一月心魔大咒:

　　從今天起至本月結(jié)束,，除兩天請(qǐng)假以外,，除書(shū)完結(jié)以外；好好努力工作,。日碼六千五字,，每天兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)思考（可聊天取代），兩分鐘平地?fù)?，五十八個(gè)深蹲,，三組內(nèi)練運(yùn)動(dòng)，五十八個(gè)浮力挺身（周六周二不健身,、不學(xué)習(xí)思考）,，每天晚六點(diǎn)前更新;如果做不到，咸魚(yú)就雙目失明,，周身潰爛，痛苦絕望,，自盡而亡,，自然災(zāi)害或者家人急癥情況同樣除外。