5,、導(dǎo)致疲勞：青少年頻繁地使用手機(jī),，將嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱，特別是對(duì)于兒童來說,，手機(jī)可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴(yán)重,。

　　6,、影響新陳代謝：智能手機(jī)的功能異常豐富,，原本應(yīng)該是睡覺的時(shí)間，但很多人可能玩興正濃,，還在不停地刷微博,、微信聊天、手機(jī)QQ等網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),，打亂了正常的生活規(guī)律,，導(dǎo)致第二天精神萎靡。有研究顯示在床上使用1個(gè)多小時(shí)手機(jī)等會(huì)發(fā)光的電子產(chǎn)品,，會(huì)阻礙人體生成褪黑素,，生理周期將受到影響，并使睡眠處于淺狀態(tài),。人體生物鐘長(zhǎng)期被打亂,，則會(huì)影響新陳代謝、情緒,、免疫力,，導(dǎo)致疾病多發(fā)。

　　7,、削減思考的能力：手機(jī)會(huì)讓人陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，長(zhǎng)此以往甚至?xí)屓藗兓忌项愃啤白⒁饬φ系K”的心理問題。在這種情況下,，人的注意力受到了嚴(yán)重的影響,，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力,，讓思維變得更難以深入,。此外，過度關(guān)注手機(jī)還會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài),。外間的一切變化,，隨時(shí)可以接收得到，讓人難以安定,?！凹词故窃谛菁俚臅r(shí)間里，也與手機(jī)形影相伴,，讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里,。其實(shí)這樣做并不能得到真正的休息?！?p>　　這些東東總結(jié)得非常到位,，百度真是一個(gè)好東西，手指點(diǎn)點(diǎn),，想要的資料信息唾手可得,。

　　李濤看著看著有點(diǎn)汗顏，盯著屏幕瑩瑩的亮光,，看著不停變化著的微信頁(yè)面,，一個(gè)可怕的念頭突然撞進(jìn)腦袋：我難道就是那個(gè)公園里大媽牽著的那條土狗！不僅得了手機(jī)依賴癥,，還有微信成癮綜合癥,、抑郁癥、幻想癥和社交恐懼癥,？我正被這個(gè)虛擬的軟件牢牢地控制著,！它控制著我的意志，吞噬著我的時(shí)間,。

　　不是的啊,，分明是我在控制著手機(jī)啊，我得到了我想要的內(nèi)容,，如果我管理好自己的時(shí)間,，手機(jī)又怎奈我何，哈哈哈,。

　　李濤沒辦法睡覺了,，因?yàn)殡娨暀C(jī)開始了一個(gè)抗日神劇的首播,，李濤開始也是有點(diǎn)不屑的隨便看著，看著看著就被跌宕起伏的劇情吸引進(jìn)去了,，無法自拔,，只能一集一集追下去了。

　　剛才還說著手機(jī)的危害呢,，這一下好了,，電視機(jī)的危害又來了，李濤感覺自己應(yīng)該抗得住,，因?yàn)橄挛缢锰昧?，現(xiàn)在也沒半點(diǎn)有睡意啊。

　　Let's go,！come on,！

　　李濤興致勃勃的繼續(xù)追劇。誰讓這個(gè)抗日神劇拍得這么對(duì)胃口呢,。

　　劇追完了,，洗漱完畢，李濤準(zhǔn)備睡覺了,，可怎么也睡不著了?，旣惖男⊙蚨疾畈欢鄶?shù)了一萬只，就這樣,，李濤幾乎是一夜無眠,。

　　不多久，李濤早早的起床洗漱,，冷水對(duì)手和臉部的刺激可以迅速喚醒自己困頓的身體,，李濤是屢試不爽。

　　走出旅館,，一陣晨風(fēng)吹過來,，大街上的煎餅果子和油條仿佛是送來了嘴邊，李濤突然感到肚子里翻山倒海般強(qiáng)烈的饑餓,，口水很無恥的流了出來,，李濤很尷尬的咽了回去。