薇薇安警惕的望著剛練完汗都還沒(méi)干透的張琦，心中默念到此為止,。,。,。到此為止,。

　　“薇薇安,，我練完了,，接下來(lái)該練什么啦,？”

　　薇薇安覺(jué)得自己快要瘋了，一般來(lái)THP鍛煉的人,，都是一天做一組力量訓(xùn)練,。可這個(gè)客戶完全不按常理出牌??！今天的鍛煉強(qiáng)度已經(jīng)超過(guò)一般人的兩倍了，他居然還想再繼續(xù),，真以為自己的身體是鐵打的嘛,？

　　“琦哥,，你真的不能再繼續(xù)了,！力量鍛煉不是可以一蹴而就的事情。練多了對(duì)身體負(fù)荷太大,，萬(wàn)一得了橫紋肌溶解綜合征就麻煩了,！”

　　張琦知道她也是出于好心，如果是那種不負(fù)責(zé)任的教練,，誰(shuí)管你的死活,。這里不是還有游泳池么？力量訓(xùn)練不能做，游游泳加強(qiáng)一下體能也是極好的,！

　　“好吧,，那我去洗個(gè)澡，然后去游泳池放松放松,。對(duì)了你們這里有泳衣賣么,？”

　　“前臺(tái)就有，還有你也買一身專業(yè)的運(yùn)動(dòng)服吧,。出來(lái)鍛煉包的這么結(jié)實(shí)干什么,？”

　　“OK！謝謝提醒,，下次我會(huì)專業(yè)點(diǎn)的,！”

　　告別了薇薇安，張琦來(lái)到前臺(tái)按照她的意思買了全套的運(yùn)動(dòng)裝備,。

　　這時(shí)直播間的人數(shù)已經(jīng)超過(guò)500人了,，看到張琦重回鏡頭前，頓時(shí)熱鬧了起來(lái),。

　　“琦琦怪練的好認(rèn)真,，贊一個(gè)！”

　　“琦琦怪,，你說(shuō),，是不是對(duì)人家有意思？”

　　“我擔(dān)心琦琦怪一餓把美女給吃了,！”

　　“主播練了一天了,，現(xiàn)在準(zhǔn)備去做什么了？”

　　張琦楊了楊手上剛買的游泳短褲說(shuō)道：

　　“哈哈~我準(zhǔn)備去沐浴更衣,，一會(huì)去游兩圈,。晚飯時(shí)間再見(jiàn)嘍！”

　　“洗澡,？主播這是準(zhǔn)備去撿肥皂嗎,？”

　　“求直播！??！”

　　“不知道琦琦怪身材怎么樣，穿著衣服看不出來(lái)??！”

　　“樓上的腐女真可怕~~~”

　　“滾，就許你們看美女私教,，不許我們看琦琦怪,？”

　　“主播是新人,，你們別誤導(dǎo)人家，直播間被封了就完了,！”

　　直播間里真的是什么樣的人都有,，有的評(píng)論真的是能讓人哭笑不得！張琦想了想,，洗澡肯定是不能播的,，要不在游泳的時(shí)候，搞個(gè)競(jìng)猜,？

　　“這樣好了,，直播間我就不關(guān)了，十分鐘后我去游泳大家可以猜猜我能游多遠(yuǎn),！”

　　說(shuō)完,，張琦走進(jìn)了洗浴區(qū)，此處略過(guò)不表,。

　　在他再次出來(lái)時(shí),，已經(jīng)穿戴好了泳衣和泳帽。直播間里傳出一陣失望的嘆息,！

　　“辣眼睛,！”

　　“琦琦怪不是練的挺有章法的嗎？這肉嘟嘟的身材是怎么回事,？”

　　“和我想象中的肌肉男相距甚遠(yuǎn),，取關(guān)了！?。,。　?p>　　有些羞赧的摸摸稍稍有些贅肉的肚子,，張琦臉紅了紅,，鼓起勇氣有些中二地說(shuō)道：

　　“我知道我現(xiàn)在的樣子不好看，所以我才來(lái)健身啊,。你們放心,，不出一個(gè)月保證我保證還你一個(gè)完全不一樣的琦琦怪。好了,，廢話不多說(shuō),，我打算一次性游800米，覺(jué)得我做的到的扣1,，覺(jué)得我做不到的扣2,?！?p>　　這是觀眾們最喜歡的環(huán)節(jié),，一般到了這種時(shí)候，大部分人的杠精屬性都會(huì)突然爆發(fā)出來(lái)，只見(jiàn)屏幕上齊刷刷的出現(xiàn)了一排2字,。

