從新兵連快下連時(shí)就開始有了這個(gè)想法！就是從那次新兵連部“偷”聽來的總隊(duì)傳達(dá)的精神,。就知道,，早晚這方面會(huì)“變臉”的,。

　　我就等這一天的到來。

　　但是不知道會(huì)如此的艱難,！

　　養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,，無論好的還是壞的，都需要時(shí)間,。

　　改正一個(gè)習(xí)慣,，比養(yǎng)成一個(gè)還要艱難。

　　需要的不僅僅是堅(jiān)持。還要有耐心的等待,。

　　我一直在等待,。

　　一直到今天。

　　我會(huì)慢慢的從心理上去介入這個(gè)問題的核心,。

　　破冰行動(dòng)開始了,。哪怕收獲是孫劍一樣的結(jié)果我也認(rèn)了。

　　但我知道不會(huì)是這個(gè)結(jié)果的,。

　　因?yàn)槲液蛯O劍不一樣,！

　　他是有勇。我是兼?zhèn)鋬烧摺?p>　　從日記上面我就開始入手了,。特別是知道了他有偷看別人日記的習(xí)慣就在里面一直寫我在忍,。又在日記里講了我曾在家里也是個(gè)每天打架的“混世魔王”。所以,，他這個(gè)大喇叭嘴就替我在老兵中間暗自宣傳開了,。從我得到的反饋信息知道，他看了我的日記,。知道了我的歷史和被我策劃過的“心理”,。所以今天他見我翻臉后，才會(huì)躲出去,。

　　他找了高峰“訴苦”，被高峰罵了一頓,。所以高峰是來安慰我的,。

　　回到班里。正副班長(zhǎng)都在,。

　　我若無其事的拿起拖把去水房里涮,，打掃衛(wèi)生。

　　史崇文偷偷的看我一眼,。發(fā)現(xiàn)我在惡狠狠的瞪他,，連忙把眼光轉(zhuǎn)了過去。

　　班長(zhǎng)沒有說什么,。他還能說什么,！

　　他曾說過史崇文，別太過分了,?？墒撬宦牥　０嚅L(zhǎng)才不管我們的“恩怨”,。

　　以前我多干那么多工作,，班長(zhǎng)也知道我不是個(gè)惹事的人，但也絕不是一個(gè)怕事的人。

　　他也知道,，從今天起,，史崇文再也不敢辦過分的事了。

　　就看我以后怎么樣的表現(xiàn),。

　　是不可一世,？還是一如既往。但不管怎么樣,，以前的我都不存在了,。至于我會(huì)怎么樣，他們誰(shuí)都不知道,！只有我自己知道我要干什么,。

　　新兵連時(shí)候。站軍姿能站的我們頭頂上像電視里武俠劇里的武林高手發(fā)內(nèi)功時(shí)候一樣的冒著蒸汽,。

　　能站的王永清直接暈倒直挺挺的后倒在地鋪上,。

　　一個(gè)蹲姿，能蹲到站起來后二十分鐘內(nèi)右腳像是別人的似的,。

　　犯了個(gè)錯(cuò)誤能讓圍著操場(chǎng)訓(xùn)練倒功和戰(zhàn)術(shù),，只累的動(dòng)也不想動(dòng)。

　　這些不良習(xí)慣作風(fēng),，我們要勇敢的抵制,，而不是老兵們勸說的忍耐。

　　只是上下都少了這個(gè)敢于破冰的人而已,。

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　　一夜無話,。也沒有我所想的緊急集合來收拾我。若是有,，就是我來帶這個(gè)頭反抗的時(shí)候,。不惜一切代價(jià)！因?yàn)樗较吕锢钌?，徐杰都有這個(gè)意思,。我只是做個(gè)出頭鳥而已。

　　早上六點(diǎn),。

　　班里都還在休息中,。

　　我和炊事班的三位沒有及格的人取了槍，去外面跑五公里,。

　　沒有人監(jiān)督,。

　　我們到了大門外，一路慢跑著往下,。

　　不一會(huì)兒,，高峰追上了我,。

　　“我睡不著了，陪你跑會(huì)兒,！”高峰說道,。

　　“跑五公里要大步邁開！一步就是一步,！最主要的是調(diào)整呼吸,！以前我不是給你講過嗎？”高峰說道,。

　　“我不想跑,。因?yàn)槲乙慌芷饋恚@里就疼痛難忍,！”我捂著左下方的肚子說,。“一直都是這樣,！有時(shí)候偶爾不疼,，我就能跑及格或者良好。你說為什么??！”

