“我答應(yīng)馮導(dǎo)的事情什么時候食言過,，要不要我們拉個勾勾,。”葉凌笑道,，還沖著馮永樹伸出了小手指頭。

　　“滾蛋,，小屁孩兒一個,。”馮永樹笑罵道,。

　　“好了,，不跟你扯淡了，我叫你過來不是來跟你聊天打屁的,，這兩天我可能不能在比賽現(xiàn)場了,，我來跟你說說明天和后天比賽的事情,。”馮永樹的表情立刻嚴(yán)肅了起來,。

　　葉凌也不在玩鬧了,，豎起耳朵聽著馮永樹的交代。

　　“我看了一眼你明天的道次,，你在比賽中從來沒跑過第二道,，這對你來說可能是一個不適應(yīng)的地方，但我覺得這個問題不大,。明天的比賽,，你先力爭確保一個獎牌，至于冠軍,，你要先確保獎牌之后再去爭奪的,。”馮永樹說道,。

　　聞言,，葉凌“哦”了一聲，對于100米的個人賽,，葉凌要做的就是和那個世界上最壞的男人尤塞恩·博爾特較量一下,，他的目標(biāo)一直都放在的是冠軍上。

　　馮永樹說了半天,，而葉凌卻沒聽幾句了,，他只記住了馮導(dǎo)讓他無論如何也不要采用壓槍跑戰(zhàn)術(shù)。

　　還有就是他讓自己轉(zhuǎn)告張萌萌一聲,，說自己在決賽的機(jī)會千載難逢,，不要再采用危險的壓槍跑戰(zhàn)術(shù)了，讓他好好享受比賽,。

　　馮永樹發(fā)現(xiàn)葉凌沒有在仔細(xì)聽他的話隨即“咳咳”了兩聲,，后者頓時提起了精神。

　　其實(shí)100米個人賽,，馮永樹也沒有什么好交代的了,，除了讓他不要用壓強(qiáng)跑戰(zhàn)術(shù)，其他的玩命去跑就ok了,，至于能拿到什么名次只要拼盡全力,，其他的也都無所謂了。

　　“接下來我要跟你說的是關(guān)于4×100米接力賽存在的問題,，你可給我聽好了,。”馮永樹點(diǎn)了點(diǎn)葉凌的腦袋,，說道,。

　　葉凌很聽話,。

　　“今天的比賽，看的真是我提心吊膽,。你的彎道技術(shù)的確存在很多很大的問題,，但是現(xiàn)在這個時候，再說什么能讓你在技術(shù)上有所提升,，那太不現(xiàn)實(shí)了,。不過有幾點(diǎn)我還是要再三強(qiáng)調(diào)，我看到你在彎道的時候竟然就開始加速了,，在訓(xùn)練的時候也沒看你這么跑過啊,，你是不是瘋了，以你現(xiàn)在的彎道技術(shù),，你這么做存在很大的風(fēng)險,，簡直就是在玩火?！瘪T永樹說道,。

　　“馮導(dǎo)，我只不過是按照正常的速度和節(jié)奏來跑,，真的并沒有特意的選擇在彎道里提前加速,。”葉凌頓了一下之后,，嘀咕著說道：“可能是跑的太快了,，讓你以為我在彎道的時候就提前加速了吧，我就是一個短跑新人,，根本沒有什么的經(jīng)驗(yàn)，我哪里有更多的腦子和膽量去臨陣嘗試新的戰(zhàn)術(shù),?！?p>　　馮永樹有點(diǎn)無語。

