本書中的修煉體系分為兩種，一種是修真之法，一種是元力修煉之法,。

　　修真之法境界劃分為筑基,、金丹,、元嬰,、出竅,、合體,、渡劫,、大成,、天仙、羅天上仙...

　　元力修煉境界劃分為練氣,、元丹,、星海、元胎,、巨靈,、涅槃、化神,、玄尊,、武圣、大帝...

　　筑基境界相當于練氣境界,，金丹期相當于元丹境,，以此類推...