因為大米小麥都含麩質(zhì)，有些人對這個過敏，所以藜麥就成了最佳替代品,。而墨西哥風(fēng)味藜麥飯因為口感豐富而且蛋白質(zhì)高,，很受海歸們的歡迎,。還有些外國留學(xué)生也經(jīng)常點(diǎn)這道飯,。

　　墨西哥風(fēng)味大部分都依仗牛油果洋蔥玉米番茄香菜和黑豆進(jìn)行配搭，肉類很少,，一般添加的是水浸金槍魚肉,，或者是香煎過的雞胸肉，然后大郎的孜然粒調(diào)味,。

　　陳馨給做這單飯的時候,，來不及煎雞肉，就用了宋軼提前腌制的大蝦切段,，爆炒...