“497……”

　　“498……”

　　“499……”

　　“500,！”

　　做完了計(jì)劃中的最后一組仰臥起坐,，櫻井紅葉沒有立即躺下休息，而是站了起來,，在房間里慢步走著,。

　　剛剛運(yùn)動完后凌亂的呼吸也很快恢復(fù)了平靜,。

　　在這之后，她才拿起水瓶,，小口喝著水,，補(bǔ)充自己體內(nèi)缺失的水分。

　　每天這樣的訓(xùn)練一開始確實(shí)蠻辛苦的,，不過習(xí)慣了之后,，每天不鍛煉一會兒,，反而會感...