第二日清晨，秦凰早早地便起來了,！
當時自己走的匆忙,，和秦陽并沒有帶走多少吃的。
這次回來,，秦凰走遍各家,，將糧食臘肉全都收集了起來，然后便將各家各戶的門鎖上了,。
旭日東升,，紫氣東來，正是一年之計在于晨,！
《金鐘罩》施展開來,，一遍又一遍，越打秦凰越是驚喜,，他能感覺到,，每次打到第五遍時候的酸痛感都會越來越輕，而且身體里面似乎有一股涼嗖嗖的東西在躥動著,。
肉眼不可見處,，正是一絲青色光華正隨著秦凰的動作不斷游走著全身。
秦凰越打越起勁兒,，心神慢慢放松了下來,，一念空神便是如此，心有所念便是心無所念,！
隱隱的,，十八個動作在無意識的狀態(tài)之下竟然施展的越來越快，周身微風浮動竟然好像形成了一口大鐘的樣子,。
血液翻滾,，不斷的沖刷著秦凰的身體，一絲絲黑色污穢又逐漸被排了出來,。
秦凰全然忘了自己打了多少遍,，身體里那絲青光也越來越小。
終于,，那絲青光消失殆盡,，而失去了青光之后，秦凰中午感覺到身體的不適,，酸痛感猛然襲來,，一不留神直接摔倒在地上。
秦凰大口大口的喘著氣,，慢慢的恢復體力,。
過了半晌，秦凰才緩緩的站了起來。渾身黏糊糊的,，現在沒有師傅在邊上,，有很多問題都沒有辦法問！只能自己一個人摸索,。
洗凈了回到屋子里,，秦凰狼吞虎咽吃起飯來！果然,，功夫長進了,，吃的也多了。那這樣下去,，糧食遲早被吃完啊,。
思前想后，秦凰決定明日還是要進山打獵,，現在自己金鐘罩進入練皮境,，氣力大增，按照師傅說的,，防御加強,，額，這個從何得知,？
好奇的秦凰直接拿出一根木棍,，右臂用力,，左手猛然夯下,，咔嚓一聲，木棍登時而裂,！
而自己的右臂一點感覺沒有,！秦凰滿意的點點頭！
吃完飯,，秦凰便開始切蘿卜……不對,，切地瓜！
蘿卜,，青山村沒有,，地瓜到處都是，反正都一樣,，切唄,！
拿起菜刀的一剎那，心有所感,！
師傅曾說,，刀法注重快準狠！快，便是出刀盡可能的快,，準,，便是下刀的位置盡可能的對，那狠是什么,？難不成,，是出到時候的力量一定要大？
果然,，一個月不管白天做夢都切蘿卜的秦凰,，已然成了一個切墩高手！
不光會切片,，還會切絲兒,。
一邊切著地瓜，秦凰一邊思考著,，“哎呦,！”秦凰下意識的將手指送到嘴里，咦,，怎么沒有血腥味,？
再講手指拿出來一看，果然,，只有一點點小印子,，看來《金鐘罩》確實厲害！
秦凰繼續(xù)的切著地瓜,，一個接一個,，他感受著手里的菜刀！
不知不覺間,，秦凰的心神竟然慢慢的沉醉了進去,！
似乎菜刀上的一絲紋路自己都能感受得清清楚楚，當然,，這只是秦凰意識世界的反饋,！
秦凰小臂突然用力，雙目陡然睜開,，目空一切眼里只有地瓜菜刀,！
噠噠噠噠噠噠聲不絕于耳，地瓜一個接著一個被切成了片兒,！速度快到了匪夷所思的地步,！
秦凰終于明白了！
之前為什么自己切地瓜老是切到手并且切不快,！原因就在于自己的精神不夠集中,。正是因為自己的精神不夠集中,，準頭點把握不好，切下去的頻率也把握不好,。
而只有當你的精神和手上的動作完全的協調起來,，你才能切得快又準！
細細想來,，為什么《金鐘罩》的第一部分是凝練心神冥想的功夫,，第二部分才是十八個動作！
秦凰靈光一閃,，將切地瓜與自己修煉《金鐘罩》時候的狀態(tài)相互印證起來,！
如果說這世上有《切蘿卜刀法》，那第一部分的話便應當是精神當與手,、刀相合,，接著，第二部分就應該是一手抵著蘿卜,，一手動菜刀,！怎么說，應該便是心與身合,，身與刀合,，刀與蘿卜合。
