相比，他倆的進步卻是顯而易見的,。不到半小時,，就把欠下的賬全部補了回來,。
其實，如果早上只單獨做晨練的話,，以他倆現(xiàn)在的體能,，是完全可以在要求的時間內(nèi)完成的。
但無奈還有灰原愛的劍術(shù)特訓(xùn)在前,，等到晨練的時候,，兩人的體力已經(jīng)消耗了不少，晨練自然也無法完成,。
東鳴翡玉離開后,，二人便坐在操場上稍作休息。
七點左右,，灰原愛準(zhǔn)時到達(dá),，和她一起來的還有阿爾托莉雅和羅力。
阿爾托莉雅在新兵訓(xùn)練的第一天晚上,，就加入了特訓(xùn),。
沒錯，她就是沖著灰原愛這個難得的一生之?dāng)硜淼?。如果沒有這個旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ?，她現(xiàn)在的生活，至少會失去一半的快樂,。
羅力則是在第二天早上加入的,。
主要是因為看到同組的三人都在努力提升實力，他實在不想一個人落下,，所以就加入了進來,。
況且，如果他不來的話,，就會和那個名叫廣冬飯的人單獨待在宿舍,，這讓他很不舒服。
灰原愛找來兩柄木劍,，分別在劍身上面,，用繩子各綁了一個三公斤的沙袋。然后扔給了洛小狗和蕭扎楠,。
“你們倆以后就用這個練習(xí)好了,，分量不是很重。現(xiàn)在,，先把我之前教給你們的招式復(fù)習(xí)一遍,。”灰原愛對兩人說道。
“是,，愛姐,！”二人立刻應(yīng)道。
洛小狗拿起木劍揮舞了兩下,，雖然覺得有些吃力,，但三公斤的重量，他勉強還可以接受,。
看到洛小狗憋氣憋得滿臉通紅,，灰原愛敲了下他的狗頭，指正道：“臭小子,！我不是說過了嗎,，連續(xù)揮劍的時候不要憋氣，盡量保持有規(guī)律的呼吸,，不然你很快就會沒力氣的,。”
“知道了,！愛姐,。”
洛小狗意識到自己的問題,，立馬糾正了過來,。剛才由于劍身忽然重了許多，他還沒有完全適應(yīng)過來,，一時有些急躁,，就忘了呼吸的要領(lǐng)。
這時,，羅力拿著一個十公斤的沙袋,，綁在了自己的木劍上。
他舉起劍揮舞了兩下,，興奮地喊道：“哈哈,，這個重量正順手！”,。
“羅力，十公斤是不是有點輕??？”灰原愛看到他很輕松的樣子，不禁問道,。
“好像還真是呢,。”說罷，羅力又在劍身上綁了一個五公斤重的沙袋,，然后舉起來試了兩下,。
這回，他勉強可以揮動木劍,，但明顯比之前吃力了一些,，僅僅揮動了十來下，上肢肌肉就已經(jīng)有了明顯的充漲感,。
“對,！就是這種感覺，和之前練肌肉時的感覺一模一樣,！”他興奮地說道,。
現(xiàn)在木劍的重量，既可以很好地刺激到肌肉,，又不至于舉不起來,，可以說是非常的合適。
灰原愛也選擇了和他一樣的重量,，總共是十五公斤左右,。
她舉起木劍揮動了幾下，隨即耍了一套劍術(shù),。
不過,，她的感覺并不是很好。
大概是因為沙袋是臨時綁上去的,，不夠穩(wěn)定,，而且重量在劍身的分布也不是很理想，動作的流暢性因此受到了不小的影響,。
她無奈地?fù)u了搖頭,，扔掉木劍。隨后走到操場中央,，拔起那根最小的崩柱扛了過來,。
阿爾托莉雅剛練完一套劍技，看到灰原愛扛著個鐵棍走了過來,，好奇地問：“小愛,，這是什么東西啊,？”
“嘿嘿,，等會兒你就知道了?！闭f著,，灰原愛舉起崩柱，揮舞了起來。
揮動了九次之后,，灰原愛放下了崩柱,。
“要不你來試試？”她對一旁的阿爾托莉雅說道,。
阿爾托莉雅看著立在地上的崩柱,，點了點頭。于是走上前,，雙手緊緊握住崩柱的柄端,。
她并沒有急著把崩柱舉起來，而是先慢慢用力,，不斷測試著崩柱的重量和自身力量的差距,。
