麗江古城依山傍水,，街道以紅色角礫巖鋪就,，民居揉合了中原、藏族和白族建筑的技藝,，形成了向上收分土石墻,、迭落式屋頂、小青瓦,、木構(gòu)架等建筑手法,，在建筑布局形式,、建筑藝術(shù)手法等方面形成了獨(dú)特的風(fēng)格。
雖然民居大多為土木結(jié)構(gòu),，但因多族混居的緣故,，民居的外部造型和結(jié)構(gòu)都各有特色，常見的形式也有很多,，譬如三坊一照壁,、四合五天井、前后院,、一進(jìn)兩院等,。
然而，說到麗江古城,，大多數(shù)人的第一印象,，很可能是小橋流水人家和古道西風(fēng),，只因麗江古城以水為核心,，因水的活用而呈現(xiàn)特有的水巷空間布局，橋梁密集更是麗江古城最大的特色,。
不管白晝黑夜,，目及所過之處,，小橋下‘嘩嘩’作響的流水,，小橋邊莊戶人家的炊煙裊裊,，古韻古香,，如詩(shī)如畫的景色，無不讓人心曠神怡,。
當(dāng)然了，旁觀者清當(dāng)局者迷,，再美的景色,，現(xiàn)在也吸引不了一心只想贏得節(jié)目比賽的選手們。
經(jīng)過一天的競(jìng)賽,，選手們多少已有一些心得，相互討論復(fù)盤期間,，既有歡樂又有懊悔,，總之這是輾轉(zhuǎn)難眠的一夜,。
而相較于參賽選手,，第一次攝制真人秀的節(jié)目組同樣不輕松,，看似拍攝順利的過程，實(shí)則有著諸多紕漏,。
因此,，在夜里的制作高層碰頭會(huì)上，蘇堯不免要對(duì)各組的工作不協(xié)調(diào),、溝通不及時(shí)、協(xié)商不到位等問題,，逐一做出了批評(píng),、建議和鼓勵(lì)，以期接下來的節(jié)目攝制能再接再厲,，盡可能做到最好,。
次日一早，節(jié)目組和選手們來到了今天的第一個(gè)任務(wù)地點(diǎn)——束河古鎮(zhèn),，茶馬古道博物館,。
《極速前進(jìn)》項(xiàng)目，乍一眼看去是一檔明星輾轉(zhuǎn)各地的競(jìng)賽節(jié)目,，實(shí)則卻是推廣和介紹各地景點(diǎn),、人文的旅游節(jié)目，因而,，節(jié)目組在挑選任務(wù)地點(diǎn)和背景上,，就得多有考究。
譬如眼前的這座茶馬古道博物館,，它是明代木氏土司‘束河院’建筑群的組成部分，內(nèi)有壁畫六幅,，與白沙壁畫一樣,，是云南碩果僅存的明代壁畫典范之作，列為省級(jí)文物,。
而周圍的建筑,，為民國(guó)年間束河小學(xué)的教學(xué)樓，現(xiàn)也已整體保護(hù),，是游客了解茶馬古道歷史文化的重要場(chǎng)所,。
在博物館內(nèi)，分有序言廳,、壁畫展廳,、史事一廳、史事二廳,、束河生活廳,、束河皮匠廳五個(gè)展區(qū),，向游客展示著該地區(qū)的悠久歷史與文化。
與此同時(shí),，選手們的下一個(gè)任務(wù)地點(diǎn)信息,，就藏在五個(gè)展區(qū)之中，等待著他們前去找尋和發(fā)現(xiàn),。
根據(jù)節(jié)目的比賽規(guī)則,，昨晚率先完成任務(wù)的一組，能獲得比落后的一組多五分鐘的尋找時(shí)間,，由此類推,，最后一組將落后第一組二十分鐘的時(shí)間。
早九點(diǎn)整,，博物館工作員工準(zhǔn)時(shí)開門,，暫居第一的王帆和陳志昂，在門開半截之際,，便撒開腳丫往里沖去,。
“大早上剛睡醒，非要搞這樣刺激嗎,，害得我這老頭都突然緊張起來了,。”第二梯隊(duì)的郭振邦不由開口吐槽,。
對(duì)此,，蘇堯識(shí)趣的躲在監(jiān)視器之后不敢露頭，倒是其旁側(cè)的王淼一臉躍躍欲試,，適時(shí)替蘇堯解圍說：“就該這樣,，節(jié)目才有意思?！鞭D(zhuǎn)而又向一旁計(jì)時(shí)的場(chǎng)務(wù)說：“愣著干嘛,，趕緊報(bào)時(shí)?！?p> “...額...王副總,，離你們進(jìn)場(chǎng)還有三分多鐘?！眻?chǎng)務(wù)不由尷尬附和,。
