第二天一大早,，江南武道社練功廳,。

　　“碰~碰”

　　一道道沉默的碰擊聲在安靜的武道大廳內(nèi)響起，一連串的數(shù)字出現(xiàn)在力量測試機的顯示器上面,。

　　“2220kg,、2232kg、2245kg,、2267kg……”

　　“呼~”

　　王影緩緩的吐口氣,，臉上不自覺的露出了微笑。

　　和自己預(yù)料的一樣,，前天自己的力量僅僅剛剛超過2500斤左右,，今天確實馬上到了4500斤左右，兩天的時間,，自己增加了兩千斤的力量,。

　　這其中有睡夢呼吸法修煉一晚上增加的500斤力量，2個晚上就是1000斤的力量,，還有就是兩個晚上王影都吃了三顆朱果,，可能在睡夢呼吸法的狀態(tài)下，朱果的吸收狀態(tài)非常不錯,，僅僅三顆朱果,，外加上早上的時候王影吃一顆，也就是一天4顆朱果的就讓王影一天增加500斤力量,，兩天就是上千斤的力量,。

　　“4500斤的力量，我現(xiàn)在也算是二流武者中段的水平了,?！?p>　　王影笑了笑，按照這樣的增長速度下去,，很快就能夠進入一流武者行列,。

　　“修煉基礎(chǔ)功去?！?p>　　昨天王影和牛漢,、高菲、沈亮,、彭云章幾人到荒野之中試煉,，也是賺取了1500積分，所以王影現(xiàn)在也不算身無分文,，兌換一些基礎(chǔ)功法是完全沒有問題的,，基礎(chǔ)類的功法很便宜,，僅僅只需要100積分就可以了。

　　“咕咕~咕咕~”

　　這時,，王影的肚子非常不爭氣的叫了起來,。

　　“哈，倒是忘記先填飽肚子了,，好在武道社這邊的服務(wù)相當(dāng)不錯,。”

　　王影摸摸自己的肚子朝著武道社這邊的食堂走去,，武道社有專門的食堂,，提供了各種各樣營養(yǎng)可口的食物，只需要消耗很少的積分就能夠飽餐一頓,，即便是吃怪獸,、進化動物的肉也花不了幾個積分。

　　此時武道社的食堂當(dāng)中,，一個個武者端著一盤盤堆的滿滿的肉正在不斷的大快朵頤,，這怪獸肉賣給武道社，10斤只能夠獲得1積分,，是很多剛剛踏入武道修煉的新人獲得積分的重要方式,。

　　很多新人武者小隊最喜歡做的時候就是去狩獵F級的變異進化動物，將一頭頭幾百斤,、上千斤的進化變異動物上交給武道社和基地市官方這邊,，運氣好，一天也能夠賺幾百積分,。

　　收上來10斤肉一積分,，這里將這些肉加工一下，煮熟,、放點鹽和孜然,、辣椒之類的，在這里1個積分也能夠買到5斤肉,，花上幾個積分也能夠吃的飽飽的,。

　　更何況在這食堂當(dāng)中，還有其它的各種各樣種植的蔬菜,，從荒野之中獲取的一些食材做出來的美味菜肴，武者都很喜歡來這里大快朵頤,。

　　實力強大的高級武者專門狩獵有價值的目標(biāo),，將最值錢的材料帶回來，至于吃飯之類的事情在食堂這里解決就可以,，不單單是武道社,，基地市官方這邊也有類似的食堂,，在基地市中心這里有，在一個出城的城門口城樓上面也有,。

　　這也算是為武者提供的一個服務(wù),，讓實力強大的武者脫離吃的這個問題，只需要不斷狩獵實力強大的怪獸,，將更有價值的材料帶回來,，不用像低級的武者和獵人一樣，獵殺一頭怪獸連肉都要全部帶回來,。

　　“嘖嘖,，這味道真是好，比起我自己做的好了不知道多少倍,，肯定時出自大廚之手,。”

　　王影滿足的拍拍自己的肚子,，十多斤肉下肚,，終于吃的飽飽的，感嘆自己也算是過上了人的生活,，以前狩獵到進化動物的時候,，沒有什么條件，那是直接清水下鍋一煮,，煮熟了就可以了,，哪里還講究什么烹飪。

　　2年多沒有好好的吃一頓,，現(xiàn)在吃一頓有鹽,、有辣椒、有孜然的烤肉,，頓時就覺得美味無比,，肚子里的蛔蟲都得到了最大的滿足。

　　回到練功廳,，王影開始苦練起來,。

　　基本功主要非常三類，基礎(chǔ)發(fā)力,，基礎(chǔ)身法,，基礎(chǔ)兵器法。

　　武者的力量非常的強大可怕,，二流武者都擁有幾千斤的力量,，一流武者則是擁有幾萬斤的力量，武者的身體如同這末世之中的怪獸一樣，在元氣的滋潤下發(fā)生了進化,，體內(nèi)的基因也同樣在不斷進化,。

　　人體的潛能是無限的，現(xiàn)在王影有4500斤左右的力量,，但是可能王影的身體之中潛伏的力量遠不止于此,，所以需要通過基礎(chǔ)發(fā)力來將自己的潛能不斷的挖掘起來，發(fā)揮出更強大的力量,。

　　這就好比普通人如果天天不鍛煉,，那么叫他扛100斤就會很吃力，扛200斤就很難,，可是如果一個人天天干體力活不斷的鍛煉,，那么扛起100斤，甚至200斤也不是什么難事,。

