因?yàn)閰我拭墒菫榱吮３稚聿牟诺昧藚捠嘲Y,，所以陳馨基本上給她準(zhǔn)備的食物全是素食，唯一的一道葷也是減脂餐常用的雞胸肉。
冷凍的雞胸肉經(jīng)過解凍后剖成兩半,，擦干水分,，用胡椒碎和鹽腌十分鐘。平底鍋不放油,，燒熱之后將雞肉直接放上去煎,，到兩面金黃時(shí)用筷子輕輕戳一下，能穿透就是熟了,。
另一邊的玻璃碗里面是腌雞肉的時(shí)候就過水?dāng)嗌暮}卜,，還有一小塊蒸透的土豆以及直接切成小圓片的小黃瓜，切得極細(xì)的紫甘藍(lán)絲,，用淡鹽水稍微泡了幾分鐘的生菜葉,。將雞肉用筷子撥散成粗條，放到生菜碗中,，加入自己調(diào)好的沙拉醬拌勻即可,。
因?yàn)榭粗愜白龅模鞣N菜都清洗得很干凈,，全程沒有用到一點(diǎn)油，而且沙拉醬也是淡醬油和果醋調(diào)和成的,，吃一口微微帶著酸甜,，加上生菜的清脆，小黃瓜的脆甜,，紫甘藍(lán)微微的澀口,，調(diào)和在一起卻有一種很美妙的滋味。
東西做得并不多,，分成了三碗,，其中一碗里面只有雞肉土豆跟小黃瓜和番茄片。這是給張璋小胖子吃的,，他也夠重了,，偶爾吃點(diǎn)減脂餐也算調(diào)劑一下腸胃。
“我比較喜歡吃得酸一點(diǎn),，所以我這碗里面多加了一點(diǎn)果醋,。你嘗嘗味道，覺得什么不合適我們還可以根據(jù)你的口味來調(diào)整,?！?p> 根本沒把呂沂蒙當(dāng)成病人的陳馨把張璋塞到兒童餐椅里面，讓他自己拿叉子叉著吃,。
三人沒去前面大堂用餐,，而是跑到廚房外面的小餐廳里面吃去了。這里本來是服務(wù)員吃工作餐的地方,，打掃得很干凈,，外面就是小花園,，跟客人待的地方就隔了一道萬年青的綠植墻。
還沒開吃呢,，喬文兵急匆匆的趕了過來,，還穿著外出采訪的西服，臉都是紅的,。
“老呂你怎么招呼都不打一個(gè)就跑過來了,？”一進(jìn)門喬文兵就抱怨了一句，生怕自己給陳馨帶來麻煩,。
呂沂蒙的病他們單位的人都知道,，也清楚她那岌岌可危的婚姻，所以交情比較好的幾個(gè)人也在為她尋找各種辦法希望幫她走出這個(gè)困境,，然而他不過是順嘴在工作群里提了一句,，老呂就急不可耐的跑過來，這不是把他架在火上烤嘛,。萬一出事兒了,，誰能擔(dān)得起這個(gè)責(zé)任。
“喬大哥別著急,，姐姐沒事兒,。我剛做了點(diǎn)沙拉讓姐姐試試，你要吃么,？”
喬文兵看了眼,，直搖頭：“全是草我才不吃。有肉嗎,？”
“昨晚我燉的紅酒牛腩還剩了一些,，本來是打算晚上給服務(wù)員配面條的，你不介意的話,，我給你做碗意面吧,。”
“行,，甭管什么面,，你給我整一碗，今天出去采訪,，吃得食不知味的,，那東西也忒難吃，我現(xiàn)在餓得前胸貼后背了,?！?p> 呂沂蒙沒去管他們倆，眼睛盯著碗里的蔬菜沙拉，整個(gè)人陷入糾結(jié)中,。
她本身是想吃的,，但是胃給出的信號(hào)是什么都吃不下去，但是她的理智也告訴她,，這樣下去會(huì)死人,，所以呂沂蒙強(qiáng)迫自己拿起叉子，戳了最小的,，接受度也最高的一塊小黃瓜片,，打算試試看能不能咽下去。
陳馨不在,，小胖子吃得吧唧吧唧的,，眼睛還看著一臉凝重的呂沂蒙，而旁邊的喬文兵已經(jīng)做好了收拾善后的準(zhǔn)備,。
小黃瓜放進(jìn)嘴里,，呂沂蒙沒急著咀嚼吞咽，她需要一個(gè)適應(yīng)過程,，只要克制住不將黃瓜片吐出去,，第一步就算成功了。
