這就是成為學(xué)霸的節(jié)奏吧，因?yàn)橛辛四愕淖⒔夂凸P記,，安如意覺得看書都成了一種享受,，不知不覺就看到了吃中午飯的時(shí)候,。

　　盡管肚子不餓，但是安如意還是乖乖的吃了一碗冒尖的飯,，和幾口蔬菜和豆腐,，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該夠了，目前主要就是縮小胃口,，增加進(jìn)食的規(guī)律和數(shù)量,，慢慢讓新陳代謝上去，慢慢瘦下來之后再吃高熱量的東西都胖不起來,，那才是減肥的終極目標(biāo)呢,！

　　一吃完飯，安如意找到了陳有福泡好的濃茶漱了口...