整個(gè)下午，齊然和江謝彤都在.....做蛙跳和俯臥撐,。
董風(fēng)的拳頭確實(shí)沒(méi)用力,，再加上有護(hù)具，打臉上也不疼,。
但是拳速太快了,，而且頻率還不低。就如同蜻蜓點(diǎn)水一般,，瞄準(zhǔn)二人臉上的各個(gè)方位不斷出擊,。
一邊胯下運(yùn)球一邊伸手擋不知道打向何處的拳頭......二人都是手忙腳亂，顧此失彼,，這邊球掉了,，那邊又挨了一拳。
弄到最后,，蛙跳跳到腿都軟了,，做俯臥撐做到胳膊都碎了，基本上沒(méi)有連續(xù)拍球超過(guò)十五下,。
“好了,，今天就到這?！倍L(fēng)收起了拳頭,，看著眼前氣喘吁吁的兩個(gè)人：“你們覺(jué)得這樣練效果好嗎？”
“以前根本沒(méi)做過(guò)這樣的訓(xùn)練??！”江謝彤無(wú)奈，他是D市體校的組織后衛(wèi),，平時(shí)訓(xùn)練也很刻苦,，但類似這種練習(xí)真是沒(méi)玩過(guò)：“在球場(chǎng)上......不會(huì)有人出拳打我們吧？”
“對(duì),，確實(shí)不會(huì)有人出拳打你們?！倍L(fēng)解釋道：“但是會(huì)有人撞你們,、撓你們、晃你們眼睛,、點(diǎn)你們手肘,、墊你們腳、墊你們臀,、拉你們衣角,、拿肘砸你們、掏你們襠、踩你們腳尖,、夾你們胳膊,、頂你們膝蓋、卡你們小腿,。這些都是隨時(shí)會(huì)發(fā)生的干擾,，你和齊然的打法都是以持球進(jìn)攻為主，可你們的控球能力,，能保證在這種環(huán)境下不丟球嗎,？”
江謝彤的臉色有些發(fā)白，他看了一眼齊然,，不說(shuō)話,。
董風(fēng)繼續(xù)說(shuō)：“職業(yè)賽場(chǎng)上，勝利為王,。每個(gè)回合都充斥著各種小動(dòng)作,，其中只有一部分會(huì)被裁判發(fā)現(xiàn)并吹出來(lái)，還有很大一部分,，在裁判的視野盲區(qū)之中左右著勝負(fù),。當(dāng)你們遇到這種裁判不會(huì)管的犯規(guī)時(shí)，你們除了把球穩(wěn)住,，別無(wú)他法,。”
“職業(yè)賽場(chǎng)......真有這么嚇人,？”江謝彤傻了,。
董風(fēng)苦笑一聲，點(diǎn)點(diǎn)頭：“真就是這么嚇人,?；@球從來(lái)不是一項(xiàng)優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)。你們都是天賦很高的人,，將來(lái)只要努力,，完全有機(jī)會(huì)在MGL打上首發(fā)，到時(shí)候面對(duì)的壓力,，恐怕比我口中的還要重上一些,。”
“好吧,?！苯x彤點(diǎn)了點(diǎn)頭：“就這么練！”
“齊然,，你呢,？”董風(fēng)問(wèn)齊然,。
齊然笑了：“我什么時(shí)候說(shuō)話了？你說(shuō)怎么練,，告訴我就對(duì)了,。”
“好,?！倍L(fēng)點(diǎn)點(diǎn)頭：“你們兩個(gè)的控球能力我觀察了，如果將A+作為最高等級(jí),，F(xiàn)作為最低等級(jí),。那么齊然目前大概是B-,，江謝彤要好一些,，但也只勉強(qiáng)達(dá)到了B的水準(zhǔn)，對(duì)于職業(yè)后衛(wèi)來(lái)說(shuō),，這樣是不夠的,。”
“等一下,，等一下,。”江謝彤傻了：“風(fēng)神,，您這是怎么分析出來(lái)的,？”
“人家問(wèn)你怎么分析出來(lái)的?！毕到y(tǒng)面板在董風(fēng)身后冷冷地說(shuō),。
“呃.......”董風(fēng)表情嚴(yán)肅：“我，當(dāng)然是通過(guò)自己多年的經(jīng)驗(yàn),，細(xì)致的觀察,，科學(xué)的分析，還有......”
“還有能擋住穿云箭的臉皮,？”系統(tǒng)提示,。
“........”
