“地三鮮：土豆一個，茄子兩個，青椒兩個”,，歆瑤站在灶臺旁眼睛看著微信群上面青宇發(fā)來的菜名極做法，嘴里絮絮叨叨著,。

　　調(diào)料：烹調(diào)油、醬油,、糖,、鹽、蔥花,、蒜蓉,、淀粉、高湯各適量,。

　　“高湯,？那就牛肉湯好了”。歆瑤想牛肉性溫,，再加孟婆湯進去,，既滋補又美容養(yǎng)顏！

　　做法：茄子和土豆各去皮,，切成滾刀塊;青椒手掰成小塊,。

　　鍋中到入多一些的油，七成熱時,，先將土豆塊放入,，炸成金...