死,。

　　死亡。

　　黑暗死亡,。

　　你，怕死嗎,？

　　小孩子是最不怕死的,，因為他們/她們還未真正體味過這個世界的美好繁華。

　　年輕人也不是很怕死,，兄弟義氣,，氣血上頭，抄家伙就上,，干你娘的……誰怕死誰孬種,！

　　中年人就開始怕死了。上有老,，下有小,，中間還有妻子,，背負著生存的壓力,，每天下班后在車子里抽煙不愿意下去，越苦,、越累,，反而越不敢，不能死,。

　　老年人,，生命的盡頭，死亡已經(jīng)開始不斷迫近了,，這種時候他們會超乎年輕人想象的怕死,、畏死,。

　　健身、跳舞,、旅游,，吃保健品，為了能多活哪怕一天而不惜代價,。因為生死之間,，真有大恐怖啊。

　　南鎮(zhèn)的“美酒與肉鋪”酒館,，客房當中,。

　　一名黑色頭發(fā)的年輕人躺在柔軟的床鋪上，床鋪很潔凈,，被子散放著花與陽光的香氣,，酒館的侍女米拉甚至每天會抱著被子放在外面曬，然而此時此刻那松軟的被子卻被汗水浸透,。

　　“?。　?p>　　陡然坐起來,，石毅手蹬腳刨地不斷向后退,。

　　夢境當中，那頭巨大的蜘蛛總算是沒有追出來,，然而石毅最終依然控制不住得抱住被子,，他將自己的臉頰深埋在里面。

　?。棠獭瓔尅遗?！我怕！）

　　石毅當年看過一本仙俠小說,，對于里面的一句話印象特別深刻：“怕死的人求長生,，但想要長生就不能怕死！”

　　問題是,，道理是這個道理,，但知易行難。

　　很多人知道很多道理,，但他們依然過不好自己的一生,，因為知道太容易，但想要把這些道理真正落實到自己身上,，真的太難了,。

　　在情緒平緩后，起床,，梳洗,，穿衣服,。

　　當走出房間下樓時候，剛好遇到侍女米拉,，她一臉興奮地沖著石毅深鞠一躬施禮,，然后又去忙了。

　　這個時候石毅精神疲倦,，他也并不想推想這個女孩知道了些什么,，今天的早餐石毅只叫了一份燕麥粥與兩顆白煮蛋，但酒館老板恩佐斯自作主張的給他送上來一盤醋泡過的小章魚,，有點像糖醋蒜甚至還要更好吃一些,。

　　隨著腦子的漸漸清醒，結(jié)合自己的遭遇,，石毅大概知道是怎么回事了……很明顯,，羅麗與羅玫兩姐妹，她們大概是把昨天擊殺那頭魔化蜘蛛的戰(zhàn)功,，推到自己的身上了,。

　　對于南鎮(zhèn)的人來說，能夠有一個愿意長久住在這里,，保護鎮(zhèn)子安全的職業(yè)者大人,，毫無疑問是幸福奢侈的。

　　燕麥煮得香稠,，很配白煮蛋,，醋泡的小章魚輕脆爽口，那種酸勁也很解乏,，讓石毅的精神漸漸振奮起來了,。

　　（痛苦,，不會因為你畏懼它而不存在,，畏懼死亡的人，在死亡到來之前已經(jīng)死過很多次了,。）起身再次去城里,，雖然這個世界武具裝備都很貴，但因為在酒館老板娘莉雅那里發(fā)到的橫財,，石毅還是成功為自己購得了：皮盔,、皮鎧,、皮護手,、皮護腿、皮靴,，一面圓盾,。

　　這些東西加起來,，居然花了八百多枚魔力金幣，與此同時石毅的眼前彈過一條系統(tǒng)消息：【漢斯的皮套裝特性激活,，力量+10,。由于職業(yè)者等級不足，套裝的第二特性,、第三特性,、第四特性無法激活，但裝備效果依然計入宿主基礎(chǔ)數(shù)值之內(nèi),?！?p>　　（我靠,，我可以肯定,，如果沒有系統(tǒng)的話，其它職業(yè)者肯定沒有這種福利的,。）穿戴上皮盔,、皮鎧、皮護手,、皮護腿,、皮靴這五件裝備，石毅暗自慶幸自己聽從了鐵匠漢斯的好言相勸,。

　　雖然他也不可能知道自己系統(tǒng)在身的事,，但隨便一件藍色魔法裝備就上千、幾千金幣,，往往還不增加個人屬性,，這八百多枚魔力金幣卻讓自己的力量增強了一倍還多，在性價比上,，也真的是高得不能再高了,。