“我知道，我是讓你報(bào)倒計(jì)時(shí),?！蓖蹴禂[出預(yù)備的姿勢(shì)說。
對(duì)此,，置身事外的場(chǎng)務(wù)心里不免腹誹,，而其他選手則更多的是感同身受,，紛紛熱血沸騰了起來。
“...十,、九,、八...三、二,、一,，第二組進(jìn)場(chǎng)！”
不等場(chǎng)務(wù)把話說完,，懷揣著三分緊張七分刺激心情的王淼便已搶跑,，身后一眾落后的選手見了，無不紛紛出言控訴,。
當(dāng)然，這只是一個(gè)因眾選手情緒被調(diào)動(dòng)而引發(fā)的小插曲,，即便對(duì)接下來的竟賽有影響,，也是利大于弊。
半刻鐘之后,，五組選手全員進(jìn)入博物館內(nèi)探索,，外頭的攝制組也開始收拾儀器，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)移下一個(gè)目的地,。
在茶馬古道博物館這里,，蘇堯設(shè)置了‘路障’，那是一種挑戰(zhàn)游戲,，例如找到特定的東西,，購(gòu)買一種特定的東西，或完成某個(gè)特定的任務(wù)等,。
選手完成任務(wù)之后,，便可獲得下一個(gè)任務(wù)地點(diǎn)信息——麗江紅太陽(yáng)廣場(chǎng)對(duì)面的《麗水金沙》演出劇場(chǎng)。
在《麗水金沙》劇場(chǎng),，蘇堯設(shè)置了‘繞道’,，參賽隊(duì)伍從提供的兩件任務(wù)中選擇一件完成，說白了就是任務(wù)二選一,。
至于兩件任務(wù)的內(nèi)容,，是根據(jù)話劇演員的一段歌舞表演，選手可在耗時(shí)短,、相對(duì)較難的回答相關(guān)問題,，以及耗時(shí)長(zhǎng)、相對(duì)簡(jiǎn)單的復(fù)制歌舞之間做選擇,。
在此之后,，選手將再次趕往下一個(gè)任務(wù)地點(diǎn),，位于麗江縣城西面10公里處的拉市海。
有去過拉市海的人應(yīng)該都知道,，這里有兩個(gè)可供旅客游玩的項(xiàng)目：騎馬看景和劃船看鳥,，任務(wù)便是圍繞這兩個(gè)游玩項(xiàng)目而設(shè)。
作為最后一個(gè)任務(wù)地點(diǎn),，蘇堯還在拉市海設(shè)置了兩個(gè)關(guān)卡,，‘快進(jìn)’和‘讓道’。
快進(jìn)任務(wù)的信息和普通任務(wù)的信息都在同一張信息卡里,，參賽隊(duì)伍可以決定是否做快進(jìn)任務(wù),，最終第一個(gè)順利完成的隊(duì)伍，可獲得直接去比賽終點(diǎn)簽到的優(yōu)勢(shì),。
與此同時(shí),，要是參賽選手在快進(jìn)任務(wù)中挑戰(zhàn)失敗，隊(duì)伍就必須回去再執(zhí)行普通任務(wù),。
再有就是讓道,，跟之前的回轉(zhuǎn)形式大同小異，不同之處在于,，讓道是比賽中一支領(lǐng)先的隊(duì)伍,，可強(qiáng)制性地迫使落后于他們的任意一隊(duì)強(qiáng)制停止比賽三十分鐘，而回轉(zhuǎn)則是重做一次任務(wù),。
假若參賽選手將所有任務(wù)順利完成,，節(jié)目的拍攝也就接近尾聲了，而最后的終點(diǎn)站,，蘇堯設(shè)在了玉龍雪山東面的一塊林間草地——云杉坪,。
云杉坪用納西語說是‘吾魯游翠閣’，意為殉情之地,，約0.5平方公里,，海拔3000米左右。
在納西東巴經(jīng)典《魯般魯饒》中,，曾把云杉坪描繪成白鹿當(dāng)耕牛,、赤虎當(dāng)坐騎、雉鳥來報(bào)曉,、白雪釀美酒,、樹上結(jié)金果、潔凈無蒼蠅的理想樂園,，即納西族傳說中的‘玉龍第三國(guó)’,。
參賽選手到達(dá)云杉坪之后，需要徒步行進(jìn)，在其中尋找到終點(diǎn)站簽到,，即可獲得最終的勝利和獎(jiǎng)勵(lì)......