太一回到家后,，給美和子說(shuō),，昨天喝過(guò)喝橙橙果汁后，感覺(jué)還不錯(cuò),，想讓她多買一點(diǎn),。

　　美和子表示：“我讓管家安排人去買了一箱,，晚上就送過(guò)來(lái)了，到時(shí)候你就可以喝了,?！?p>　　了解情況后，太一來(lái)到后院,，拿出訓(xùn)練器械,。訓(xùn)練器械分為背帶和腳環(huán)兩個(gè)部件。背帶鍛煉力量,，腳環(huán)訓(xùn)練速度,。

　　先把背帶給波波帶上，束縛力度調(diào)到最低,，讓波波飛起來(lái),，感覺(jué)一下力度合不合適。

　　波波飛在空中,，“?！！睔g快叫著,，表示這種力度輕松無(wú)壓力,。

　　“波波,，我開(kāi)始加大背帶的力度了，要是你感覺(jué)力度差不多了,，就叫兩聲,。”太一說(shuō)道,。

　　太一看了看手上的遙控器,，發(fā)現(xiàn)一共有十個(gè)額度，當(dāng)太一加到額度三的時(shí)候,，波波在空中就叫著差不多了,。

　　太一由此發(fā)現(xiàn)，波波的力量不強(qiáng),，需要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,，一共十個(gè)額度，才加到三,，波波就感覺(jué)差不多了。

　　而且還有腳環(huán)沒(méi)有使用,，要是加上腳環(huán),，波波應(yīng)該就只能承受額度二了吧。

　　太一把波波叫下來(lái),，把腳環(huán)也給波波上好,，額度都調(diào)到二，讓波波飛起來(lái),，感覺(jué)一下合不合適,，發(fā)現(xiàn)果然剛剛在波波的承受上限。

　　“波波,，體能訓(xùn)練沒(méi)有什么花里胡哨的地方,，你只需要帶著訓(xùn)練器械一直飛就可以了?！碧恢笓]道,。

　　聽(tīng)到太一的指令，波波開(kāi)始在后院的上空盤旋,。剛開(kāi)始的時(shí)候,，波波還感覺(jué)很輕松，就和平常飛行的時(shí)候沒(méi)有什么區(qū)別,。

　　但是,，當(dāng)波波飛了十多圈之后，波波就感覺(jué)到有一點(diǎn)疲憊了,。

　　太一在下面看到波波的狀況,，出聲對(duì)波波說(shuō)道：“波波,，堅(jiān)持一下，飛到三十圈,，我們就休息,。”

　　聽(tīng)到太一的指令后,，波波咬牙堅(jiān)持,，飛了三十圈之后，像墜機(jī)了一樣,，差點(diǎn)落在了草地上,，還好太一及時(shí)出現(xiàn)，接住了波波,。

　　“第一天訓(xùn)練就是這樣困難,，適應(yīng)了訓(xùn)練器械后，就會(huì)變的輕松了,?！?p>　　太一向波波解釋道，說(shuō)著把訓(xùn)練器械從波波身上取了下來(lái),。

　　波波有氣無(wú)力的在太一的懷里叫著,，顫巍巍的抬起翅膀，表示自己了解了,。

　　太一看著波波的樣子,，忍不住笑了出來(lái)。這次波波聽(tīng)到太一的笑聲,，卻一點(diǎn)都不生氣,。

　　因?yàn)樗F(xiàn)在，連生氣的力氣都沒(méi)有了,。

　　“看來(lái)高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練,，對(duì)現(xiàn)在的你還是太勉強(qiáng)了。我們一會(huì)兒先嘗試一下,，學(xué)習(xí)操控旋風(fēng),。

　　畢竟學(xué)習(xí)對(duì)風(fēng)的操控，不需要耗費(fèi)你太多的體力,，剛好我也可以試一試風(fēng)之感知,。”

　　太一對(duì)波波說(shuō)道,。

　　波波在太一懷里躺著,，想舉雙翅贊同，卻只能有氣無(wú)力的叫了兩聲,，算是回應(yīng)了太一的話,。

　　太一把波波放在后院的大樹(shù)下,，對(duì)波波說(shuō)道：

　　“波波，你先在這里休息一下,，我去把爸爸寫(xiě)的旋風(fēng)訓(xùn)練要點(diǎn)拿出來(lái),，早上就看了看，

　　沒(méi)記住就把它放在桌子上,，光想著去莊園學(xué)心之力冥想法了,。”

　　當(dāng)太一去拿旋風(fēng)訓(xùn)練要點(diǎn)的時(shí)候,，看見(jiàn)美和子坐在沙發(fā)上看電視,。想到波波體能訓(xùn)練累的跟狗一樣，便問(wèn)道：

　　“媽,，波波進(jìn)行體能訓(xùn)練之后,，太疲憊了，你有什么好辦法,，可以解除疲憊嗎,？”

　　美和子聽(tīng)到太一的問(wèn)題后，起身拿了一個(gè)小盒子,，遞給太一,，說(shuō)道：

　　“這個(gè)小盒子里面，是我給波波配制的能量方塊,，體能訓(xùn)練后，感到疲憊就吃一顆,，可以回復(fù)體力,，緩解疲勞?！?p>　　太一聽(tīng)到效果這么好,，疑惑的說(shuō)道：

