一個科學(xué)的說法，說是二十一天養(yǎng)成一種習(xí)慣,。在生活當(dāng)中,，無論什么事情你連續(xù)做二十一天,，它就會變成你的一種習(xí)慣,。習(xí)慣應(yīng)該是慢慢養(yǎng)成的一種東西,，并且當(dāng)你養(yǎng)成之后,，把它當(dāng)作生命中必須要做的一件事情的時候,，你就已經(jīng)戒不掉它了，如果把它比作罌粟的話,，它可能會比罌粟更加的讓你上癮,，因為你會不自覺的。不定時的,。去做這件事情,，因為它已經(jīng)在你的生命里扎了根。

　　就像是白云經(jīng)常要經(jīng)過藍天,，好像就是無處可...