　　末世前的拳擊手,，運動員等等，通過長期的刻苦訓(xùn)練,，自身的肌肉非常的結(jié)實,，擁有的力量極其可怕，比起普通人有著天壤之別,，這就是基礎(chǔ)鍛煉的重要性,。

　　基礎(chǔ)發(fā)力的目的就是不斷的鍛煉武者的身體，讓武者身體的每一塊肌肉都充分的運動,、鍛煉起來,，這樣才能夠讓武者擁有更加強大的力量。

　　基礎(chǔ)身法則是關(guān)系到武者的速度,、反應(yīng)速度,、攻擊速度、躲避速度等等,，基礎(chǔ)身法練扎實了,，速度自然會變得更快，在和敵人的搏斗當(dāng)中就可以進可攻,、退可守,，游刃有余。

　　基礎(chǔ)兵器則是關(guān)系到武者力量放大的情況,，兵器能夠?qū)⑷说牧α拷o無限放大,，一個小孩可以拿著一把手槍將泰森給殺死，這就是兵器的作用,。

　　荒野之中的怪獸雖然強大,，但大多數(shù)都是依靠自身的本能,，用自己的爪子、牙齒,、尾巴之類的當(dāng)作武器，人類則是不一樣,。

　　往往在同一級的人類和怪獸之間,，都是人類的實力要更強大很多，其中最重要的原因就是因為人類手中有兵器,，鋒利的并且可以輕易的撕開怪獸的防御,，所以末世之中的武者，幾乎人人都是冷兵器的高手,。

　　“以后如果不出去荒野的話,，每天都來武道社這里修煉基本功?！?p>　　對于基本功的修煉,，王影是非常重視的，知道磨刀不誤砍柴工的道路,，想要武道走得遠,，基礎(chǔ)的東西一定要打牢固。

　　“先試一試這扎馬步的基本功,?！?p>　　王影雙腿彎曲成垂直，雙手握拳于腰開始扎馬步,。

　　馬步是華夏武學(xué)當(dāng)中傳承最古老也是最廣的一種基本功,，幾乎每一個流派都會有對應(yīng)的馬步基本功。

　　古人有‘入門先站三年樁,、要學(xué)打先扎馬’的說話,，馬步蹲的好，可以壯腎腰,、強筋骨,、補元氣、調(diào)節(jié)精氣神,，而且下盤穩(wěn)固,，平衡能力好，不會被人給輕易擊倒,，又能夠提升身體的反應(yīng)能力,。

　　作為華夏無數(shù)的最重要的基本功，古代練武的人就說了‘練拳不練功,，到老一場空’,，指那些空學(xué)了拳譜套路招式，但是沒有實際進行全身肌肉的重力和耐力訓(xùn)練，最終都會淪為花拳繡腿,。

　　末世前各種各樣非常興盛的所謂跆拳道,、柔道等等其實就是花架子，因為根本就沒有任何基礎(chǔ)類的東西,，你練的再好也是花拳繡腿,，最根本的身體沒有得到鍛煉，頂多只能算是鍛煉,、活動下身體,，一旦遇到真正的武術(shù)家，會被打的滿地找牙,。

　　當(dāng)然這跆拳道,、柔道之類的都是外來傳進來的，只是傳授了一些花架子,，真正重要核心的基本東西是不會外傳的,，真正擁有核心基本功的跆拳道高手、柔道高手自然也是極為厲害的,。

　　王影昨天的時候就已經(jīng)向牛漢,、高菲等人請教了，所以知道扎馬步的重要性,，第一個兌換的基本功法就是扎馬步,。

　　雙腿彎曲，依靠身體的重量來鍛煉身體,，扎馬步的高手可以雙腿落地生根,，站在那里，你就是用力去推都根本推不動,。

　　當(dāng)然對于現(xiàn)在的王影來說,，還差的很遠、很遠,，此時才剛剛過去十幾分鐘,，王影就覺得自己大腿一陣酥麻，隱隱之間甚至在不斷的顫抖,，身體仿佛一座大山一樣,，越來越沉重。

　　額頭上面,，一滴滴豆大的汗珠不斷的滲出來,，滴落在練功廳的地面上，感覺壓力越來越大,。

　　“我都已經(jīng)是武者了,，擁有幾千斤的力量,，這點時間根本不算什么，我全身的肌肉,、骨骼等等支撐力應(yīng)該更強大,，才十幾分鐘而已，末世前那些連馬步的人輕易都不止,，普通人都可以輕易堅持住,。”

　　王影頭豎起,，腰板直、雙目目視前方,，不斷堅持著,，扎馬步這種基本的功法就是水磨功法，貴在堅持,，常年累月的堅持,，每天都不斷的進步，一天比一天扎的更久,。

　　此時練功大廳之中,，人漸漸的變多，武者們對于自己的修煉都是非常的勤奮,，勤修不輟,，日以繼夜，每天苦修,，不斷挖掘自己體內(nèi)的潛能,，擁有更加強大力量。

　　1個小時后,，王影額頭上的汗珠更多了,，雙腿都開始不斷的顫抖，只覺得自己的雙腿已經(jīng)麻木,，身體猶如一座大山一般沉重,，心里面有一個聲音不斷的對自己說，休息一下吧,，已經(jīng)可以了,。

　　“不行，堅持,、堅持,、再堅持~”

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