　　“好吧,?！瘪T永樹嘆了口氣，“葉凌,，你的身體素質(zhì)很強(qiáng)大,，但是強(qiáng)大的身體素質(zhì)往往更容易過度損耗，更容易受傷,，你尤其要注意對身體的保持,。你可知道你在彎道的跑法，簡直就是一個災(zāi)難,，你完全是在用你自己的力量和腳踝來對抗彎道離心力,?！?p>　　“有實(shí)力的運(yùn)動員可以憑借技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)對抗離心力，而你的這種方法是對你身體最大的損耗,，我知道你要說的是,，“也就這兩場比賽而已，又不是天天這么跑,?！钡俏腋嬖V你，千萬不要小看這兩場比賽,，訓(xùn)練和比賽時的身體激動性是不一樣的,，就這兩場比賽對你身體的損耗絕對是物超所想的?！?p>　　“就比如說你在某天的訓(xùn)練場上你當(dāng)天的狀態(tài)是90%,，你跑出了一個成績。而你在某一天的比賽現(xiàn)場,，你的狀態(tài)是70%,，但你卻跑出了相同的成績。這并不能代表你的實(shí)力提升了,，而是由于現(xiàn)場的身體激動性要比訓(xùn)練時更強(qiáng),，這也不是狀態(tài)的問題，而是你激動性更好,，同樣程度的拼盡全力,，你在比賽上的消耗是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比訓(xùn)練時消耗得大?！?p>　　馮永樹用十分形象的比喻來教導(dǎo)葉凌,。

　　葉凌點(diǎn)了點(diǎn)頭，這個道理他是懂的,，但是又能怎么辦,？中國接力隊的實(shí)力跟其他國家相比本來就不行，而自己又是最核心的運(yùn)動員,，難道自己還要按照一個更慢的速度去跑,？

　　“你的技術(shù)現(xiàn)在還沒成型，讓你瞬間提升你的技術(shù)是不可能的,，但是像你那樣跑對你身體的消耗太大了,，我希望你能有更長遠(yuǎn)的眼光，為你的身體,，你今后的職業(yè)生涯著想,。你可以在彎道適當(dāng)?shù)姆怕愕乃俣龋谶M(jìn)入直到之后的80米,，你再玩命表現(xiàn),，這樣剛好你可以擁有更多一點(diǎn)的體能和精力,。但是，如果真的像你所說的那樣,，你在彎道上的速度是你正常狀態(tài),，那么臨時改變跑法對你來說的確是一種挑戰(zhàn)?！?p>　　馮永樹仔細(xì)的說道,，他給葉凌提出的這個改變，實(shí)際上都是為了葉凌的身體,，葉凌還很年輕,，但很多人總說的一個天大的錯誤，就是年輕就可以隨便霍霍,。

　　運(yùn)動員們實(shí)際上最忌諱的就是在年輕的時候落下病根,，很多運(yùn)動員受了很大的傷都是因?yàn)樗麄冊谀贻p的時候拼得太兇，留下的后遺癥加劇的,。

　　“這場比賽我是希望你按照我剛才說的那種跑法去跑的,。”馮永樹說完了,，他看著葉凌的回答,。

　　馮永樹仔細(xì)的說了一大堆，但是葉凌確實(shí)搖了搖頭,。

　　“馮導(dǎo),，我知道你這是保護(hù)我的的行為，但是我一定要為我的其他三位隊友負(fù)責(zé),，為全國觀眾和中國體育負(fù)責(zé),。您剛剛也提到了奉獻(xiàn)精神，但是這樣做你我卻都顯得自私了,，后天的接力賽是萬世矚目的一場比賽,，我絕對不會因?yàn)槲覀€人身體的原因而選擇一個更保守的跑法。況且那是我第一次嘗試新的跑法,，我認(rèn)為絕對不會表現(xiàn)的很好,，如果表現(xiàn)災(zāi)難了,，辜負(fù)了所有人的期望,，我可付不了這個責(zé)任?！?p>　　葉凌眼神堅定的說道,，他沒有因?yàn)檎疹欛T永樹的病情而順著他的想法，因?yàn)樗麖鸟T永樹的身上學(xué)到的奉獻(xiàn)精神不允許他這么做,。

　　馮永樹怔怔地看著葉凌,，過了良久之后,，他才幽幽地說道：“好吧，這是你的決定,，既然你這么堅定,，就不要后悔，不要辜負(fù)全國人民對你的期望,?！?p>　　葉凌點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　“我要說的都說完了,，你回去好好休息吧,，別忘了你給我的承諾?！瘪T永樹說道,。

　　葉凌笑著比了一個OK的手勢，他當(dāng)然知道馮永樹所說的那個承諾是什么,。

　　……

　　第二天,，莫斯科世錦賽的倒數(shù)第二個比賽日，在今天備受矚目的100米飛人大戰(zhàn)即將展開角逐,。