徐悠照例在八點半回到家中，近來秋意漸濃，這個時間的天空黑的徹底,，襯得一輪明月愈發(fā)皎潔,。月光催人思鄉(xiāng)意，她禁不住想著現(xiàn)實世界中的外婆，她唯一的牽掛,。

　　但這份思念并沒有帶來惆悵,，而是為她提供著源源不斷的動力——治好外婆的絕癥,，是她的執(zhí)念,，也是她重獲新生的起點。

　　從環(huán)保布袋中把回家途中購買的各色果蔬碼在桌上,，她先去換上一身寬松而不肥大的舒適居家服,。

　　用澄澈微涼的清水洗凈西紅柿的外皮，折斷芹菜的莖,，把黃中透著綠的兩顆檸檬切成圓片,。這一切準(zhǔn)備工作做完，徐悠只需插上電源,、選好模式,，便能愜意地等著減脂果蔬汁從新買的榨汁機中涌出。

　　品著口感細(xì)膩,、酸中微甜的果蔬汁,，她長舒出一口氣，心想：這倒是比外面買的飲料好上不少,，自家做的放心,。

　　徐悠在那里感受歲月靜好，而她腦內(nèi)的系統(tǒng)可不干了,，焦急地傳音道：【宿主,！你怎么一點不著急啊,！你體重都有兩三天沒變過了,，快看看動態(tài)信息欄，又出新狀況了,！】

　　說罷,，直播界面自動在她的眼前攤開：

　　【動態(tài)信息欄】：

　　【體重】：120斤（60kg）

　　【身高】：160厘米（1.6m）

　　【BMI】：23.4（正常偏重）

　　【體脂率】：？,？,？

　　【腰圍】：？,？,？

　　【大腿圍】：？,？,？

　　【小腿圍】：,？,？？

　　【胃】：70%滿

　　【賬戶】：7543.2元

　　如果說管住嘴、邁開腿的初始條件可以篩選掉60%的胖子,，那么真正動起來之后,，平臺期這只攔路虎則是能夠讓余下的四成人，大半無功而返,。

　　平臺期的出現(xiàn)沒有定論,，但一般的大基數(shù)人群，每減少10-15斤體重,，就會遇到一個小坎坷——體重不減反增,，不過，這種波動反復(fù)往往只持續(xù)一兩天,。

　　而每二三十斤必然會出現(xiàn)真正的平臺期,，體重可能會停滯小半個月，甚至更長時間,。一次次站在體重秤上,，而數(shù)字穩(wěn)如泰山，這種失望積累到一定程度,，足以讓多數(shù)人選擇放棄,。

　　但徐悠并不害怕平臺期，因為萬物皆有兩面,，平臺期意味著減肥進入一個新的階段,，身體需要時間把各項機能調(diào)節(jié)到更適宜的狀態(tài)。

　　事實上,，她進入十月以來,，有意地減少了長時間有氧訓(xùn)練，只為給皮膚和皮下組織留出更充裕的收縮期,，從而避免贅皮,、萎縮紋的出現(xiàn)。

　　因此,，平臺期的到來可以說是徐悠意料之中,，甚至是她計劃中的一環(huán)。

　　不過,，仔細(xì)觀察了令系統(tǒng)10^01擔(dān)憂不已的信息欄異常,，徐悠心中有了一個成型的想法：或許這次的平臺期有生理節(jié)律的因素在，但更多恐怕離不了任務(wù)自帶的設(shè)定——畢竟如果沒有故障出現(xiàn),，精度甚高的直播系統(tǒng)測量的體重值,，怎么會連小數(shù)位都沒有變化？想來是預(yù)設(shè)好120斤的閾值,，只待主播們“自投羅網(wǎng)”,。

　　對此,，徐悠同樣無所畏懼。畢竟任務(wù)總要留出順利完成的余地,，她只要不在漫長無功的平臺期中氣餒,，之后的收獲定然是頗豐的。只是不知,，這預(yù)設(shè)的平臺期,，時長是多久？