秦凰越想越覺得二者切蘿卜與修煉金鐘罩十八式有相似之處,。
走到了屋子外,，雙眸一閉，緩緩地施展金鐘罩十八式,！
這一次,，他沒有求快、沒有求飄逸,、沒有求流暢,！
而是將整個人的念頭沉浸到金鐘罩十八式的每一個動作當中,。
秦凰在感受著金鐘罩十八式每一個動作對自己身體帶來的變化,。
秦凰捕捉到了，那種在自己身體內一掃而過的感覺,！
此時秦凰想起師傅曾經說過的話,，他說尋得心中一念，便算是《金鐘罩》入門,！
可是他剛剛那一遍施展,，心中并沒有任何念頭，他將自己所有的想法都放到了自己的身體之上,，那這一念去哪兒了,？
突然秦凰一拍大腿,，大笑道：“這不正是‘凈而化一，一而化無,，無而化靜,，是為一念凈’么！”
秦凰機緣巧合,，竟然在切地瓜之時悟出了這樣的道理,！
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接下來的日子，秦凰每天便是沉浸于練習金鐘罩十八式,，每次盡是練到酸痛無比不受控制倒下才停止,！
休息完之后便練習切蘿卜刀法，反應要出刀要快,，位置要準,，力道要狠！
剩下的時間便是進山找點吃的,，打點獵物,！
未曾想，進山打獵期間竟又讓他與黑虎相遇,。
一人一虎馳騁大青山好不自在,。
冬去春來，不知寒暑,，秦凰每日便是這般模樣,，時間竟不知不覺過去了一年半。
此時正值炎炎夏日,，只見一少年盤坐于瀑布底下,，這少年胸口掛了一個玉片，長相清俊,，身材結實勻稱,，身上肌肉十分明顯，右胸口上還有三道爪痕,，更顯氣勢不凡,！讓人吃驚的是他盤坐瀑布底下竟巋然不動，隱隱約約的也只能看見渾身血肉震蕩,！
這少年正是秦凰,！
早在半年前，秦凰已經將《金鐘罩》練肉大成,，而今日,，便是他沖擊練筋境的最佳時機！
這個過程,，所受的痛苦猶如萬道烈火炙烤一般,！所以才尋了這處瀑布,，一來能夠降溫，二來瀑布底下壓力巨大,，在下面修煉竟然能夠讓自己提升的更快,！
且說為何秦凰不再施展金鐘罩十八式？
原來是某一晚秦凰入夢,，見夢中一光頭男子盤坐中央,，渾身肌肉震蕩！秦凰好奇的問了聲,，那光頭男子道了句什么什么陀佛,，兩人交談之下，秦凰這才曉得那男子竟也是在修煉金鐘罩,！
二人所修煉是一樣的武功,。只不過在那光頭男子門派之中，這《金鐘罩》不過是最低級的入門功夫,，光頭男子說道：金鐘罩十八式以心中一念搬運氣與血,，不斷強化自身，而進入練肉境界后,，對自身的掌控能力增強,，便能擺脫十八式的困擾。
光頭男子講了一晚上,，秦凰便老老實實的聽了一晚上,。
一夜下來，秦凰對《金鐘罩》的理解更上一層,，嘗試之下竟然真的不用在拘泥于金鐘罩十八式的死板動作便能修煉金鐘罩,。
而正當秦凰想問清光頭男子來歷及門派之時，秦凰卻突然醒來,，自那以后便再也沒有見過那光頭男子,！
便是過去了這么久，秦凰依舊想不明白自己到底為什么能夠在夢中見到這樣的人,，那夢究竟是什么夢,。
再看此時的秦凰，不斷的被瀑布沖刷著,！
突然,，秦凰仰天大嘯,！
渾身肌肉鼓蕩,，竟然以肉眼可見的變化增大了一圈！
破?。,。,。∏鼗舜蠛纫宦?！
剎那間,，氣勁四溢！秦凰雙肩用力一蹬,，似餓虎撲食,！沒錯，這一招正是從虎大哥那里學來,！
砰地一聲,，秦凰雙腳落地！
腳下竟然直接踩出一道道裂紋,！
沒錯,，此時的秦凰正是金鐘罩三層練筋有成，引氣入體,，內勁自生,，由外而內，正是后天三品境界,！