凌一看她這樣,，微微挑了挑眉,，又不知道從哪兒拿來一個沙袋套在了手上,，接過了她手中的平底鍋。

　　“看著,?！?p>　　洛攸乖乖的“哦”了一聲，然后就開始看著他顛沙,。

　　那沙袋看起來是一個2kg的樣子,，她以前練功的時候倒也在腳腕上套過更重的，只是不是在手腕上,，更沒有像這樣還拿著特別重的一個平底鍋,，還要顛沙。

　　洛攸覺得這很難,，但事實(shí)上,，凌一的肢體和表情告訴她的，是他此時的游刃有余,。

　　隨著手腕有節(jié)奏的顛顫,，金黃色的沙子在空中劃出了一道道優(yōu)美的弧線，隨后又平穩(wěn)的落在鍋里,，期間,，甚至都沒有沙子從平底鍋之外漏出去。

　　“我以前一個練雜技的朋友,，他可以用雙手舉起大概一百五十斤的重物,。”

　　凌一邊顛沙一邊對著洛攸說了一句,，看見洛攸的表情明顯有些驚訝,，笑了笑。

　　“業(yè)術(shù)有專攻,，很多東西,，其實(shí)你就算只學(xué)到一點(diǎn)皮毛，那都算是很大的收獲了,。

　　現(xiàn)在,，你再來試試,，來,，拿住這個鍋，手腕不要墜下去,，最好和小臂齊平,，精力集中?！?p>　　凌一說著,，見洛攸的姿勢看起來還是有點(diǎn)別扭，就過去給她稍微修改了下。

　　“顛沙,，重點(diǎn)還是在用手腕,，你看，首先要保證它的平衡,，你可以把力氣稍微往小指這邊放點(diǎn),，然后食指和大拇指上下，卡住平底鍋的柄,，稍微傾斜再…對,，就是這樣?！?p>　　一個平底鍋的沙子,，那重量并不是開玩笑的，但是洛攸想了想凌一帶著兩公斤的沙袋還能游刃有余的樣子,，也就咬了咬牙,，努力忽視了手腕那邊傳來的酸痛感，一下一下的顛著沙子,。

　　“沒錯,，這樣是對的，但是你要記住,，一定要記著時刻調(diào)整握平底鍋的姿勢,，就像這樣，不能讓平底鍋一味地往下墜,，只有手腕吊著,，不然手腕會廢的，記住,，一定要舉平再顛,，然后這個顛的角度最好把握在……”

　　也就是顛了幾下，為了平衡和控制力度,，洛攸額頭都冒出了密密麻麻的汗,，偏偏顛沙這件事情還是一個稍有停歇就沒有勇氣再來的，所以她唯一能做的,，還真的只是堅(jiān)持,。

　　堅(jiān)持……

　　半個小時的時間，平時說來并不漫長,，但在這個時候的洛攸看來,，還真的是度秒如年。

　　最后半個小時結(jié)束的時候,，她整個人都脫了力,，手上的平底鍋一下就直直的掉了下去,，掉在地上發(fā)出了響亮的聲音。

　　凌一看了眼平底鍋,，彎腰給她撿了起來,，又放到了別的地方，面色有些嚴(yán)肅的道,。

　　“現(xiàn)在,，跟我學(xué)著放松一下手腕，等會兒我們來打拳,?！?p>　　也是，接下來還有一堆要練的東西……

　　洛攸想想,，就忍不住心態(tài)有點(diǎn)崩,。

　　主要是自從她轉(zhuǎn)行以來，她在保持學(xué)生時候的狀態(tài)這方面下的功夫就一直很少,，練功也是很松懈,，已經(jīng)很久，沒有這么練過了…

　　呼,，不對,，既然她選擇了來當(dāng)影視演員，那么就應(yīng)該要接受這個職業(yè)的一切,，不只要能接受電影播出時粉絲追捧的光鮮靚麗,，更要能接受，去轉(zhuǎn)變一種心態(tài)看待它背后的辛苦,。