人要瘦,，一定要讓自己滿意,，有句話叫“女為悅己者容”,，對我來說是“女為悅己容”。

　　自從我開始減肥，發(fā)現(xiàn)眼睛變大了,，臉型好看了，整個五官都有型了。胖了幾十年,，現(xiàn)在老朋友見我，估計要以為我整容了,，完全跟以前那個小胖不一樣了,，看起來更年輕了。不羨慕明星,，我覺得我就是顆星,。

　　不吃減肥藥,，全靠自律，健康飲食,，不吃垃圾食品做到的,。前提是自己了解自己的體質和飲食習慣。

　　女人不討好別人,，也要對自己好,，認真得討好下自己。