臉有點紅，可能是下腰時間長了吧,。

　　“練武先練腰,，發(fā)力從地起,?！?p>　　墨九生沒有讓成諾后下腰，怕那樣公主更尷尬,。

　　“練腰先練樁,，地基不穩(wěn)，高塔必毀,?！?p>　　墨九生走到成諾面前，動作流暢的扎上馬步,。

　　成諾看呆了,。

　　果然認真起來的男人最帥。

　　“跟著練,?！?p>　　墨九生開口，聲音在這空曠的海邊,，似乎還帶了點回音,，讓人一聽便心曠神怡。

　　就這種一聽就讓人想入非非的聲音,，讓她跳江,，她都能二話不說蹦進去。

　　何況扎個馬步,。

　　成諾學(xué)著墨九生的姿勢,，穩(wěn)穩(wěn)的蹲下看向遠方。

　　“光練武是不夠的,，必須練習(xí)吐納法,，先得氣然后才可以談氣聚丹田?！?p>　　墨九生滿意的看著馬步還扎的不錯的小公主,，繼續(xù)道。

　　“以腹部呼吸,，吸氣時舌抵上頜同時腹部隨吸氣凸出,，呼氣,，舌抵下牙床,，隨呼氣腹部往里凹?！?p>　　“這叫氣聚丹田,。”

　　墨九生說著演示了一遍，成諾聽傻眼了……

　　啥玩意這是,，聽起來好玄乎,，可是她沒聽懂……

　　這些字每個都懂，拼在一起就有點懵,。

　　“這樣……”

　　墨九生站到成諾面前,，一步一步教她。

　　慢慢的成諾趕緊心口有種灼熱感,，向五臟六腑走去,，不自覺的閉上眼，感覺身體有點飄,。

　　半小時……

　　墨九生從開始的欣慰到后來的皺眉,，再到后來的震驚。

　　以公主如今的功底,，不可能站立如此之久還面不改色,。

　　何況練氣本應(yīng)站著或坐著，這樣扎馬步已是極耗心神,。

　　可是公主竟然一站半個時辰,，似乎還有可以一站到天亮的趨勢。

　　“好了,，歇一歇,。”

　　收起震驚,，墨九生開口打斷成諾,。

　　“啊!”

　　成諾睜眼，剛要站直,，撲通就坐了下去,。

　　“怎么了?”

　　墨九生大步上前，趕緊扶起公主,，大意了,，竟然讓公主在自己眼前摔倒了。

　　“沒事,，就是有點腿麻,。”

　　剛才都快站睡著了,，這么一站直,，感覺膝蓋都不會回彎了。

　　“去那邊坐坐,?！?p>　　墨九生拉過成諾,，一手拖著胳膊，一手環(huán)著肩,，心里無限自責(zé),。

　　成諾屈著膝僵硬的往前走，身子也不受控制了,。

　　墨九生在扶著她啊,。

　　不，這姿勢,，明明是抱著她!

　　早知道她剛才就撲倒在地,，現(xiàn)在是不是就能在偶像懷里了?!

　　“對不起，剛才大意了,?！?p>　　墨九生將小公主扶到長椅上，歉疚的開口,。

　　“不不不,，是我剛才險些睡著了，練這個簡直太舒服了,?！?p>　　成諾趕緊擺手：“這個氣什么丹田，真神奇,，感覺全身熱乎乎的,。”

　　怪不得那些公園的大爺都嚷著練氣功,，強身健體,，肯定能，她就練了這么一大會,，就感覺神清氣爽,，精神奕奕。

　　“熱?”

　　墨九生感覺了一下周身的氣溫,，雖是初夏,，但是夜晚江邊，還是微微有些涼意,。

　　即使不冷,，也不至于熱。

　　……

　　墨九生驀的朝成諾的某處望去,。