初入口時(shí),，那種帶著果蔬最原始滋味的感覺讓她的胃抽搐了一下,，她都以為自己克制不住會(huì)跟著吐出來，但是很奇怪,，一股微微帶著酸甜，又比平日吃得酸甜汁清淡了數(shù)倍的汁液潤(rùn)澤了她的喉管,。惡心的感覺沒有降臨,，反而覺得想要再來一口的感覺加強(qiáng)了很多。
以極慢的速度,，她吃了兩三口蔬菜,，又將目光放在了比豆芽粗不了多少的雞肉絲上。
雞肉沒有印象中的油膩腥膻的味道,，反而帶著胡椒的微辣和淡醬油的微甜,，中和之后的口感是清爽的，鼻翼也沒有聞到一絲油氣,。直到將那絲雞肉咽下后半分鐘,，呂沂蒙才抬頭看向喬文兵。
兩人都不敢相信,，呂沂蒙居然吃下去了,，還沒有反胃的行為，這是不是代表她的厭食癥有可能被治愈？
正當(dāng)喬文兵想讓呂沂蒙再吃一點(diǎn)的時(shí)候,，陳馨在旁邊叫他,。
“喬大哥，麻煩你過來一下,?！?p> “怎么了？我跟你說,，老呂剛才吃下去了,！”克制不住自己的沖動(dòng)，喬文兵想要立刻將這個(gè)消息分享出去,。
“淡定,，喬大哥你淡定?！标愜俺晒Φ淖柚沽怂?，“呂姐姐現(xiàn)在才是第一步，今天是她強(qiáng)烈的愿望讓她克制住了身理的反應(yīng),，到底成功沒有,，還需要繼續(xù)進(jìn)行驗(yàn)證。這是你的面條,，辛苦你在里面吃了,。這個(gè)牛肉的味道比較重，我怕引起呂姐姐的不適,?！?p> 喬文兵當(dāng)然不會(huì)不聽勸，三兩下把面囫圇下去,，還特意去漱口后才坐回呂沂蒙身邊,。
“不想吃就不用吃了。我給你幾個(gè)食譜,，你可以回去試著自己做,，每次少一點(diǎn)，不要強(qiáng)迫自己硬吞下去,?！?p> 陳馨說話的時(shí)候已經(jīng)拿出小本子給呂沂蒙寫起了素食食譜。
“這些都是素食的做法,，少油少鹽的,，肉的話我建議你現(xiàn)在別吃豬牛羊肉，先從雞肉兔肉和魚肉吃起,，怎么吃不會(huì)惡心就怎么吃,。我周末的時(shí)候一般都在店里,，你要是想過來跟我聊聊天也行的?！?p> 看到陳馨毫不保留的幫自己寫了十幾張的食譜,，呂沂蒙有些沉默。
她不是個(gè)容易感動(dòng)的人,，特別是經(jīng)歷了這么多,，連枕邊人都想要放棄她的情況下，一個(gè)外人不太可能撼動(dòng)她的內(nèi)心,。但是陳馨不一樣,，她并沒有表現(xiàn)出過于貼心的行為，說話做事都像是對(duì)待一個(gè)稍微親近點(diǎn)的朋友,，看她跟喬文兵聊天時(shí)候的表情和語氣,，能辨別出她其實(shí)是看著老喬的面子上才幫她的，也或許她也因?yàn)樽约旱牟〔庞謳Я藥追謵烹[之心,。
呂沂蒙沒有說太多感謝的話,，只按照菜單給了飯錢之后，就帶著陳馨給的單子離開了,。
喬文兵陪著她走的,，之后也給陳馨來了電話，說呂沂蒙主動(dòng)去找了主治醫(yī)生,，把菜單給他看了,，還說了今天的用餐感覺和餐量。
“醫(yī)生說這樣很好,，如果堅(jiān)持下去會(huì)得到極大的改善,。”喬文兵停了一會(huì),，又道,，“我打算去找老呂的先生談一談，這個(gè)時(shí)候我覺得如果有親人在身邊對(duì)她來說會(huì)更好一些,。”
對(duì)于呂沂蒙的家庭情況陳馨不了解,，也不敢做出任何評(píng)價(jià)和建議,，只能順著喬文兵的話表示了贊同。