“的確有點沉呢?！?p> “怎么,，舉不起來嗎？”灰原愛臉上露出輕蔑的笑容,。
不料話音剛落,，阿爾托莉雅忽然面色凝重，深吸一口氣后,，雙手猛地發(fā)力,，一把舉起崩柱，并極其迅猛地?fù)]擊了五次,。
灰原愛心中暗吃一驚,。
她很清楚，雖然阿爾托莉雅揮擊的次數(shù)比自己少,，但是每一次,，都是貨真價實的攻擊。
相比之下,，自己雖然揮動了九次,，但卻跟慢動作似的，更別提實戰(zhàn)價值了,。
“五次嗎,？看來這就是我的極限了?！卑柾欣蜓欧畔卤乐?，喘著氣說道。
她對自己剛才的表現(xiàn)似乎不太滿意,，但用來嘲諷灰原愛，卻是綽綽有余。
其實,，她根本沒有打算和灰原愛比誰揮動的次數(shù)多,。她要比的，是有效攻擊的次數(shù),。
“怎么樣,？小愛，你做得到嗎,？”
“切,！這有何難？”
灰原愛輕輕推開阿爾托莉雅,，走到崩柱跟前,，然后緊緊握住崩柱的柄端。
剛才阿爾托莉雅嘗試的時候,，她特意進行了細(xì)致的觀察,，所以很清楚對方是怎么做到的。
總而言之一個字：莽,！
簡單來說,，就是先深深吸一口氣，盡可能攢足氧氣,，然后調(diào)動身體的全部肌肉,，以接近極限的程度進行爆發(fā)式攻擊。
老實說,，她并不喜歡這種攻擊方式,。
一方面，只用一口氣,，就進行這么多次攻擊的話,，對身體的負(fù)荷會非常大。一套打完,，就必須休息一段時間,，因此不能很好地配合接下來的攻擊。
另一方面,，使用者必須要能夠很好地判斷自己的極限,，知道什么時候該停下來。否則,，身體一旦受損的話,，有可能會瞬間失去戰(zhàn)斗力。
不過,，既然剛才阿爾托莉雅發(fā)出了嘲諷,，她自然不能放過這個打臉的機會,。
而且，她這次要揮擊六下,，好讓阿爾托莉雅見識一下,，什么叫真正的牛逼！
只見她雙手握緊崩柱,，然后深深吸一口氣,，腳下用力一蹬，崩柱立刻拔地而起,，在她手中極速舞動起來,。
一下，兩下,，三下,，四下，五下……
這時,，她突然感覺自己的小臂一陣發(fā)麻,，看來已經(jīng)到達(dá)了極限。不過,，她還是決定拼一把,。
當(dāng)她揮出第六擊的時候，手指忽然松動了一下,，崩柱順勢脫手而出,，像一發(fā)出膛的炮彈般，飛向了遠(yuǎn)處,。
灰原愛立刻傻了眼,。
這可是足足二十公斤重的鐵棒喲！這要是砸到誰的腦袋上,，那還不得當(dāng)場去世……
“那不是露克雅嗎,？”阿爾托莉雅看著遠(yuǎn)處的跑道，忽然說道,。
灰原愛朝崩柱飛去的方向望去,，只見一位紅發(fā)女子，手中捧著一本書,，正在跑道邊上散步,，頓時心頭一揪。
正如阿爾托莉雅所說,，那名女子正是今天新來的厲害角色之一,，露克雅·米賽格！
不過崩柱并沒有朝著露克雅的腦袋砸去,，按軌跡看,，最多只會落在她的身側(cè)兩三米遠(yuǎn)處,。
但就在崩柱即將落下去的瞬間，露克雅瞄了眼遠(yuǎn)處的灰原愛和阿爾托莉雅,，迅速合起手中的書,，放進腰間的包包中，然后一個健步,，跨到崩柱即將落下的地方。
她早就打好算盤了,，借此機會,，剛好可以嚇嚇那兩個女孩，順便樹立自己的威風(fēng),。
于是乎,，灰原愛和阿爾托莉雅就看到了這驚人的一幕，兩人當(dāng)場倒吸一口冷氣,。
緊接著,，露克雅不慌不忙，脖子輕輕一伸,，準(zhǔn)確無誤地用腦門接住了飛來的崩柱,。
遠(yuǎn)處傳來‘嘭’的一聲脆響，隨后便是金屬物落在地上的沉悶聲音,。
……
“小愛,，你看到了嗎？”
“看到了,，腦門接鐵柱……原來還有這種操作,。”
二人已然凌亂在風(fēng)中,。