　　“這么好用的東西，媽媽,，你為什么不早點(diǎn)拿出來(lái),？要是我不問(wèn)，你難道就不打算給我了,?！?p>　　聽(tīng)到太一的話，美和子尷尬的戳著手指,，說(shuō)道：

　　“這個(gè)嘛……我的確是忘記了,。當(dāng)時(shí)那個(gè)電視節(jié)目太精彩了，一時(shí)間就吸引了,，忘記給你了,?！?p>　　提到那個(gè)電視節(jié)目，美和子雙手相扣,，放在臉頰旁,，眼睛放出光芒，整個(gè)人都陶醉在其中,。

　　太一拿著盒子,，直接轉(zhuǎn)身去后院，不管在犯花癡的美和子,。

　　“啊嘞,，太一呢？”清醒過(guò)來(lái)的美和子一個(gè)人在客廳里說(shuō)道,。

　　“算了,，不管了，接著看電視,?！?p>　　回到后院。

　　波波還躺在大樹(shù)下,，一副我要死了的樣子,。

　　太一打開(kāi)盒子，拿出一顆能量方塊,，給波波喂了進(jìn)去,。

　　波波接著在大樹(shù)下接著躺了一會(huì)兒，等能量方塊發(fā)揮作用,，體力恢復(fù)后,，疲勞也消除了，整個(gè)人可以說(shuō)是滿血復(fù)活了,。

　　看到波波恢復(fù)精神了,，太一高興的說(shuō)道：

　　“太好了，波波,，你恢復(fù)了,，接下來(lái)，我們就開(kāi)始旋風(fēng)操控的學(xué)習(xí)吧,?！?p>　　按照大作寫(xiě)的旋風(fēng)訓(xùn)練要點(diǎn)，上面提到,，操控旋風(fēng)最關(guān)鍵的就是,，讓風(fēng)能夠旋轉(zhuǎn)起來(lái)。

　　至于怎么讓風(fēng)旋轉(zhuǎn)起來(lái)，上面寫(xiě)到,，剛開(kāi)始的時(shí)候,，先讓飛行系神奇寶貝在拍動(dòng)翅膀，扇出風(fēng)的時(shí)候,，兩只翅膀一上一下,，一快一慢。

　　這樣扇出來(lái)的風(fēng),，自然而然的會(huì)產(chǎn)生一定的旋轉(zhuǎn),。接著就是，引導(dǎo)風(fēng)之能量,，通過(guò)風(fēng)之能量來(lái)強(qiáng)化旋風(fēng),。

　　這一系列動(dòng)作完成后，就可以形成一道旋風(fēng)了,。

　　動(dòng)作熟練,，釋放旋風(fēng)的速度也提上來(lái)之后。就要嘗試著讓兩只翅膀不再一上一下,，一快一慢的拍動(dòng),，而是同時(shí)拍動(dòng)來(lái)釋放旋風(fēng)。

　　據(jù)說(shuō)是因?yàn)橐簧弦幌?，一快一慢的釋放旋風(fēng),，神奇寶貝的身體不協(xié)調(diào)。

　　對(duì)手要是在這個(gè)時(shí)候發(fā)動(dòng)攻擊,，一般神奇寶貝無(wú)法避開(kāi),，因?yàn)樯眢w會(huì)因?yàn)椴粎f(xié)調(diào)產(chǎn)生卡頓。

　　當(dāng)然,，太一他們現(xiàn)在不需要考慮這么多,，只需要一上一下，一快一慢的拍動(dòng)翅膀,，嘗試釋放出一道小旋風(fēng)就夠了。

　　波波現(xiàn)在還不會(huì)引導(dǎo)風(fēng)之能量,，釋放旋風(fēng)全靠自身,。而且引導(dǎo)能量，對(duì)神奇寶貝來(lái)說(shuō)是很難學(xué)習(xí)的,。

　　一般情況下,，神奇寶貝都會(huì)到了最終形態(tài)才開(kāi)始學(xué)習(xí)引導(dǎo)能量。初始形態(tài)體內(nèi)能量不足,，神奇寶貝連感知能量都做不到,，更不要說(shuō)引導(dǎo)能量了。

　　轉(zhuǎn)回正題。

　　波波按照太一說(shuō)的,，翅膀一上一下,，一快一慢的拍動(dòng)。但是,，波波理解成了一個(gè)翅膀在上面,，一個(gè)翅膀在下面。

　　整只鳥(niǎo)橫在空中,，一快一慢的拍動(dòng)著翅膀,，飛著飛著，還差點(diǎn)掉下來(lái),。

　　太一看到波波的操作,，捂著自己的臉，說(shuō)道：“波波,，停下來(lái),，不是這樣的。一上一下是指你的翅膀一只抬高點(diǎn),，一只放下去點(diǎn),。不是讓你橫在空中?！?p>　　聽(tīng)到太一的解釋,，波波整只鳥(niǎo)都不好了。落在地上,，有些尷尬的刨著地面,。

　　太一看到這一幕，鼓勵(lì)波波說(shuō)道：“波波,，我們?cè)賮?lái)一次,，這次我相信你一定行的?！?p>　　聽(tīng)到太一的指令,，波波飛上天空，按照標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì),，嘗試著釋放旋風(fēng),。