第一個(gè)訓(xùn)練日，董風(fēng)訓(xùn)練營(yíng)的各位可以說(shuō)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,。
穆百明,、宋記和段粲：通過(guò)大量的體能訓(xùn)練，累得要死,，體驗(yàn)到了董風(fēng)訓(xùn)練營(yíng)的嚴(yán)酷性,。
凌仕辰：更會(huì)刷籃板了,，一旦搶到籃板后,，可以更流暢地完成轉(zhuǎn)身快下,。
江謝彤：鍛煉了運(yùn)球技術(shù)，以及領(lǐng)悟了董風(fēng)大神的高深莫測(cè),。
胡徠：成功意識(shí)到了反抗聞亭軒和厲想的下場(chǎng),。
聞亭軒：鍛煉了控球，殺掉了威風(fēng),，結(jié)識(shí)了張曉初+1,。
張曉初：鍛煉了控球，更不明白自己有啥大恩了,。
董風(fēng)：給周離喂藥的技巧入門,。
總體收獲頗豐,。
第二天早晨,，訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)員們集合的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)胡徠不見(jiàn)了,。
到哪去了,？
張曉初和凌仕辰兩個(gè)比較活躍的人在訓(xùn)練營(yíng)的微信群里艾特了好幾次，胡徠也不回復(fù),。
問(wèn)董風(fēng),？董風(fēng)光顧在那笑，不說(shuō)話,。
“你說(shuō)話呀！”張曉初質(zhì)問(wèn)董風(fēng),。
“呵呵,。”董風(fēng)笑,。
“胡徠上哪去了？”張曉初指著董風(fēng)的手機(jī)：“你肯定知道,，不然你不會(huì)這么笑,?！?p> “哈哈哈哈哈,。”董風(fēng)繼續(xù)笑,，臉上的表情是：胡徠這家伙已經(jīng)被我用出租車?yán)浇纪?，切成八段扔到人工湖里啦?p> “你.......”張曉初越來(lái)越發(fā)怵,。
“好了,，熱身,，準(zhǔn)備訓(xùn)練?！倍L(fēng)拍手：“上午的課程是：張曉初和聞亭軒重復(fù)昨天的內(nèi)容,；齊然和江謝彤重復(fù)昨天的內(nèi)容。凌仕辰去拿幾個(gè)調(diào)色塊,，段粲和穆百明把彈力帶拿過(guò)來(lái)......”
此時(shí),，B市市中心，某個(gè)拳擊俱樂(lè)部里,。
“雖然不知道為什么......但是董風(fēng)拜托了,，就照他說(shuō)的辦?！?p> 一個(gè)橢圓臉,、短頭發(fā)，長(zhǎng)得很好看的女生喃喃自語(yǔ),，戴上拳套,，雙拳互擊一下，跳到拳擊臺(tái)上：“開(kāi)始吧,！”
而她對(duì)面站的......就是可憐的胡徠哥,。
兩小時(shí)前。
“那么,，有彬,，這個(gè)不上道的家伙就交給你了?！倍L(fēng)誠(chéng)懇地說(shuō)：“揍他,，揍到他上道為止?！?p> “好的,！”女生信誓旦旦：“交給我吧?！?p> “真的不麻煩吧,？”董風(fēng)問(wèn)。
“真不麻煩,。”女生來(lái)回跳步熱身：“最近我的陪練受傷了,，正好你送來(lái)一個(gè),，我看他挺壯實(shí)的，適合挨打?！?p> 女生叫蔣有彬,，今年才17歲，已經(jīng)是國(guó)內(nèi)的女子拳擊明星了,，在國(guó)際賽場(chǎng)上都有斬獲。
而董風(fēng)作為籃球明星,，同樣是體壇風(fēng)云人物,，兩人在很多的活動(dòng)場(chǎng)合都有交流，逐漸發(fā)展成了私交,。
蔣有彬也漸漸地成了野狼的球迷,。在董風(fēng)受重傷，生涯報(bào)銷之后,。蔣有彬曾經(jīng)組織拳擊俱樂(lè)部成員發(fā)表公開(kāi)講話,，鼓勵(lì)董風(fēng)挺過(guò)難關(guān)。
眼下,，胡徠需要鍛煉,，董風(fēng)就果斷把他送到蔣有彬這來(lái)了。
籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行拳擊訓(xùn)練并不是新鮮事情,。在身體協(xié)調(diào)性上,，籃球和拳擊是互通的。拳擊訓(xùn)練中的梨球,、速度球,、TRX，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)性都有幫助,。
而且籃球運(yùn)動(dòng)員平時(shí)主要練習(xí)的是人球結(jié)合的協(xié)調(diào)性,，對(duì)于無(wú)球狀態(tài)下的協(xié)調(diào)性（跑位、搶籃板,、防無(wú)球人）鍛煉相對(duì)較少,，進(jìn)行一定的拳擊訓(xùn)練可以很好地彌補(bǔ)這方面缺陷。
胡徠目前走的是技術(shù)流內(nèi)線,，身體協(xié)調(diào)性是他的優(yōu)勢(shì),，多多進(jìn)行類似訓(xùn)練有助于保持。
而且,，最主要的,，就是拳擊訓(xùn)練對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員“對(duì)抗性”的改善。
并不是說(shuō)練拳擊會(huì)讓人性格更暴躁,，更愿意沖撞,，根本沒(méi)這個(gè)說(shuō)法。而是拳擊訓(xùn)練會(huì)提升你全身各個(gè)肌肉的對(duì)抗能力,，給你形成一種“對(duì)抗本能”,，在球場(chǎng)上搶籃板,、卡位的時(shí)候不需要刻意發(fā)力，經(jīng)過(guò)錘煉的身體自己就知道往上貼,。
這種效果,，是胡徠現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)極力追求的。
因此,，董風(fēng)就把他送來(lái)挨打了,，特別交代蔣有彬不要手下留情――別看胡徠2米11，人高馬大,，說(shuō)他打的過(guò)蔣有彬,，董風(fēng)真不信.......
在一陣毆打之后，還是會(huì)有一些基礎(chǔ)訓(xùn)練的,。
于是,，我們的胡徠哥在第一天忍過(guò)了聞亭軒與厲想的輪番“毆打”之后。第二天又來(lái)到了拳擊俱樂(lè)部,，迎來(lái)了國(guó)家級(jí)別少女拳擊運(yùn)動(dòng)員真正的毆打,。
“救命啊――”