　　“回來你請(qǐng)個(gè)假去縣城醫(yī)院看看。要是身體問題,，就不是你跑不快,。原來支隊(duì)比武時(shí)候有個(gè)湖南兵，個(gè)子和你差不多,，五公里跑的快著呢,！我第一僅僅比他快三十多秒！我還占了個(gè)子高的便宜,。”高峰說道,。

　　“調(diào)整呼吸,！每跑三步呼氣一次，再跑三步吸氣一次,。剛開始有點(diǎn)困難,，光想大口喘氣，堅(jiān)持下來了,，就好了,。”高峰說著,。

　　我按照他的說法,，大步往前跑著,。三步一換氣，堅(jiān)持了一段距離,，就是好多了,。炊事班被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面。

　　高峰跟著我一直跑到了折返點(diǎn),，那個(gè)有著涓涓流水的小橋邊,，開始往回跑。

　　“回來時(shí)上坡,，困難加大了,。呼吸調(diào)整為用口鼻交替呼吸，但步伐與呼吸次數(shù)不變,。步子可以適當(dāng)小點(diǎn),。”高峰很認(rèn)真的說道,。

　　我努力按照他說的做,。

　　原來疼痛的左腹部又開始隱隱作痛了。

　　呼吸急促了起來,。我用手緊緊按住疼痛加劇的左腹部,。

　　“怎么了？又開始疼了,？”高峰問道,。“不能堅(jiān)持就走一會(huì)兒緩一下,?！?p>　　“不用了?！蔽艺f道,，“還能堅(jiān)持?！蔽彝呀?jīng)隱隱進(jìn)入眼界的終點(diǎn)說道,。

　　“那好吧。真堅(jiān)持不了就放棄,，別太難受了,。這樣的話會(huì)加深對(duì)五公里的厭惡心理?！备叻逭f,。

　　我覺得他說的很有道理。起碼我就是,。

　　我對(duì)五公里其實(shí)不是恐懼,，是厭惡,。

　　所以有時(shí)候能跑稍快點(diǎn)也不想跑了。

　　終點(diǎn)還有二百多米左右,。

　　“緩過來點(diǎn)嗎,？”高峰問我。

　　“嗯,！”我不敢說話怕呼吸亂了,。

　　“好點(diǎn)了的話就沖刺起來！長(zhǎng)痛不如短痛,！”高峰說道,。

　　我加快了步伐，呼吸還是堅(jiān)持高峰說的不變,。

　　終點(diǎn)終于到了,。

　　我早已汗如雨下。

　　高峰也是一身大汗,。

　　我慢慢的走著,，調(diào)整著已經(jīng)因沖刺亂了的呼吸。

　　炊事班的三位還看不見人影呢,。他們估計(jì)是走下去,，走回來的。

　　“知道多長(zhǎng)時(shí)間嗎,？”高峰問我,。

　　我搖搖頭還在出著粗氣。

　　“最多二十五分鐘,！你及格了,。若是你剛開始就跑的話，二十二三分鐘是有希望的,！看看,，還是調(diào)整呼吸好吧？,！”

　　我沒有否認(rèn),。確實(shí)是這樣的。

　　我都不相信自己了,。

　　呼吸漸漸均勻了。我開始?jí)和攘恕?p>　　高峰說壓腿拔筋對(duì)跑步時(shí)候很大幫助的,。

　　因?yàn)榻畎伍_了,，步子就能邁大，加上呼吸的配合,，五公里就不會(huì)這么難了,。

　　我的心情舒暢了好多,。

　　沒有監(jiān)督的五公里越野我居然合格了。這個(gè)消息對(duì)于我來說確實(shí)是個(gè)好消息,！

　　我和高峰往回慢慢的走著,。聊著些中隊(duì)的事情。

　　“你知道嗎,？咱們隊(duì)長(zhǎng)升了,！指導(dǎo)員。還在咱們中隊(duì),。咱們要來位新的隊(duì)長(zhǎng),。估計(jì)這兩天就到了！名字叫張遠(yuǎn),，指揮學(xué)校優(yōu)秀學(xué)員,，直接一杠兩星中尉軍銜！聽說很正直的一名干部,?！备叻逭f著，眼睛里有一種期待的表情,。

　　我第一次聽到了新中隊(duì)長(zhǎng)的名字,。重要的是“正直”兩個(gè)字！

　　我對(duì)未來,，充滿了期待,。

　　回到班里，史新圖和張力已經(jīng)起床了,。因?yàn)橐部扉_飯了,！

　　老兵們還在睡覺。強(qiáng)化訓(xùn)練月他們也有點(diǎn)吃不消了,，逮住個(gè)周末,，就拼命的休息。