《情感暴力》書(shū)摘

　　 1.在沒(méi)有愛(ài)的家庭長(zhǎng)大,，誰(shuí)都會(huì)變得異常自卑,，自卑的原因多來(lái)自家庭,。

　　 2.和被隱形虐待的孩子相同的是,，他們都會(huì)有嚴(yán)重的自卑心理,，究其原因，都來(lái)自父母的憎惡以及不關(guān)心,。

　　 3.情感暴力的受害者,，不管是什么身份，只要堅(jiān)定“我一定要離開(kāi)他,，一定要和他分開(kāi)”的信念,，這才是最重要的。

　　 4.虐待狂會(huì)使用各種手段讓他愛(ài)的人變成自己的奴隸,，這源于伴侶的神經(jīng)癥構(gòu)造,。

　　 5.逃離不安的辦法，一般不是和他人保持親近的關(guān)系,，而是通過(guò)支配他人,、打擊他人，又或者讓他人變成自己的奴隸而獲得安全感,。

　　 6.情感暴力的受害者依賴(lài)心理會(huì)比別人更強(qiáng),，且自我輕視。

　　 7.治愈心中創(chuàng)傷最容易的辦法就是這樣去控制他人,，傷害他人,，尤其是找沒(méi)有防備的人去控制，去傷害,，被控制被傷害的一方會(huì)在無(wú)異是無(wú)意識(shí)中極壓憎恨,，因這種積壓的憎恨而選擇自殺的也大有人在。

　　 8.在外如羊羔,，在家如豺狼,。

　　 9.沒(méi)有愛(ài)的能力，會(huì)導(dǎo)致無(wú)視對(duì)方的人格,，無(wú)視對(duì)方的界限,，無(wú)視對(duì)方的需求，無(wú)視對(duì)方的想法,，無(wú)視對(duì)方的發(fā)展等等問(wèn)題,。

　　 10.情感暴力的加害者不會(huì)夸獎(jiǎng)別人，總是在尋找自己的控制力,，總是希望控制對(duì)方,。

　　 11.就算是自己被說(shuō)，也要保護(hù)孩子,，這才是母親的職責(zé)所在,。

　　 12.情感暴力的加害者總是會(huì)選擇弱小的人欺負(fù)，喜歡捉弄已經(jīng)被捕到的老鼠的貓咪一樣,。

　　 13.如果自己的感受,、意見(jiàn)和父母的感受意見(jiàn)不一樣的話(huà),，就會(huì)感到恐懼，于是在順應(yīng)對(duì)方的要求中漸漸失去自我,，失去自己的感受與意志,。（虐待型父母）

　　 14.沒(méi)有自尊心，所以什么都可以做,，背叛,，欺騙，隱瞞,，榨取什么都可以像沒(méi)事人一樣的做出來(lái),。

　　 15.別人對(duì)他來(lái)說(shuō)，只是操控的對(duì)象,，而不是愛(ài)的對(duì)象,。

　　 16.使用情感暴力的人，內(nèi)心一定不會(huì)尊敬對(duì)方,，因?yàn)椴蛔鹬貙?duì)方,，所以才能毫不在意的改變態(tài)度，但是等你見(jiàn)到他轉(zhuǎn)變態(tài)度的時(shí)候,，就已經(jīng)晚了,，你已經(jīng)被騙了。

　　 17.心中一定要銘記,，善意不應(yīng)該是被別人要求的,。

　　 18.臨床實(shí)踐已證實(shí)，敵意和不安有直接關(guān)系,。

　　 19.心懷不安的人普遍表現(xiàn)為喜歡批評(píng)別人,。

　　 20.這種帶有敵意的強(qiáng)烈的攻擊性只針對(duì)相對(duì)弱小的委托人，在面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手的時(shí)候卻表現(xiàn)出一副順從的模樣,。

　　 21.后悔的時(shí)候,，只是忍住后悔情緒的人并不會(huì)成長(zhǎng)，而將此視為自己成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的人才會(huì)成長(zhǎng),。

　　 22.心理世界是個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界,，被吃掉的總是那些抑制型的人，和惡劣的非抑制型的人接觸的時(shí)候,，軟弱的抑制型的人最容易受傷害,。

　　 23.人和人是不一樣的,，抑制型的人一定要將這件事銘記于心,。

　　 24.遭受過(guò)情感暴力的人，如果不培養(yǎng)自己用心看人的習(xí)慣,，多少次從頭再來(lái),，都會(huì)遇到被欺騙，被利用、被傷害的情況,，最終耗盡自己,。