早晨五點半,,鬧鐘準(zhǔn)時響起,,舒眉閉著眼,關(guān)掉鬧鈴,,給大腦一個緩沖的過程,,一分鐘左右,,她伸了個懶腰,翻身做平板支撐,,兩組平板支撐后,,大腦徹底清醒。
簡單的洗漱,,換上運動裝,,出門跑步。
天空還是漆黑一片,,繁星依然眨著眼,,來到體育場,運動的人寥寥無幾,,舒眉喜歡安靜,,她的眼中總能找到一些安靜的美。
做了十幾分鐘的熱身,,她腳步輕盈,,以這種奔跑的方式,給自己勇往無前的動力,。...
早晨五點半,,鬧鐘準(zhǔn)時響起,,舒眉閉著眼,關(guān)掉鬧鈴,,給大腦一個緩沖的過程,,一分鐘左右,,她伸了個懶腰,翻身做平板支撐,,兩組平板支撐后,,大腦徹底清醒。
簡單的洗漱,,換上運動裝,,出門跑步。
天空還是漆黑一片,,繁星依然眨著眼,,來到體育場,運動的人寥寥無幾,,舒眉喜歡安靜,,她的眼中總能找到一些安靜的美。
做了十幾分鐘的熱身,,她腳步輕盈,,以這種奔跑的方式,給自己勇往無前的動力,。...