第二天。

　　5月1日，早上,。

　　寧趙簡單地洗漱了一下之后，出門。下了三樓,，邁步行走,，沿著石板道上行走，向旁邊的第七棟住宿樓走去,。一邊行走,，一邊體會著升級到了2階1級之后的身體狀態(tài)。

　　感受著腹部“丹田氣?！敝械囊粓F(tuán)“內(nèi)氣”和貫通了的一條“經(jīng)脈”,。

　　從1階9級進(jìn)階到2階0級，需要在身體內(nèi)部凝聚出一縷“氣”,，用這一縷內(nèi)氣在腹部開辟丹田氣海,。丹田氣海蘊(yùn)氣養(yǎng)氣，壯大內(nèi)氣...