“雙腿微曲,、雙臂虛抱成環(huán),、松腰落胯,、沉肩墜肘……”葛洪厲聲道。

　　趙復(fù)地依言而行,，葛洪微不可查地點了點頭,。他拿出早已備好的碗，又取下葫蘆向碗中加水,，直到水面于碗沿持平,。

　　“立身中正”，他把碗放到趙復(fù)地的頭頂,，又道,，“上松下沉，注意不要淌出一滴水”,。

　　“我去忙了,，你就在這兒站著吧”，葛洪一邊說一邊走向遠(yuǎn)方,，似乎是想起了什么,，他頓了一下，道“雙目微閉,，養(yǎng)神”,。

　　……………

　　有了馬步的基礎(chǔ)，做到這些對趙復(fù)地來說不算很難,。一刻鐘后,，他感到雙腿暖洋洋的，十分舒服,；

　　兩刻鐘后,，略感疲累，渾身發(fā)熱，但對于一心變強的趙復(fù)地來說,，這些,，都不算什么。

　　微風(fēng)拂過,，碗中水波蕩漾,，卻滴水未出。

　　……………

　　日上三竿,，已經(jīng)在外面站了一個時辰之久的趙復(fù)地似睡非睡,。看似一動不動,，其實不然,，肌肉一松一緊，暗合文武之道,。經(jīng)過一個時辰的炙烤,，碗中水略有減少……

　　葛洪給那位中年漢子艾灸一壯后，便看起了醫(yī)書,。

　　估摸著時間差不多了,，他抬頭看了看，發(fā)現(xiàn)碗中水果然減少些許,，便撿起一個小石塊輕輕地拋向碗中央,。

　　石塊與水面接觸的那一刻產(chǎn)生的壓力打破了原本的平衡，趙復(fù)地身體自然而然的向下沉去,。待石塊兒接觸碗底,，這才重新開始拔高。

　　“可以了”,，看到這一幕,，葛洪很是滿意，說道,，“過猶不及,，收勢”

　　聽到“收勢”，趙復(fù)地微微一愣,，隨即想起這是《水云舞》的最后一勢,，于是照做。

　　緩緩站直,，他忽然感到鼻中有一種奇怪的味道,，剛要開口，卻聽葛洪道：“不要說話,，調(diào)整呼吸,，溫腎固功”,。

　　這種狀態(tài)令趙復(fù)地頗感舒適，陶醉其中,。

　　“先天炁,，后天氣，得之者,，常似醉”,，葛洪又解釋道，“肝木藏魂,，心藏神,；脾升，腎暖,，肝氣暢達(dá),，魂化為神，似醉,?！?p>　　“你包袱中的《水云舞》我看了，很不錯,，要堅持練下去,?！?p>　　“哦”

　　“現(xiàn)在就去練一遍,！”

　　“是，葛師傅,?！?p>　　練過一遍水云舞之后，趙復(fù)地終于得到了休息的機會——吃飯,。

　　剛吃過飯,，趙復(fù)地便被葛洪叫了出來。叫出來后,，葛洪啥也不說,，盯著趙復(fù)地直看，直看地他心里毛毛的才收回目光,。

　　“唉,，就這樣吧”，葛洪嘆了口氣,，找出一些書來,，又道，“醫(yī)武不分家,，武學(xué)一道,，欲攀高峰,，頗為兇險，若不能通曉醫(yī)理,，待千日修行毀于一旦,，悔之晚矣?！?p>　　“書雖多,，重要者不過兩部，一為《內(nèi)篇》,，二為《肘后備急方》”,，葛洪又鄭重的囑咐道，“兩部書皆為吾心血之作,，汝須知法不輕傳之理,，所傳非人將會為禍人間”

　　葛洪翻開《內(nèi)篇》，指著其中一段讓趙復(fù)地仔細(xì)看,，只見書上寫著：

　　然覽諸道戒,，無不云欲求長生者，必欲積善立功,，慈心于物,，恕己及人，仁逮昆蟲,，樂人之吉,，愍人之苦，赒人之急,，救人之窮,，手不傷生，口不勸禍,，見人之得如己之得,，見人之失如己之失，不自貴,，不自譽,，不嫉妬勝己，不佞諂陰賊,，如此乃為有德,，受福于天，所作必成,，求仙可冀也……

　　“你要知道,，仙亦是人，然人力有窮時,，若事不可為,，莫要逞強”,，葛洪拍了拍他的肩，道“孩子,，你欲求武,，我欲傳醫(yī)，你我二人有緣再見……”

　　趙復(fù)地鄭重的磕了個頭,，輕顫著問道：“師傅,，您要趕我走嗎？”

　　“如果有一天你武功大成,，可來羅浮山尋我”葛洪擺了擺手,，輕聲道，“走吧,，走吧……”

　　趙復(fù)地收拾好行李,，和婆婆道了別，一個人走向遠(yuǎn)方……