只剩下四個選手了,，羅子威和對手負(fù)傷不能再參賽，傳武中就只有自己一個人堅持到了現(xiàn)在,。

　　現(xiàn)在有半個小時的休息時間,，這也是比賽的最后一次休息，劉京在上一輪比賽結(jié)束后抓緊時間按摩全身各處,，最重要的是先將肌肉放松,。

　　繃緊的肌肉揉松后會讓人感覺很累，甚至不愿意動彈,，這半個小時就是讓他們緩一口氣,，讓肌肉舒緩的時間。

　　如果不主動揉松肌肉,，身體也會自行放松下來,，但速度絕對沒有這樣快...