　　其實(shí)張琦自己心里也沒(méi)什么底氣,，畢竟早上跑了8公里，再加上兩套力量訓(xùn)練下來(lái),，要說(shuō)一點(diǎn)疲勞都沒(méi)有那肯定是不可能的,。

　　游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上它是一項(xiàng)全身肌肉都需要參與進(jìn)來(lái)的運(yùn)動(dòng),，長(zhǎng)期鍛煉能夠使肌肉的力量,、速度、耐力和關(guān)節(jié)的靈活性都得到提高,。因?yàn)樵谒杏斡拘枰朔^大的阻力,，而且水的密度比空氣大800余倍，人在水中受到的壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上,，所以游泳所消耗的體力是相當(dāng)驚人的,。在身體潛能開(kāi)發(fā)手冊(cè)中被評(píng)為最適合鍛煉耐力的運(yùn)動(dòng)。

　　因?yàn)椴抛鐾炅α坑?xùn)練,，張琦沒(méi)有再做熱身運(yùn)動(dòng)直接就下水開(kāi)始游了起來(lái),。

　　泳池是標(biāo)準(zhǔn)的50米泳道，800米需要游16個(gè)來(lái)回,。眾人看著張琦在水中浮沉一會(huì)兒工夫就失去了興趣,，只留下個(gè)別人默默的關(guān)注著他。

　　“喂~~~琦琦怪到15圈了哦?。,。?！”

　　“誒,？真的嘛？”

　　“的確是15圈了,，哈哈,，我也是夠無(wú)聊的，居然不知不覺(jué)看了這么久,！”

　　這時(shí)張琦的速度已經(jīng)明顯慢了下來(lái),，明明身處水中，可肺部卻火辣辣的燒的厲害,，口中的呼出的每一口氣息都像是一種折磨,。之所以不肯放棄，除了對(duì)于改變命運(yùn)的強(qiáng)烈渴望,，大概就是為了直播間里那些還在關(guān)注著他的觀眾了,。這種感覺(jué)很奇特,，明明是素未謀面的陌生人，此時(shí)張琦卻對(duì)他們生出了一絲親近感,。

　　“主播加油,！最后一圈了！”

　　“說(shuō)實(shí)話,，有點(diǎn)小感動(dòng)有沒(méi)有,？”

　　“嗯，琦琦怪也是個(gè)狠人,，把自己逼到這種地步,，路轉(zhuǎn)粉了！”

　　“這種時(shí)候不刷點(diǎn)禮物,，感覺(jué)良心有點(diǎn)不安,。”

　　一時(shí)間幾乎所有人都給張琦刷了禮物,，彈幕禮物在屏幕上飛快的滾動(dòng)著,，氣氛竟絲毫不輸那些成名已久的大主播們。

　　“哈~哈~哈~”張琦艱難的從水中爬上岸,，直接癱倒在泳池邊上,。他虛弱的看了一眼手機(jī)屏幕，喘著粗氣笑道：“嘿嘿~~我,。,。。我做到了,！”

　　“琦琦怪威武雄壯,！”

　　“66666”

　　“主播牛逼，我要有你一半毅力就好了,！”

　　“琦琦怪,！我粉定你了！加油,！”

　　張琦默默的調(diào)節(jié)了一下呼吸,，覺(jué)得肺部的灼燒感降低了不少，一骨碌站起身來(lái),。

　　“謝謝大家了,！沒(méi)想到我第一天直播就有這么多兄弟姐妹給我捧場(chǎng)!我真的受寵若驚，以后主播會(huì)更加努力,！實(shí)不相瞞,，主播最大的愛(ài)好就是吃。今天的鍛煉就到此結(jié)束了,，接下來(lái)我打算把中午那張火鍋?zhàn)灾腿ビ玫?。不知道這次老板還會(huì)不會(huì)來(lái)找我,！”

　　“走走走！看老板終結(jié)者的表演,！”

　　“琦琦怪，我怎么覺(jué)得你吃的比消耗的多呢,？”

　　“主播說(shuō),，一個(gè)月后還我們一個(gè)全新的琦琦怪，是胖成球的造型吧,？”

　　“我們先看看琦琦怪晚上能吃多少,！”

　　換好衣服，跟薇薇安打了個(gè)招呼,，張琦向著火鍋店殺去,。