　　昨天完成日常任務1，晉升到二級,，還獲得了五點可供分配的個人屬性,，如果現(xiàn)在自己把這五點屬性全部都回到力量上的話，疊加上套裝屬性加成,，自己的力量就強化到了：9+5+10＝24的程度,，同真正一級職業(yè)者劍士的28點力量屬性比，也就相差仿佛了,。

　　不過,，石毅并沒有這么做，充分利用系統(tǒng)的力量是肯定的,，但石毅并不想過分依賴系統(tǒng)的力量,，尤其是在看過《朱鋼板傳奇》的部分章節(jié)之后,，石毅對于自己的身體鍛煉，有了許多想法,。

　　意志,，它就猶如鋼鐵一般，是溫養(yǎng)打磨鍛煉出來的,。

　　苦難就猶如烈火鐵錘,，可以鍛煉意志，但一味以烈火鐵錘鍛煉,，即便是真正的鋼鐵也會變得薄而脆弱,。

　　只有向其中投入大量的養(yǎng)分，意志才會真正有接受千錘百煉鍛造的基礎(chǔ),。

　　親情,、友情、愛情,，家國天下,、赴死報國之情，人求仙道,、實證已身之情,，這些都是意志的養(yǎng)分。

　　一邊做著各種準備,，石毅一邊思索著自己的本心指向,，是想要回到地球看望家人、朋友,，還是想要長生不死,、力量無雙？

　　當然,，把這些東西混合起來也是可以的,，只要確定那是自己的本心指向。

　　從來到南鎮(zhèn)的第三天開始,，石毅開始了自己的鍛煉,，也真正的開始了自己的職業(yè)者傳奇。

　　每天早晨他會在早餐之后,，跑步前往勇士之城內(nèi)的職業(yè)者訓練營,，然后同其它職業(yè)者一起進行體能訓練，武技訓練,，只是石毅在體能訓練當中疊加上了一些深蹲,、馬步、平地撐、俯臥撐等現(xiàn)代鍛煉技巧,。

　　奇跡世界的個體戰(zhàn)力雖然遠遠比地球高到不知道哪里去了，真的有一些高級職業(yè)者可以做到劍撼坦克,、手撕高達,、箭爆飛機，但他們對于自身身軀的洞察與了解,，事實上真的未必有地球的21世紀強,，高級職業(yè)者的強大僅僅是建立在世界法則與環(huán)境造就的強大上的。

　　比如說深蹲鍛煉法,，一開始大家看得都不明所以,，后來見石毅天天練，有幾個看出門道的資深職業(yè)者也跟著學,，凡是學會的都說好,。

　　深蹲、馬步練好了,，下盤會變得非常穩(wěn)健,，臀腿的肌肉都可以獲得充分鍛煉，只是有一點需要注意,，鍛煉深蹲時絕不能以膝蓋發(fā)力,，不然起不到健身作用反而會練傷自己。

　　要訣是大腿,，尤其是臀肉發(fā)力,，其實動腦子想一想就很容易理解，相比膝蓋上的那一點點肌肉,，屁股上的肌肉何其多何其強?。?p>　　若是可以充分鍛煉,、利用,，又可以在運動甚至戰(zhàn)斗中提供出多少的力量？

　　在《朱鋼板傳奇》中對這一類的鍛煉,，有一個專業(yè)的術(shù)語,，叫：兩腿轉(zhuǎn)動，臀部肉交,。高手發(fā)勁,，屁股上兩片大臀部肉甚至能碰撞在一起，夾勁,，撞出爆炸勁力來,。

　　石毅沒練過國術(shù)，但有一些道理他是能看明白的，國術(shù)武功中的明,、暗,、化，丹,、罡,、神，他可以慢慢得去理解追求,，并與奇跡世界的力量體系結(jié)合起來,，產(chǎn)生一加一大于二的效果。

　　不過有些可惜的,，《朱鋼板傳奇》這本磚頭盜版書,，沒寫完，在這本書中主角朱鵬也僅僅只修煉到丹勁,，其中有一個高手還表現(xiàn)出丹罡的實力,，但關(guān)于最后神之境，則完全沒有理論與描述,，很明顯這就是看盜版的危害,。

　　當然，對于現(xiàn)在的石毅來說,，已有這些資料已經(jīng)夠用來練的了,。

　　石毅在漢斯那里買來一些鐵塊，然后綁在腿和手臂上睡覺都不摘下來,，用來做身體負重,。

　　而在武技訓練方面，石毅在接受這個世界的武技訓練同時,，他用藤木條泡在鹽水當中,，形成軟鞭，然后在每天的體能訓練后,，雇平民過來拿這些藤木鞭抽打自己,。

　　這種藤條鞭子抽在人身上很疼，但卻傷人不重,，一抽一個紅印子,，卻并不會破皮流血。

　　石毅每天在體能訓練之后,，穿著一條小短褲,，做好扎馬動作，然后讓三四名平民拿藤條鞭子抽打自己,，這是橫練硬氣功的一種入門練法,，不過在《朱鋼板傳奇》的形容中,，要練這種硬氣功必須要有老師父傳授，必須要有藥油涂抹,，必須要有膳食內(nèi)壯,，不然練一個死一個，只會把身體練廢,，根本無法練成,。

　　石毅既沒有老師父傳授，也沒有藥油涂抹,，更沒有膳食內(nèi)壯,，但他有五點屬性點,，除最開始的一星期外,，每過一星期石毅就把一點屬性點加到自己的活力屬性上。

　　在系統(tǒng)力量的作用下,，自身體內(nèi)氣血舒活澎湃,，同時每天鍛煉完之后石毅去安娜那里進行按摩，每天吃大量的食物進補,，在縝密詳盡的計劃下,，這異界魔改版的橫練硬氣功，漸漸就讓他搞成型了,。

　　不僅僅是如此而已,，兩個月的時間，石毅的力量屬性提到18（+8）,、敏捷屬性提到20（+9）,，活力屬性提到26（+16），精力屬性提到15（+6）,，全身肌肉虬結(jié),，猶如龍蛇糾纏，現(xiàn)在把石毅再扔到到地球上去,，幾乎就約等于是一個特種尖兵的體魄素質(zhì),。

　　（看來,，穿越這種事,，的確是對一個人的靈魂有著巨大好處的。在穿越之前,，我絕對沒有足夠意志力,、執(zhí)行力完成手上的這份訓練計劃，然而現(xiàn)在,，我卻成功完成了,，甚至已經(jīng)漸漸習慣。）緩緩得左手五指合攏，伴隨著力量的凝聚,，空氣當中甚至于有“啪啪”得脆響聲綻爆開,，雙手虛結(jié)成印，然后石毅盤坐于床鋪之上開始今晚的冥想,。

　　道家的鍛煉,，身體是一部分，心靈是更加重要的一部分,。

　　石毅這兩個月以來按照《朱鋼板傳奇》中記述的法門,，一日不輟得進行著精神冥想，提升睡眠質(zhì)量,，身體恢復力,，鎮(zhèn)靜精神，令自己在搏擊交手之時,，可以逐漸做到鎮(zhèn)定自若：

　　想象自己浸泡在溫泉當中,，非常安寧，非常舒適,，非常放松,，溫熱而富含營養(yǎng)的水滋潤著肌體……zzZ……zzZZ。

　　在一整晚的“冥想”之后,，石毅再次清醒過來的時候,，只覺得精神百倍，容光煥發(fā),，然后又再一次開始新一天的鍛煉捶打,。

　　勇士之城，初級職業(yè)者訓練營內(nèi),。

　　石毅左手持木盾,，右手持木棒，正在與一名自幼在就在勇士之城訓練長大的職業(yè)者劍士對打,。

　　武功這種事,，只要方法正確，能夠入神練習,，能夠吃苦受罪,，一年就能成搏擊高手，當然,，這是指一天練八個小時,，職業(yè)鍛煉那種。

　　這一年時間還是大部分時間用在“長功夫”上,，也就是肌體鍛煉上面,。

　　相比華夏的國術(shù),，奇跡世界的武技體系更加簡陋，因為對付的是魔物,，往往就是劈斬,、規(guī)避、進退空間把握的錘煉,。

　　因此,，雖然石毅才剛剛練兩個月而已，但他頭腦靈活,，反應迅速,，手中劍盾組合間和那名一級職業(yè)者劍士打得有來有往，甚至漸漸占據(jù)了上風,，武功這種事,，不要以為就不需要動腦，傻練就行了,，恰恰相反,，無論學什么東西,，動腦肯定要比不動腦學得更好,，更快，更強,！

　?。ㄗ羲剐母邭獍粒蠹叶贾牢沂菦]經(jīng)過長期訓練的野生職業(yè)者,，時間拖得越久,，他就越心浮氣躁，我的勝算也就越高,。）手中劍盾守得固若金湯,，步伐挪移間，石毅凝視著自己眼前的對手,，心若冰清,。